[Funland] Đau bả vai và cánh tay.

[Lệ Cẩm]

Em dạo gần đây bê vác khá nhiều, 2 cánh tay và bả vai của em khá đau nhức và mỏi. Do công việc của em gần đây phải bê vác và dùng lực nhiều.
Hôm nay, em đóng mấy cái hộp. Cũng dùng hết lực mới làm được thì thấy nhói 2 bên cánh tay.
Thường các cụ dùng cao dán hay gel xoa bóp nào để nhanh hết đau ạ?

 

[hoang712]

Voltaren emugel, cụ dùng cái này trước nhé