Cháu năm nay 4X đã từng bị bệnh này từ nhỏ ( nhất là vào mùa lạnh) tới khi học xong đại học. Ngày đó cũng chẳng có thuốc gì, bữa nặng quá thì ghé tiệm thuốc tây mua kháng sinh

uống cũng khỏi nhưng rồi một ngày nào đó lại tái phát.
Sau khi học xong ĐH chuyển vào miền nam sống 10 năm thì không bị ( ko rõ do thời tiết hay sức đề kháng mình tăng)
Khi ra lại miền bắc thì vài năm trở lại đây có hiện tượng khó thở khi gắng sức hoặc khi trời lạnh mặc áo quần không đủ ấm.
Cháu đã đi khám một số nơi trong đó có viện hô hấp.. ngay sát Bạch Mai. Làm test dị ứng , hô hấp khí thì phát hiện ra mình thuộc cơ địa DỊ ỨNG ( mẫn cảm với 1 số tác nhân), cái này cũng là di truyền từ mẹ. Bác sỹ kê đơn thuốc & tư vần bla...bla. Về dùng cũng đỡ ( giảm tần suất bị) nhưng không dứt được.
Cháu bỏ thời gian lên mạng tìm kiếm thông tin để chữa cho mình cũng như cho mẫu ở nhà . Cháu rút ra một số biện pháp sau:
1, giảm thiểu tiếp xúc với tác nhân: mặc ấm khi trời lạnh, đeo khẩu trang khi ra đường, dọn phòng ngủ + nhà sạch ko bụi bẩn, vệ sinh mũi = nước muối sinh lý, đánh răng 2 lần/ngày ( miệng luôn sạch)
2, Tập thở: thở sâu, thở bụng
3, giảm uống rượu ( thuốc vẫn hút vài điếu/ngày)
4, Tăng tập thể dục: đi bộ -> chạy bộ -> chạy đường dài.
Kết quả : 1 năm nay ko bị đợt nặng nào ( phải sử dụng thuốc), không bị mắc các bệnh về đường thở như viêm phế quản, viêm họng.
Lời khuyên: Hãy tới bệnh viện khám ( khám kỹ & khám vài lần) để tìm ra nguyên nhân gây bệnh.