[Funland] Có nên bỏ thuốc lá?

[stevevuxx]

Với em, lúc bế tắc và áp lực nhất, thuốc là là thứ duy nhất ở bên cạnh haizzz

Em cũng bỏ vài lần rồi 1-3 tháng, 6 thầng, 1 năm đến giờ lại đang hành trình bỏ được hơn 1 tháng, lạ cái là hết thời gian vật vã, thèm thuốc thì luôn mơ ngủ đang hút thuốc, lúc tỉnh vã hết mồ hôi. Kinh nghiệm lần này là quyết tâm ko bập 1 hơi ko thì lại đâu vào đấy, hic
Hi vọng tầm này sang năm báo cáo các cụ kết quả

Thuốc lá thì khói thuốc là thứ độc nhất. Ung thử phổi có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Cái Nicotine chính là thứ làm cho cụ tỉnh táo và nó không độc, nói chung (nói chung nhé vì nhiều quá thì cũng gây áp lực cho tim mạch) là tốt cho sức khỏe. Nếu vấn muốn dùng nicotine thì có thể dùng các loại nicotine gum ví dụ như Nicorette. Dùng nhiều Nicotine thì tỉnh táo và có tác dụng là: tỉnh táo, giảm việc mất trí nhớ lúc về già. Cụ nào không muốn bỏ thuốc thì tôi recommend cụ là mua mấy cái đó về mà dùng. Các cụ sẽ sống thêm được với gia đình thêm nhiều năm khỏe mạnh nữa. Tuy chi phí sẽ cao hơn thuốc lá các cụ hút thuốc lá vì thuốc lá ở Viêt Nam rẻ vl. Trước tôi ở Anh một bao thuốc là giá gần 500K và phải xuất trình ID khi mua nên hồi còn trẻ mỗi lần sang chơi là toàn mua vài chục bao thuốc tặng mấy thằng bạn bên đó.

 

[Yoshi Hito]

Em ko nghiện, nhưng hút những lúc ngồi suy nghĩ hay những lúc vừa giải quyết xong một việc tốn nhiều sức cũng làm 1,2 điếu.
Nói chung với thuốc lá ko nên hút nhiều nhưng điều độ nó cũng có cái hay của nó. Một số chị em tuyên bố ghét người hút thuốc nhưng tận sâu vẫn thik những người đàn ông có trách nhiệm, đứng mũi chịu sào và nghiện thuốc lá.

cụ nói rất thực tế

 

[FECO_X3]

Cứ mỗi lần đi khám bệnh là bác sỹ đều khuyên bỏ thuốc nhưng gặp 10 bác sỹ nam thì chắc phải tới 8 người hút thuốc. Các cụ có quan điểm gì về việc bỏ thuốc không?
Rượu em rót sẵn, mời các cụ vào đàm đạo

Bác giống bố e quê,
Bỏ thuốc lào rồi mang điếu vứt xuống ao, hôm nay gió xuôi nó thổi điếu cày lên bờ trên kia. Hôm sau gió ngược nó thổi đưa điếu cày về bờ lại. Ông ra vớt điếu cày hút tiếp, cụ kêu là ý trời

 

[Yoshi Hito]

Bác giống bố e quê,
Bỏ thuốc lào rồi mang điếu vứt xuống ao, hôm nay gió xuôi nó thổi điếu cày lên bờ trên kia. Hôm sau gió ngược nó thổi đưa điếu cày về bờ lại. Ông ra vớt điếu cày hút tiếp, cụ kêu là ý trời

đúng vậy cụ, có thể gọi đó là cái duyên, cái số nó vồ lấy nhau nên khó mà khác được

 

[ConCuCauKinh]

Ngày xưa em phâi phẫu thuật đầu gối 2 lần, tỉnh thuốc mê là mắt trước mắt sau mò đi hút thuốc. Tay vịn cọc nước truyền, đặt chân xuống đất là như ngàn mũi kim đâm vào gối do máu dồn về. Ấy vậy mà vẫn ngày vài bận lết từ tầng 3 xuống tầng 1 để ra cái sân nhỏ trong viện cắn 1 điếu cho đỡ thèm. Liên tục trong 2 tuần giữa 2 lầm phẫu thuật. Giờ nghĩ lại thấy khiếp.

 

[Wellgym]

Cứ mỗi lần đi khám bệnh là bác sỹ đều khuyên bỏ thuốc nhưng gặp 10 bác sỹ nam thì chắc phải tới 8 người hút thuốc. Các cụ có quan điểm gì về việc bỏ thuốc không?
Rượu em rót sẵn, mời các cụ vào đàm đạo

Trước em hút tầm gần bao một ngày, bỏ được 20 năm nay. Bỏ khó lắm, ko dễ. Nhưng hồi đấy yêu đc một em xinh như hoa hậu, em ấy ghét cay gét đắng ng hút thuốc nên có động lực bỏ, và bỏ đc. Giờ thỉnh thoảng đi nhậu hút lại vài điếu của bạn bè mà về mệt cả ngày. Cá nhân em thấy nên bỏ. Ko thuốc cs văn minh hơn, thơm tho sạch sẽ hơn và chắc chắn là sk tốt hơn rất nhiều. Lợi nhiều thế thì sao ko bỏ.

 

[Bố Khỉ rỗi hơi]

Bỏ dễ mà, em bỏ tỷ lần rồi.

 

[caukit]

Em thì nhìn nhận thuốc lá như này, hút nhiều thì cực kỳ không tốt, đặc biệt hôm nào rượu vào mà qua 1 đêm rít hết 1 bao là người nó cực kỳ mệt, lâu tan rượu, họng thì khô, mũi thì bẩn đen kịt, không được thoáng mũi. Đặc biệt có khoản vợ chồng thì hút càng nhiều thuốc càng khó lên, có lúc còn mềm oặt.

Nhưng thuốc nó cũng giúp mình lúc căng thẳng hoặc đang lái xe buồn ngủ.

Nên em nghĩ là hạn chế lại tầm 3 điếu 1 ngày, và cực kỳ tránh uống rượu + hút thuốc thôi ạ. Đến giờ em cũng khá thành công với cách này. Chỉ khó là lúc đầu cụ cai thì vất vả nhất 3 hôm đầu, qua ngưỡng 3 hôm này thì bắt đầu quen và không thèm thuốc nữa thôi

 

[chattiensinh]

Mất bao nhiêu công sức mới nghiện được cai làm gì cho phí cụ ơi.

 

[4X4=16]

Chán thì bỏ thôi, hồi nghiện ngửi khói thuốc thấy thơm giờ bỏ thuốc ngửi mùi khói thuốc lại quặn bụng buồn ẻ

 

[Lệ Cẩm]

Ngày xưa, bạn zai em hút tầm 1 gói 1 ngày. Em ngửi mùi thuốc và mùi nước hoa nồng nặc là sẽ bị hắt xì và nghẹt mũi đến mức đau mũi luôn. Thương em nên lão ấy mới bỏ Đến giờ hình như đã 7 năm vẫn không hút lại. Và lão ghét luôn mùi thuốc.

 

[rongnho]

Tôi không bỏ được nên tôi tập thể thao để đào thải chất độc, và tăng đề kháng cơ thể, tập thể thao chăm sẽ đỡ thèm thuốc, nghiện hành vi là chủ yếu chứ ko nghiện nicotine. Cụ mua cái xem đạp ở nhà, chơi cầu lông hay picoball hút sẽ giảm và bớt độc hại hơn, tránh làm công việc căng thẳng như đánh bài, lô đề…

 

[Opel Astra]

Trước em hút tầm gần bao một ngày, bỏ được 20 năm nay. Bỏ khó lắm, ko dễ. Nhưng hồi đấy yêu đc một em xinh như hoa hậu, em ấy ghét cay gét đắng ng hút thuốc nên có động lực bỏ, và bỏ đc. Giờ thỉnh thoảng đi nhậu hút lại vài điếu của bạn bè mà về mệt cả ngày. Cá nhân em thấy nên bỏ. Ko thuốc cs văn minh hơn, thơm tho sạch sẽ hơn và chắc chắn là sk tốt hơn rất nhiều. Lợi nhiều thế thì sao ko bỏ.

Hầy dà, vậy cháu HH, mô rồi bác?

 

[Suonxaochuangot]

Em bỏ cũng được 7 năm. Trước lúc bỏ ngày 2 bao 3 số xanh. Thuốc nhẹ không hút được. Quyết tâm thì dễ bỏ nhanh ý mà. Trong thời gian bỏ em vẫn uống rượu,chơi bài thâu đêm,tuần thì 3,4 buổi làm đêm. Nên tất cả là do quyết tâm của mình. Em bỏ thời gian đầu lên 10kg ,sau là chững lại ko lên nữa nên các bác mới bỏ cứ kệ đi. Lắm lúc hút lại là lấy lí do vì nó lên cân. Còn sau 7 năm bỏ vậy mà thi thoảng trời mưa phùn lại thấy người nôn nao thèm thuốc. Em công nhận thuốc lá gây nghiện kinh nên cũng phục cụ nào nghiện ma túy mà bỏ được,cái này còn kinh khủng hơn.

 

[nguyen_son2508]

đôi khi trong cuộc sống phải có sự hy sinh cụ à. Nếu ai cũng bỏ thì hàng nghìn công nhân sẽ thất nghiệp, rồi con cái của họ sẽ ra sao. Thôi đã trót thì trót nốt cụ à

 

[thằng nhà quê]

Cứ mỗi lần đi khám bệnh là bác sỹ đều khuyên bỏ thuốc nhưng gặp 10 bác sỹ nam thì chắc phải tới 8 người hút thuốc. Các cụ có quan điểm gì về việc bỏ thuốc không?
Rượu em rót sẵn, mời các cụ vào đàm đạo

rất rất không nên nhé
tập mấy chục năm rồi giờ bỏ là bỏ thế nào

 

[Yoshi Hito]

Ngày xưa, bạn zai em hút tầm 1 gói 1 ngày. Em ngửi mùi thuốc và mùi nước hoa nồng nặc là sẽ bị hắt xì và nghẹt mũi đến mức đau mũi luôn. Thương em nên lão ấy mới bỏ Đến giờ hình như đã 7 năm vẫn không hút lại. Và lão ghét luôn mùi thuốc.

e nghiện thuốc nhưng e cũng ghét mùi thuốc mợ à

 

[HUEVAPE.COM]

Cháu khuyến khích các cụ bỏ hẳn thuốc lá, thuốc lào, thuốc lá sợi...v.v (nếu có thể), có rất nhiều lý do và ích lợi sau khi các cụ bỏ thuốc (cả cho mình và cho người khác), vấn đề này chắc không cần phải bàn thêm.
Thứ 2 là cũng không nhất thiết gộp chung việc bỏ thuốc lá với việc bỏ nicotine, 2 mệnh đề này hoàn toàn khác nhau.

- Nếu các cụ vẫn muốn nạp nicotine có thể thử các phương pháp như: kẹo cao su nicotine, túi ngậm nicotine, miếng dán nicotine....v.v.

- Nếu các cụ muốn nạp nicotine mà không muốn bỏ thói quen hút hít cũng như tránh được cảm giác bứt rứt ở hoàn cảnh thấy người khác hút thuốc lá (đây là 1 trong các nguyên nhân hàng đầu khiến nhiều người đầu hàng việc bỏ thuốc hoặc cứ bị tái hút sau 1 thời gian bỏ) thì trừ khi các cụ nghỉ chơi với những người hút thuốc, né được những nơi có người hút thuốc. Còn không thì gặp cháu

P/s: Cá nhân cháu không ủng hộ việc dùng thuốc lá nung nóng (IQOS) để thay thế thuốc lá.

 

[Lưu Đức Thủy]

Hồi thanh niên e cũng hút thuốc lá, thời điểm hút nhiều nhất là khi chưa lập gđ và tầm tuổi từ 25-30, có ngày hút hết 1 bao. Ai cũng biết và biết quá nhiều rồi là hút thuốc lá có hại cho sức khoẻ và nên bỏ...nhưng nếu chỉ nói thế thì nhàm chán quá. Vậy hút để làm gì? Khi trẻ thì hút để thể hiện nam tính, thể hiện tính cách đàn ông, đôi khi sĩ diện cũng hút vì thế dần rồi thành quen. Giờ thì đâu cần phải thể hiện những khía cạnh đó bằng thuốc nữa vì có nhiều cái để mình thể hiện mà ko hại như hút thuốc. Ai mà cứ căng thẳng lại hút thuốc, rồi buồn chán lại hút thuốc hoặc bảo uống bia rượu xong ko có điếu thuốc thì nhạt mồm chỉ là lý do cho việc ko thể bỏ đc tật xấu đó. Sức khoẻ là quan trọng nhất thế cho nên là bỏ đc thuốc sớm ngày nào tốt ngày đó. E bỏ thuốc hoàn toàn khi 40 tuổi vì nghĩ rằng việc cỏn con này mà ko làm đc thì sẽ chẳng làm đc việc gì khác cả và nói bỏ là quyết tâm bỏ luôn. Khi e bỏ thuốc là khi sức khoẻ mình vẫn hoàn toàn khoẻ mạnh nên cảm thấy rất có ý nghĩa. Còn khi nào mà thấy sk đi xuống khi đó mới bỏ thì là đã hơi muộn rồi các cụ ạ...khi đó sk ko còn hồi phục lại đc nữa mà chỉ có đi ngang rồi đi xuống thôi. E luôn luôn trong đầu phải nghĩ đến những thú vui, mà nếu ko có sức khoẻ thì ko thể có được vì vậy mà mình lại có động lực hơn để bỏ hoàn toàn nó. Mình cũng hiểu rằng con người ko thể hoàn toàn chuẩn chỉnh như một cái máy được cho nên e còn việc uống rượu bia là ko bỏ vì đó là e cho đó là giới hạn của cs rồi, nếu ko có một chút gì như vậy nữa thì cs này vô vị quá..nhưng dặn lòng uống có điều độ, khi vui hay khi buồn cũng chỉ uống có mức độ. Chắc e chưa phải là dân nghiền rượu bia nên e có thể nói được như vậy để chia sẻ suy nghĩ cùng các cụ ...khi gặp gỡ bạn bè vui vẻ e có thể uống nửa lít rượu được, uống 5-7 cốc bia hơi được nhưng khi ko có dịp thì 1 tuần e ko uôngs cũng ko thấy thèm ko biết các cụ khác thì như thế nào...

 

[Trangphan1980]

Có bệnh nền thì bỏ còn k e hút >30năm phổi vẫn ngon