[Funland] Khi gặp biến cố lớn, trầm cảm nặng, Điều gì giúp các cụ vượt qua ???

[Beautiful Checker]

Không phải ông già nào cũng được như ông già em đâu cụ.
Cùng làng em, mấy thằng t r e o c ổ vì ông già nó cũng cứng rắn, cho rằng cứu được lần đầu thì sẽ có lần sau....vv. Mà cái em kể nó là tóm tắt, còn thực sự cái cách mà ông già em dùng để cứu em thoát ra khỏi con đường tăm tối, trầm uất mới là cái đáng để nể phục. Chứ không phải vung tiền ra là cứu được đâu.
Làng em đất Long Biên cũ, cũng giống dân Hà Đông, giàu nhanh nhờ đô thị hóa, nhờ đền bù...vv, con cái 70-80% là hỏng. Nhưng trong số 70-80% đấy, cứu lại được bao nhiêu % mới là cái giỏi của mỗi gia đình.

1 người con cứng thì cần 1 ng cha mềm
chứ cứng gặp cứng kiểu gì cũng toang
cụ may mắn có 1 ng cha tuyệt vời

 

[Zinger03]

Thời gian và có người giúp đỡ. Em bị từ tháng 9/2023 và vui vẻ trở lại từ 3/2025.

e bị từ tháng 9/2022
12/2024 thì khỏi
may mà đúng thầy đúng thuốc
ơn zời

 

[haivanphe]

Đợt em lấy vợ, cũng định chưa định sinh con để còn chơi dài dài 1 chút. Thế mà mẹ em đi đột ngột, ngủ là đi luôn nên em bị sốc, chả làm ăn gì, tuần nào cũng vài ngày phi xe xuống mộ ngồi cả buổi. Gấu nhà em thấy em không ổn nên quyết định mang bầu luôn. Có đứa con thì cũng dần nguôi ngoa.

 

[Beautiful Checker]

Đợt em lấy vợ, cũng định chưa định sinh con để còn chơi dài dài 1 chút. Thế mà mẹ em đi đột ngột, ngủ là đi luôn nên em bị sốc, chả làm ăn gì, tuần nào cũng vài ngày phi xe xuống mộ ngồi cả buổi. Gấu nhà em thấy em không ổn nên quyết định mang bầu luôn. Có đứa con thì cũng dần nguôi ngoa.

Mất mẹ là cái mất lớn nhất
Trong cuộc đời chỉ có mẹ là yêu ta nhất, yêu vô đk
2 lần e gặp biến cố, e vượt qua đc, phần lớn là do nghĩ đến mẹ,
Lúc đó nghĩ vu vơ, điều gì sẽ xảy ra sau khi ta chết.
Bạn bè, ng thân, hàng xóm, đồng nghiệp, tất tật sẽ buồn nhưng rồi họ sẽ dần quên ta
Chỉ có gđ, đặc biệt là mẹ nỗi đau sẽ còn mãi, ám ảnh cả đời khi có 1 đứa con 44.
Rồi lại hỏi ta đã làm đc gì cho mẹ ? Rất ít, gần như chưa gì cả.

 

[tpsbh]

Hành trình chữa tay của e nó dài lắm
Tây đông y kết hợp cúng
tiền chữa trị chắc đủ mua 3, 4 lô đất
đến h vẫn đang chữa

Cụ thế vẫn may. Đằng dâu nhà em cũng 1 ca. Thằng em trai cũng 18 tuổi kẹp 3. Đâm cột điện. Đi 2. Thằng em trai đấy sống nhưng đầu nó hơi ngơ. Không biết đọc tin nhắn điện thoại. Vẫn sống, làm việc, lấy vợ, sinh con, nhưng nó ngơ ngáo. Đi ship không biết đường, chỉ làm những việc chân tay.

 

[Dancingwiththewind]

Vậy mợ mạnh dạn thay đổi nhịp sống đi, kết nối thêm các mối quan hệ với bạn bè, đồng nghiệp và các hội nhóm để gia tăng giao lưu. Mỗi ng bạn mới cho mình 1 góc nhìn mới về cuộc sống, giúp mình hiểu đc mình ko phải ng duy nhất gặp biến cố, từ đó đỡ overthingking.
Em hồi xưa hay ngại, đi ăn 1 mình cũng ngại. Bây giờ e chuẩn bị vác balo đi du lịch 1 mình, ở 1 nơi e chưa đến bao giờ, với hành trang chỉ có sự tự tin.
Em mạnh mẽ lên mỗi ngày đều là nhờ biến cố cũng như nhờ nhiều áp lực cuộc sống mà e phải gánh vác.
Cứ sau mỗi việc e lại đánh giá lại bản thân, phân tích nguyên nhân kết quả, và quyết liệt thay đổi để mình đỡ tổn thương. Mà thay đổi quan trọng nhất là hạ bớt kỳ vọng vào những người, những việc xung quanh. Bởi vậy khi gặp chuyện ko đúng ý, e dễ chấp nhận và bỏ qua. Chỉ có bản thân e thì e vẫn khắt khe để e phải tốt hơn chính e mỗi ngày.
Cho nên mợ đã có những năm êm đềm thì hãy coi biến cố là bài học tới muộn, mợ học muộn hơn chứ đừng nghĩ ko bao giờ phải học. Hãy cứ nghĩ học xong bài này thì mình biết cách giải các bài khó khác, để chấp nhận mọi sự theo cách đỡ nặng nề mợ ạ.

Vâng cuộc sống của em êm đềm tẻ nhạt quá mợ ạ
Em giờ lười lắm, bảo hẹn đứa bạn thân hồi đại học đi ăn trưa mà cả năm rồi chưa thực hiện đc
Trưa em mang cơm đến ăn rồi nằm tí dậy lại làm việc. Cuối tuần thì cả nhà đi ăn sáng, đi siêu thị, đưa đón con đi học là hết. Đi du lịch một mình thì quả thật em chưa nghĩ tới bao giờ
Em có đứa em thích là xách ba lô lên và đi, đến nhiều vùng đất mới.
Mấy năm nữa chắc sức khỏe yếu muốn đi chả đi được ý

 

[DurexXL]

Mất mẹ là cái mất lớn nhất
Trong cuộc đời chỉ có mẹ là yêu ta nhất, yêu vô đk
2 lần e gặp biến cố, e vượt qua đc, phần lớn là do nghĩ đến mẹ,
Lúc đó nghĩ vu vơ, điều gì sẽ xảy ra sau khi ta chết.
Bạn bè, ng thân, hàng xóm, đồng nghiệp, tất tật sẽ buồn nhưng rồi họ sẽ dần quên ta
Chỉ có gđ, đặc biệt là mẹ nỗi đau sẽ còn mãi, ám ảnh cả đời khi có 1 đứa con 44.
Rồi lại hỏi ta đã làm đc gì cho mẹ ? Rất ít, gần như chưa gì cả.

Cụ vẫn còn song thân, tức là chưa trải đủ hết cung bậc cảm xúc, các biến cố đâu Cụ trẻ ạ

 

[L.C.D]

Vâng cuộc sống của em êm đềm tẻ nhạt quá mợ ạ
Em giờ lười lắm, bảo hẹn đứa bạn thân hồi đại học đi ăn trưa mà cả năm rồi chưa thực hiện đc
Trưa em mang cơm đến ăn rồi nằm tí dậy lại làm việc. Cuối tuần thì cả nhà đi ăn sáng, đi siêu thị, đưa đón con đi học là hết. Đi du lịch một mình thì quả thật em chưa nghĩ tới bao giờ
Em có đứa em thích là xách ba lô lên và đi, đến nhiều vùng đất mới.
Mấy năm nữa chắc sức khỏe yếu muốn đi chả đi được ý

Những kế hoạch đã định mà chưa thực hiện, thì mợ mạnh mẽ làm ngay và luôn đi, đừng quan tâm có ai nói gì khi thấy mợ thay đổi nhịp sống. Cứ thử đã, biết đâu mở ra những ngày mới mẻ tươi vui cho bản thân. Cứ ngần ngại 1 ngày - 2 ngày, thì 1 tuần, 1 tháng, 1 vài năm trôi qua nhanh lắm.

 

[Dancingwiththewind]

Những kế hoạch đã định mà chưa thực hiện, thì mợ mạnh mẽ làm ngay và luôn đi, đừng quan tâm có ai nói gì khi thấy mợ thay đổi nhịp sống. Cứ thử đã, biết đâu mở ra những ngày mới mẻ tươi vui cho bản thân. Cứ ngần ngại 1 ngày - 2 ngày, thì 1 tuần, 1 tháng, 1 vài năm trôi qua nhanh lắm.

Vâng, phải kết bạn với những người tràn trề năng lượng như mợ ý. Chứ em lười bạn em còn lười hơn chán ghê

 

[tronghung583]

Có giai đoạn lúc tuổi trẻ sung mãn nhất Em liên tục bị cú sốc liên quan tới sức khỏe ( 3 lần mổ, 1 lần nằm viện dài ngày) cộng với đó là thất nghiệp do sức khỏe phải nghỉ dưỡng sức. Kinh nghiệm của Em là Em cứ vô tư không nghĩ nhiều và tính cách vốn vui vẻ hay cười lên cũng lạc quan và cũng khá nhẹ nhàng bước qua khoảng thời gian biến cố đó.

 

[L.C.D]

Vâng, phải kết bạn với những người tràn trề năng lượng như mợ ý. Chứ em lười bạn em còn lười hơn chán ghê

Kết bạn lại từ đầu, ko có gì là muộn cả. Trong cộng đồng nơi mợ làm việc, sinh sống, sẽ có những ng rất tích cực. Hãy năng tiếp xúc với mọi ng để có thể tìm bạn bè phù hợp. Thật ra khi kết bạn, lựa chọn duy trì hay chấm dứt là ở mình, nên e nghĩ là mình thoải mái thử. Tránh xa những đối tượng phét lác và phông bạt. Còn lại tất cả những ng mà mợ thấy hiền lành, nhân văn thì đều đáng để thử kết bạn.

 

[ate1987]

Biến cố lớn thì phải cố gắng vượt qua thôi.
Sau lưng mình còn có nhiều người thân mà.

 

[Harry.pt]

Trong cuộc đời, sớm muộn gì mỗi người rồi sẽ gặp những biến cố
Từ những thất bại nhỏ: trượt đại học, trượt phỏng vấn, thất nghiệp thời gian dài
Đến những chuyện lớn hơn: vỡ nợ, li hôn, vướng vào tù tội, mất đi 1 phần cơ thể, bệnh hiểm nghèo, mất người thân, vv
Điều gì đã giúp các cụ vượt qua quãng thời gian khó khăn đó !

View attachment 9352186

em chạy bộ + gym mỗi ngày để ko bị trầm cảm ạ

 

[PDlong]

E hay đọc những tấm guong về nghị lực sống , rồi chiến tranh để tăng thêm sức mạnh vượt qua khó khăn
Trái tim còn đập là còn chiến đấu

 

[tranluanx]

để mà đến mức trầm cảm nặng- tâm thần cả họ em 4 5 người bị chưa ai khỏi được cả, não họ bị hỏng như bọn chơi đá ấy, nhưng bản thân họ ko bao giờ nghĩ mình bệnh nên thường sẽ trốn uống thuốc, họ có lúc bình thường, nhưng hễ gặp chuyện trái ý là bộc phát thể hiện rất ghê gớm.
còn đã là con người , em nghĩ ai cũng phải trải qua biến cố khó khăn đẩy giới hạn bản thân đến cực đại, bạn đã trải qua nhưng không tâm thần thì bạn là con người mạnh mẽ, không cần phải hỏi làm cách nào, không có mẫu chung, với em thì em nghĩ về vũ trụ và bản thân, chẳng phải mọi chuyện dù lớn đến đâu , cũng chỉ là 1 nét chấm nhỏ bé trên dòng thời gian 4,5 tỉ năm của trái đất?

 

[ngasieuchuoi]

Em đang gặp biến cố mà cụ nói, đứng trước bờ vực li hôn vì bị cắm sừng. Mới lắm, em chưa vượt qua được. Đang cố gắng

 

[yamaha-x8]

Có những biến cố mà như là mình đang xem bộ phim hay đang trong 1 giấc mơ, ko thể nghĩ nó là hiện thực nữa.

Em giải tỏa bằng cách chơi thể thao, có 1 số nội dung dung em viết ra thành file như lời răn dạy lưu trên điện thoại để lúc nào yếu duối lại lôi ra đọc.

 

[Nhimtiu]

Thế phụ nữ bị áp lực và trầm cảm thì phải làm sao hở cụ?

Đi ăn ốc hay bún ốc là hết, ốc có tính hàn ăn vào nó còn trầm hơn là trầm cảm nên sẽ khỏi mợ nha.

 

[Trục]

Đi ăn ốc hay bún ốc là hết, ốc có tính hàn ăn vào nó còn trầm hơn là trầm cảm nên sẽ khỏi mợ nha.

Ở HN thì ra Hồ giảng võ là phù hợp. Tốt nhất là bắt xe về HP ăn mới thú vị. Em chỉ ăn ốc ở hai Tỉnh này. Một tỉnh là nhà, một tỉnh là Biển.

 

[Nhimtiu]

Ở HN thì ra Hồ giảng võ là phù hợp. Tốt nhất là bắt xe về HP ăn mới thú vị. Em chỉ ăn ốc ở hai Tỉnh này. Một tỉnh là nhà, một tỉnh là Biển.

HP em có ăn ốc Thuỷ Dương rồi: