[Funland] Hỏi về cách chữa Táo bón

[Coc82]

Bọn tây lông mà bị táo bón bác sỹ sẽ khuyên uống nước mận. Em đã thử và hiệu quả. Cụ thử xem, mỗi tội nước mận ép hữu cơ nhập khá đắt. Cụ có thể mua nước mận taylor hoặc sunsweet. Sunsweet em uống thì khá hiệu quả và ngon lại ko bổ sung thêm đường, hoàn toàn là nước ép tự nhiên. Uống như sau, sáng ra khi ngủ dậy chưa ăn gì cụ pha 200ml nước mận với 100 ml sữa tươi hoặc 100 ml sữa chua uống của đà lạt milk (em thích pha với sữa chua uống hơn). Cụ làm một hơi lúc bụng đang rỗng thì chỉ khoảng 30’ sau cụ tháo cống ngay. Hiệu quả tuyệt vời luôn

Cái nước mận này ở Hà Nội chỗ nào bán vậy cụ?

 

[Mai Duc]

Bác nên đi kiểm tra xem yếu tố gây táo là gì thì chữa mới dứt điểm đc. Và thiên về đông y nó mới bền chứ tây y e chỉ nhất thời ah.

 

[Mai Duc]

Táo lâu ngày sinh Trĩ đấy ah. Mà Trĩ + táo thì cực hình vào vs luôn.

 

[huusang]

Em đọc hết các còm mà ko có bài nào chữa táo bón như của em. Em bị kiểu như cụ chủ từ năm 2006, hồi đó coa anh bạn mách là: Ăn tỏi nướng, ngày ăn 3-5 nhánh nhưng phải nướng. Từ đó giờ em vẫn áp dụng và rất ổn

 

[2congai]

Cái nước mận này ở Hà Nội chỗ nào bán vậy cụ?

Em thấy siệu thị lsplace có bán https://lsplace.com.vn/search?q=Taylor&type=product hoặc cụ order shopee có đấy. Còn một món nữa rất tốt là hẹ cụ nhé. Vừa ngon bổ rẻ, cụ cứ nấu canh hẹ với ít thịt băm và 3 quả sấu rùi húp cả bát là cũng đi đc

 

[Mai Duc]

Em đọc hết các còm mà ko có bài nào chữa táo bón như của em. Em bị kiểu như cụ chủ từ năm 2006, hồi đó coa anh bạn mách là: Ăn tỏi nướng, ngày ăn 3-5 nhánh nhưng phải nướng. Từ đó giờ em vẫn áp dụng và rất ổn

Tỏi nước than hay nước qua vi sóng cụ, giờ vẫn ăn hàng ngày hay dừng rồi ah.

 

[huusang]

Tỏi nướng than hay nước qua vi sóng cụ, giờ vẫn ăn hàng ngày hay dừng rồi ah.

Nếu có nướng than thì tốt hoặc dễ nhất cụ nướng bằng nồi chiên không dầu: 190 độ và thời gian 9-10 phút ( cụ lấy cái tăm chọc thủng nhánh tỏi để nó đỡ nổ, khi nướng để cả vỏ). Em lâu rồi ko cần sử dụng nữa, còn mỗi khi bị thì chỉ ăn khoảng mấy ngày là OK. Còn nếu cụ ăn thường xuyên thì rất tốt. Cách này em thấy đơn giản, dễ làm và tỏi thì lúc nào cũng có

 

[Beautiful Checker]

Nếu có nướng than thì tốt hoặc dễ nhất cụ nướng bằng nồi chiên không dầu: 190 độ và thời gian 9-10 phút ( cụ lấy cái tăm chọc thủng nhánh tỏi để nó đỡ nổ, khi nướng để cả vỏ). Em lâu rồi ko cần sử dụng nữa, còn mỗi khi bị thì chỉ ăn khoảng mấy ngày là OK. Còn nếu cụ ăn thường xuyên thì rất tốt. Cách này em thấy đơn giản, dễ làm và tỏi thì lúc nào cũng có

e từ bé ko ăn được hành, tỏi
nên bài thuốc này hơi khó với e

 

[huusang]

e từ bé ko ăn được hành, tỏi
nên bài thuốc này hơi khó với e

Tỏi ăn bình thường có mùi, nhưng khi cụ nướng lên thì ăn như khoai thôi và rất ít mùi, dễ ăn

 

[đội mũ_ lái xe]

Tóm lại cụ chủ đã chọn được phương án nào rồi, để lâu ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống lắm

 

[Coc82]

Cơ bản mỗi người tìm 1 phương pháp phù hợp cho mình. Như mình thì cứ chuối với thanh long là ổn, không cần uống hay ăn diếp cá như mn. Cái nữa là uống đủ nước với chăm đi bộ hay chạy bộ để kích thích hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn.

 

[Beautiful Checker]

Tóm lại cụ chủ đã chọn được phương án nào rồi, để lâu ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống lắm

E thử với ăn đu đủ trước
Có tác dụng nhưng lại hơi lố, kiểu như thành tiêu chảy nhẹ, ngày đi 2, 3 lần

 

[đội mũ_ lái xe]

E thử với ăn đu đủ trước
Có tác dụng nhưng lại hơi lố, kiểu như thành tiêu chảy nhẹ, ngày đi 2, 3 lần

Vậy là phản ứng nhu động ruột tốt, nên duy trì, mới nên sẽ như vậy, đừng bỏ cuộc

 

[Coc82]

E thử với ăn đu đủ trước
Có tác dụng nhưng lại hơi lố, kiểu như thành tiêu chảy nhẹ, ngày đi 2, 3 lần

Vậy là có khả quan, bạn có thể ăn lượng nhỏ hơn xem có bớt nhuận tràng không?

 

[daikim911]

Cụ chủ chữa đc chưa

 

[het_tien]

Em cực kỳ có kinh nghiệm với cái món táo bón này:
- tránh uống trà, ổi, hồng chát
- táo quá hãy thử uống cà phê
- chăm vận động, ví dụ chạy bộ
- ăn các thức ăn sau: bưởi chua, táo ta ngọt, nhiều rau, nho khô, thanh long, mấy loại rau nhớt nhớt như mồng tơi, rau đay, và tất nhiên là uống nhiều nước
- táo quá thì làm vài viên thuốc nhuận tràng cho nó thông đi đã, chứ nhiều khi lúc nó táo quá rồi thì có ăn gì cũng vô ích, sau đó ăn theo như chỉ định ở trên cho nó vào khuôn khổ.

 

[cauvang67]

E bị táo bón 13 năm.
Đại tiện 2 lần/ tuần hoặc 3 lần/ 2 tuần. Mỗi lần đi là y như rằng tắc bồn cầu.
Mấy năm trước đại tiện thường kèm theo máu nhưng mấy năm gần đây thì ko thấy máu nữa.
Do táo bón lâu năm nên e bị trĩ nhẹ.
E thử nhiều cách như ăn nhiều rau, uống hạt chia, yến mạch hạt vỡ, bột sắn dây nhưng thấy ko có tác dụng rõ rệt.
Uống nước lá ổi, lá vối thì có tác dụng nhưng cứ dừng uống là bị lại.
Lá này uống nhiều thì lại hại gan nên cũng ko thể uống mãi.
Các cụ có cách gì cứu e với.

Em cũng bị táo bón một thời gian, em làm như này cụ tham khảo xem sao:
1- sáng uống chanh muối ấm khoảng 350ml sau khi thức dậy ko đánh răng vận động nhẹ nhàng (khi uống thì uống đứng ạ) sau đó ép đi vệ sinh, lâu dần mới thành phản xạ được ạ
2- trước khi ăn 30 phút uống 5ml dầu ô lưu và 300ml sữa chua
3- chạy bộ hay đi bộ nhẹ nhàng sau khi ăn
4- uống daflon và ro tin C để chống bị trĩ (uống lâu dài một chút)
5- dùng các thực phẩm hoa quả nhuận tràng như các cụ ở trên đã chỉ giáo (uống thêm men vi sinh để cải thiện hệ vi sinh đường ruột...ăn thịt trước sau đó ăn cơm hay rau, ăn rau loại đã chín, rau sống khó tiêu... )
Đây là cách em xử lý bệnh của em. Cụ tham khảo ạ.
Chúc cụ cải thiện đc tình trạng của cụ

 

[ah99x6]

Uống nước Bột sắn dây cụ nhé

 

[Beautiful Checker]

Cụ chủ chữa đc chưa

e bị thẻ phạt, vừa hết hạn xong
e vẫn 50-50, từ hôm thay đổi chế độ ăn uống thì lúc bị, lúc không
e thấy đu đủ có t.dụng rõ rệt nhất
việc ăn nhiều rau đối với riêng e thì ko có hiệu quả
có thời điểm e ăn rau liên tục 2 tuần liền, gần như chỉ ăn rau ko, mà vẫn bị

 

[Beautiful Checker]

táo bón lâu ngày, mỗi lần đi đại tiện là cảm thấy khúc ruột ở hậu môn nó phòi ra theo luôn, như kiểu trĩ nhẹ ấy
tầm vài tiếng sau thì nó thụt vào nhưng cảm giác khá ớn