[Funland] Hội các cụ mợ tắm nắng hàng ngày

[dotcms]

Trước đây em hay đau lưng, ngồi thôi cũng không thấy thoải mái.
Tắm nắng hàng ngày mang lại lợi ích cho sức khỏe như cung cấp vitamin D, tăng cường miễn dịch, cải thiện tâm trạng, hỗ trợ giấc ngủ và giúp điều hòa đồng hồ sinh học. Em hay tắm nắng vào buổi sáng sớm (trước 9 giờ), trong khoảng 15-30 phút, để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và tránh các tác hại của tia tử ngoại cường độ cao.

Các cụ mợ có hay tắm nắng hàng ngày không ạ?

 

[kubi82]

tắm nắng tốt quá chứ ạ, đặc biệt cụ nào đau vai gáy.

 

[Honghen2008]

Cụ ở miền nam à? Miền B sắp hết thuốc này rồi

 

[songchamlai]

Trước đây em hay đau lưng, ngồi thôi cũng không thấy thoải mái.
Tắm nắng hàng ngày mang lại lợi ích cho sức khỏe như cung cấp vitamin D, tăng cường miễn dịch, cải thiện tâm trạng, hỗ trợ giấc ngủ và giúp điều hòa đồng hồ sinh học. Em hay tắm nắng vào buổi sáng sớm (trước 9 giờ), trong khoảng 15-30 phút, để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và tránh các tác hại của tia tử ngoại cường độ cao.

Các cụ mợ có hay tắm nắng hàng ngày không ạ?

Em lang thang chạy xe máy trong SG chả bao giờ mặc áo kín nên chắc không cần phơi nắng cụ nhỉ.

 

[headinh]

Em cũng bij

 

[Mũi tên bạc]

Ngoài lợi ích tắm nắng các cụ đã biết như cung cấp vitamin D; cải thiện giấc ngủ, ... thì còn một vấn đề nữa mà các cụ chưa nhắc tới đó là phơi nắng cho nó khỏi mốc!

 

[MrFank]

Trước đây em hay đau lưng, ngồi thôi cũng không thấy thoải mái.
Tắm nắng hàng ngày mang lại lợi ích cho sức khỏe như cung cấp vitamin D, tăng cường miễn dịch, cải thiện tâm trạng, hỗ trợ giấc ngủ và giúp điều hòa đồng hồ sinh học. Em hay tắm nắng vào buổi sáng sớm (trước 9 giờ), trong khoảng 15-30 phút, để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và tránh các tác hại của tia tử ngoại cường độ cao.

Các cụ mợ có hay tắm nắng hàng ngày không ạ?

Thế cụ tắm 1 thời gian có đỡ đau lưng ko ạ, đau lưng chắc do cột sống chèn ép hay mỏi cơ chứ nhỉ

 

[DaDieuchienxu]

Em lang thang chạy xe máy trong SG chả bao giờ mặc áo kín nên chắc không cần phơi nắng cụ nhỉ.

Cụ giống mình quá! Lúc còn ở SG, mình ra đường chẳng bao giờ xỏ cái áo khoác. Chả bù vs ngan già, nó như bỏ vào cái bọc: Nào áo liền váy chống nắng, nón kèm khẩu trang, vớ dày, kình râm, nón rộng vành....nhìn mà phát ốm!

 

[viettoanhp]

Phơi nắng sớm hoặc cuối chiều rất tốt các bác ạ. Các mợ nhà mình đi xe máy toàn bịt kín rất ko tốt. Lúc nắng chưa gắt buổi sáng thì nên thả cho da tiếp xúc nắng một chút. Ko có nắng về già dễ loãng xương lắm, nhất là phụ nữ. Miền Bắc mùa này đang là giai đoạn vàng để phơi nắng các cụ mợ nên tranh thủ ạ

 

[Isu_zu]

Em lang thang chạy xe máy trong SG chả bao giờ mặc áo kín nên chắc không cần phơi nắng cụ nhỉ.

Ko hẳn thế cụ ạ. Phơi nắng lưng mới là tốt, chứ phơi chỗ khác lại ko hay. Phơi lưng nhưng nhớ che gáy.

 

[songchamlai]

Ko hẳn thế cụ ạ. Phơi nắng lưng mới là tốt, chứ phơi chỗ khác lại ko hay. Phơi lưng nhưng nhớ che gáy.

Em nói đùa các cụ vậy thôi chứ em đi chạy,chơi tennis bất kể giờ trong ngày nên chắc thời gian phơi nắng nhiều hơn các cụ ngồi vp. Em ngoài 50 tuổi hàng ngày vẫn chạy 5-7km và chơi tennis. Vấn đề phơi nắng là cho các cụ ít ra ngoài thôi. Đi tập là em chạy rồi ra bể bơi nằm nghỉ phơi nắng sau đó mới xuống bơi

 

[songchamlai]

Cụ giống mình quá! Lúc còn ở SG, mình ra đường chẳng bao giờ xỏ cái áo khoác. Chả bù vs ngan già, nó như bỏ vào cái bọc: Nào áo liền váy chống nắng, nón kèm khẩu trang, vớ dày, kình râm, nón rộng vành....nhìn mà phát ốm!

Chị em sợ đen và xấu mà cụ. Con nhóc lớn nhà em thì nó chả mặc áo chống nắng bao giờ. Ra sân tennis nó cũng không mặc kín dù nắng.

 

[river8x]

E đày nắng nhiều từ bé, ra nắng chả mũ nón gì, tóc cháy vàng, người đen trùi trũi, nhưng trộm vía đc cái e ít ốm vặt lắm. Giờ trung niên rồi e cũng ít ra nắng, cơ bản là ko có môi trường chứ nắng gió tự nhiên lúc nào chả thích nhất

 

[younggun]

Ngoài lợi ích tắm nắng các cụ đã biết như cung cấp vitamin D; cải thiện giấc ngủ, ... thì còn một vấn đề nữa mà các cụ chưa nhắc tới đó là phơi nắng cho nó khỏi mốc!

cụ nói thế em mới thấy hơi mốc thật rồi, nhưng em muốn phơi thì làm tn chả nhẽ lột ra rồi đứng ngoài zời ah

 

[otothanglong]

Trước đây em hay đau lưng, ngồi thôi cũng không thấy thoải mái.
Tắm nắng hàng ngày mang lại lợi ích cho sức khỏe như cung cấp vitamin D, tăng cường miễn dịch, cải thiện tâm trạng, hỗ trợ giấc ngủ và giúp điều hòa đồng hồ sinh học. Em hay tắm nắng vào buổi sáng sớm (trước 9 giờ), trong khoảng 15-30 phút, để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và tránh các tác hại của tia tử ngoại cường độ cao.

Các cụ mợ có hay tắm nắng hàng ngày không ạ?

Hằng ngày vật vã gần cả tiếng đến chỗ làm, phơi ra nắng như vậy có được gọi là tắm nắng không cụ, hay phải tìm nơi vắng vẻ Sex ra mới được cụ . Nắng rất tốt cho sức khoẻ liều thuốc vô cùng tốt của thiên nhiên ban tặng cho muôn loài trên trái đất này, ở mình chị em cứ kín mít khi ra đường, chứ đội khách châu âu, bắc âu sang đây thì họ chỉ thèm phơi nắng thôi