Em xin chia sẻ kinh nghiệm của em nhé: bản thân em cũng đứng tuổi, do công việc thỉnh thoảng cũng cần giao tiếp tiếng Anh mà tiếng Anh thì hình như trả lại thầy cô hồi xưa hơi nhiều rồi. Cách luyện nghe của em rất đơn giản: đó là xem phim Mỹ.
Các cụ lựa thể loại phim mà mình yêu thích (tình cảm, hình sự v.v...) sau đó xem phim với phụ đề tiếng Việt một lần để hiểu hết nội dung. Sau đó bữa sau xem lại bằng phụ đề tiếng Anh, lúc đó trong đầu cụ vừa hiểu ý nghĩa rồi, vừa đọc phụ đề vừa nghe trực tiếp nhân vật trong phim nói đúng cái từ mình đang đọc, hiệu quả thấm vào đầu cực tốt. Chưa kể là lâu dần cụ tự động thuộc các kiểu nói thông dụng đời thường của dân bản xứ, cái này thì không giáo trình dạy tiếng Anh nào cập nhật kịp, trong mỗi giáo trình thì chỉ có thể đưa 1 số tình huống giao tiếp cơ bản chứ làm sao mà cập nhật liên tục đủ loại tình huống trong XH như trong phim được. Lâu dần nâng cấp trình độ lên rồi thì xem trực tiếp phụ đề tiếng Anh luôn, không cần phải xem bằng tiếng Việt nữa.
Cách luyện nghe này đồng thời còn sửa được những cái phát âm sai của mình mà bản thân mình không nhận biết. Phải đến khi đọc phụ đề, thấy đám bản xứ nói nói cái từ đó như vậy thì mới nhận ra trước giờ mình phát âm sai bét.
Cách này tiện lợi ở chỗ xem phim cũng là một cách giải trí tốt. Cứ rảnh rỗi là em xem phim, chọn các bộ phim hay, được chấm điểm IMDB cao, lại đúng chủ đề mình thích nữa thì quá ngon, vừa giải trí vừa luyện tiếng Anh, một công đôi việc mà lại rất thoải mái, không nhàm chán, không áp lực. Dần dần từ cái luyện nghe này nó kéo theo thành phản xạ, khi muốn nói ý đó thì tự động bật ra 1 đoạn tiếng Anh tương ứng đã nghe trong phim mà trước đó khi chưa luyện thì mình phải loay hoay một lúc mà kết quả là dùng từ không tự nhiên hoặc không rõ ý. Như có một lần, khi nói chuyện về một tình huống trong công việc, em vô tình lẩm bẩm một câu bình phẩm "the world is not enough" (tên một bộ phim về 007, nghĩa bóng là lòng tham không đáy), em đối tác người Úc tròn mắt và phá lên cười, sau đấy nói chuyện dễ hơn hẳn, hahaha.
Các cụ cứ thử cách của em xem, không bổ ngang thì cũng bổ dọc. Về phần mềm xem phim thì em dùng phần mềm xem phim Stremio cài trên máy tính và cài trên TV, đủ các loại phim tha hồ mà xem miễn phí, chống chỉ định các loại phim mà lời thoại ít mà chỉ có hành động lặp đi lặp lại, hahaha.