[Funland] Khuyến khích F1 luyện tập thể thao?

[cuongtelecoms]

Kinh nghiệm của em là bản thân cha mẹ phải làm gương cho các con, dẫn con đi chơi, chơi cùng con. Phụ huynh mà không tập thể dục, không chơi thể thao thì nói thế nào con cũng khó tiếp thu (trừ những bạn đã thích chơi thể thao sẵn rồi không tính). Nhưng không gian chơi thể thao ở Hà Nội quá hạn chế, nếu phụ huynh không cố gắng hoặc có điều kiện (đặc biệt là thời gian) thì các cháu rất thiệt thòi.
Nhiều khu chung cư to đùng mà chẳng thấy công viên, sân chơi ở đâu mà toàn thấy siêu thị với bãi xe. Ở đây cần tính tới vai trò của chính quyền. Cứ xây dựng con người mới, phát triển khoa học, công nghệ để phát triển đất nước mà thế thệ mới toàn mà đầu to, mắt cận, chậm chạp, ù lì thì không hiểu tương lai sẽ như thế nào?

 

[vnledigmann]

CCCM ở đây chắc nhiều người có F1 đang trong tuổi học sinh. Trẻ em ngày nay thường chịu áp lực học hành rất nhiều. Thời gian còn lại ít ỏi trẻ lại bị lôi cuốn vào TV, các trò chơi điện tử nên rất lười vận động. Em đọc báo thấy bảo ở lứa tuổi mới lớn mỗi ngày trẻ cần vận động ít nhất 60 phút. CCCM đã có ai thành công trong việc lôi cuốn trẻ vào chơi một môn thể dục hoặc thể thao nào đấy chưa? Hãy chia sẻ cùng mọi người.

F1 nhà em tập tuần 2 buổi earobic, 2 buổi múa trong nhà đa năng của trường. Thứ 7 chủ nhật là 2 buổi đạp xe từ 4 đến 5,30 chiều. Còn lại trống mỗi ngày thứ 5. Không có thời gian xem tv luôn.

 

[cuongtelecoms]

F1 em ở nhà tay cầm quyển sách học nhưng duới chân là quả bóng, đưa qua đưa lại. Thi thoảng nó ngứa chân là rầm 1 phát con gấu mẹ kêu giời

Giống đứa lớn nhà em. Suốt ngày chơi bóng trong nhà và bị mẹ quát vì ồn. Tuần học có 5 buổi, buổi nào cháu cũng diễn quả giày đá bóng đi học. Hỏi thì bảo hôm nay con có thể dục, hôm nay con có câu lạc bộ, hôm nay con tham gia luyện tập cùng đội tuyển (dù kỹ năng bẩm sinh của cậu thì ở mức bình thường thôi). Mẹ kêu ầm trời vì mấy đôi giày đẹp khác không được ngó ngàng tới . Nhưng đưa đón cu cậu đi chơi thể thao cũng mệt phết vì tốn thời gian.

 

[vnledigmann]

Đề xuất với cụ ngọng tăng cường thời lượng môn thể dục chính quy cho trẻ. Mỗi ngày nên có 2 tiết thể dục thể thao trong trường, cắt bỏ xác suất thống kê với đạo hàm đi. Khoa học đã chứng minh rồi thời thiếu niên là thời kỳ phát triển thể lực quan trọng nhất của trẻ. Vậy mà đến giờ môn thể dục vẫn bị coi là môn phụ trong trường thì làm sao mà con cháu chúng ta khỏe được!

Lớp F1 nhàem có cái nhóm trên Zalo, suốt ngày các phụ huynh kêu gọi học cái này, cái kia. Em éo hiểu não bọn phụ huynh đấy ăn mứt hay ăn cơm mà bắt con học lắm thế. Con em chả học thêm môn nào vì năm nay mới lớp 1. Học đc chữ nào thì đc chứ ko phải ép với buộc.

 

[cổ cồn xanh]

Ba mẹ phải làm gương trước khỏi phải lôi cuốn hay ép buộc.

Đi tối ngày mới về gương lược thế nào được cụ? Bọn trẻ nó thành trào lưu thức khuya, lười vận động hay sao ấy, F nhà cháu 16tuoi mà lười kinh người, vận động thậm chí mắng mỏ cũng chả cải thiện mấy.

 

[bút hêt mực]

Muốn con chăm thể thao thì tốt nhất là chơi cùng con thôi cụ.

 

[VCHDHN]

Nhóc nhà em lớp 6. Tuần có 1 buổi học bóng đá ở trường, 2 buổi thể dục thì cũng bóng đá hoặc cầu lông. Em đang xem xét thêm 1 buổi sáng CN cho tập bóng rổ hoặc đàn guitar. Nhưng quan trọng là chỗ học các môn đó càng gần nhà càng ok, mới theo bền đc. Chỗ cụ nào xa trung tâm dạy các môn đó nan giải phết đấy.

 

[Archer]

Cu nhà em hồi bé yếu nhớt. Năm 6 tuổi dụ đi tập võ thì khóc như cha chết. 7 tuổi mới dám tập xe đạp. Em phải đánh lấn từ từ.
1. Cho xem bóng đá (cưỡng ép), kể các câu chuyện hay hay, cuốn hút về các cầu thủ nổi tiếng.
2. T7 cho đi đạp xe với bố. Phần thưởng là kem và Coca, Fanta (ngày thường bị cấm)
3. Lên cấp 2 cho tự đạp xe đi học (trường gần nhà). Cho đi học đá bóng bài bản tại CLB. Bố đ chơi tennis, đá bóng đêu dẫn theo làm chân gỗ.
4. Đăng ký cho học bơi bài bản. Vừa cho khỏe, vừa có thêm một kỹ năng sinh tồn. Hiện thành thạo đủ các kiểu bơi và có thể tung tăng cả ngày dưới nước.
5. Đá bóng một lần bị chuồi gãy xương mác. Khỏi rồi, bố cho đi học Judo để biết cách né đòn, cách ngã cho đúng, tránh tái chấn thương
6. Giờ cao to, rắn rỏi hơn bố. Đá bóng tốt, vô địch trường và chủ nhật ra sân QK7 đá với các anh, các chú lớn. Đi ngoài đường sẵn sàng che chở và bảo vệ...bố dù mới đai nâu
Sang năm lên đại học rồi, bố hết nhờ Thôi, quay lại đào tạo thằng út vậy.

 

[omerta77]

E đi đá bóng được mỗi CN nên lôi cổ 2 thằng đi cùng. Trước kệ cho chúng nó tự chơi với nhau. Giờ có cả HLV dạy cho chúng nó. Bố đá 1 bên, các con tập 1 bên. Hết giờ bố uống bia 1 bên, con uống nước ngọt 1 bên. Tiện phết

p/s: Hồi đầu bắt chúng nó ra sân phải cho chúng nó được chơi điện thoại sau giờ đá bóng lúc bố đang uống bia đấy. Vì ở nhà ko đc chơi

 

[xtac2004]

CCCM ở đây chắc nhiều người có F1 đang trong tuổi học sinh. Trẻ em ngày nay thường chịu áp lực học hành rất nhiều. Thời gian còn lại ít ỏi trẻ lại bị lôi cuốn vào TV, các trò chơi điện tử nên rất lười vận động. Em đọc báo thấy bảo ở lứa tuổi mới lớn mỗi ngày trẻ cần vận động ít nhất 60 phút. CCCM đã có ai thành công trong việc lôi cuốn trẻ vào chơi một môn thể dục hoặc thể thao nào đấy chưa? Hãy chia sẻ cùng mọi người.

- Rất may mắn, việc hình thành thói quen và sở thích tập thể thao cho 2 F1 nhà em thành công. Hàng ngày, em bắt đầu ra sân tập lúc 5h30 thì 2 F1 bắt đầu ra sân và tập từ 6h đến 6h30 (đối với mùa này, tập sớm hơn thì trời khá tối, mùa hè thì được 60'). Thỉnh thoảng, hôm có bài kiểm tra thì F1 xin phép không ra sân mà thay vào đó là ngồi ôn bài.
- Trở ngại lớn nhất là Vk cả, bà ta cắn nhằn suốt về việc lũ trẻ cần ngủ đủ 9 tiếng/ngày và việc trên lớp chúng nó chạy nhảy là quá đủ để vận động. Hơn nữa F1 đi xe đạp đi học đã là vận động.
- Khó khăn lớn nhất là tạo dựng đồng hồ sinh học để F1 thức dậy đủ sớm và cơ thể có nhu cầu tập thể dục (vận động) mà không thấy ngái ngủ hay thiếu ngủ trong ngày.
- Bắt đầu hình thành việc tập thể dục:
+ Hãy bắt đầu bằng việc hy sinh môn thể thao, tập thể dục mình thích mà vận động bằng môn F1 có thể theo và thích.
+ Hãy bắt đầu bằng việc hình thành thói quen thức giấc đúng lúc mình cần mà chưa đòi hỏi tập luyện ngay.
+ Bắt đầu bằng việc đi bộ nhẹ nhàng cùng F1, nói chuyện và lắng nghe những câu chuyện và khích lệ. Đồng thời hứa hẹn 1 chút, ví dụ như: bớt 1 số việc nhà (một thời gian thôi là mình ghép việc nhà vào F1 không để ý đâu), được chơi Game vào cuối tuần hoặc đi chơi.
+ Thời gian tập lúc đầu đủ ngắn để F1 thấy không khó khăn gì rồi tăng dần lên thật kiên trì.
+ Địa điểm tập cũng nên thay đổi hoặc thỉnh thoảng thay đổi để việc luyện tập trở lên hứng khởi và không nhàm chán.