Ồ em phải note lại món mật ong nha đam này, nghe công dụng thật đáng để thử mợ nhỉ!Ui dạ mợ, hạt đậu âm dương nhỏ hơn hạt đậu xanh truyền thống (nó nhỏ ngang cỡ hạt đậu giống mà họ hay bán để mình về làm giá ăn ý) màu nửa đen nửa trắng. Em chưa dùng, nhưng được biết là mua ở SG được, mợ thử nhờ người ở trỏng hỏi xem?
Em không có bí quyết gì về ăn uống cho trẻ đẹp đâu. Mợ hàng xóm nhà em thì làm nhiều thứ lắm luôn.
VD sáng pha bột 5 loại ngũ cốc uống này, làm nước lô hội uống mỗi ngày này, rồi để đẹp vòng 1 thì chị ấy mua tầm 20 cái chân gà về hầm thuốc bắc (Ăn cũng ngon ngon, ko tới nỗi chán đâu).
Riêng món lô hội thì em thấy nên làm vì mình ăn thì đẹp da mà lại chữa đc 1 số bệnh VD viêm họng, ho, táo bón.... Mua về rửa cho sạch nhựa, rồi cắt bỏ hết vỏ xanh, lại rửa lần nữa. Mợ cắt nhỏ nha đam này ra cho vào lọ , đổ mật ong vào. Mợ có thể làm 1kg nha đam , 2 lit mật ong. Hoặc 1 kg nha đam, 1 lit mật ong, 2 lit rượu vang.
Em thấy món này bổ dưỡng mà ăn cũng ngon. Nhà nếu có trẻ em bị táo bón, mợ có thể dỗ nó ăn rất dễ bằng cách ngâm 1 lọ nha đam mật ong với tỷ lệ 1:1 rồi mang nc đó cho vào khay làm đá. Ngày cho cháu nó ăn 1 cục bé xíu (gọi là kem nha đam cho hấp dẫn) bảo đảm bé con đi vệ sinh tốt khỏi phải thụt (bé phải trên 3-4t hãy dùng nhé...)
Mật ong nha đam tốt cho tất cả mọi lứa tuổi, người già bị huyết áp cao và lượng đường máu cao dùng tốt. PN thì giảm kg... thế nhưng Lô hội nó có tính tẩy nhẹ, không nên dùng quá nhiều , có khả năng dẫn đến tào tháo đuổi. Nói chung mợ dùng rồi tự cảm nhận, em cũng chả có công thức, thường sáng em múc vài thìa rồi pha nước đá uống (mặc dầu theo em nghĩ thì uống nc nóng ấm sẽ tốt hơn)
Về bí quyết trẻ đẹp, em nghĩ ko có công thức chung đâu, mà tự bản thân mỗi ng phải lắng nghe cơ thể và tìm chế độ dinh dưỡng cũng như luyện tập thích hợp. Ví dụ như em dưỡng da bao năm nay chỉ bằng cách uống cả lít nc cam nguyên chất vào buổi sáng, em ko dùng sữa rửa mặt, ko dùng khăn mặt, ko dùng mỹ phẩm, tóm lại là mặt em mộc 100% và da em khoẻ, mịn, trắng hồng. Da dẻ khoẻ mạnh cũng giúp chị em nom sáng sủa dễ nhìn hơn. Còn muốn trẻ thì phải thay đổi cách ăn mặc nữa. Hồi 28-34 em mặc đồ theo kiểu quý bờ, tóc búi cao nom rất quý phái, dưng cơ mà nhìn già. Mấy năm nay em cứ quần jeans áo thun, hoặc áo sơmi váy ngắn kẻ caro kiểu nữ sinh, giày vải lacoste, tóc cắt ngắn, nhìn phải trẻ ra chục tuổi các mợ ạ.
