Chả bõ nhờUh bữa phụ 3 quả vịt lộn tẹp nhẹp ai tính.

Lo xa là tốt chị nhỉ, biết đâu phát tướng về chuyện đấy về già thì saoĐấy, giờ mới đọc cái còm này mà em đã biết từ trước rồi.

Chả bõ nhờUh bữa phụ 3 quả vịt lộn tẹp nhẹp ai tính.
Lo xa là tốt chị nhỉ, biết đâu phát tướng về chuyện đấy về già thì saoĐấy, giờ mới đọc cái còm này mà em đã biết từ trước rồi.
Một người thôi, hai người thì ai gắp ai đừng. Mà có hình như hơn hai gần ba lạng chân giò rút xương thôi, đâu có nhiềuEm hỏi nghiêm túc nhé. Chừng đấy thịt luộc thì có mấy người ăn vậy![]()
Ăn thế này thì ai nuôi nổiMột người thôi, hai người thì ai gắp ai đừng. Mà có hình như hơn hai gần ba lạng chân giò rút xương thôi, đâu có nhiều![]()
Cụ OF nào làm việc tốt mà ko để lại tên MM nhỉGiờ món này thành thứ xa xỉ với thôn em rồi.
Sáng nay dậy muộn thấy ai để cho một bịch thực phẩm to đùng ở cửa , bao gồm rau muống , mướp đắng, mướp , 30 quả trứng , đặc biệt 4 bìa đậu phụ và một chai mắm tôm.
Không biết mợ OF nào tinh tế thế không biết vì em chỉ mới nói nhà thiếu rau trên OF này![]()
Một bữa gần 3 lạng ngày anh ăn 6 lạng, tháng 18 kg thịt lợn. Tiêu chuẩn CB thời bao cấp rồi anh ơi.Một người thôi, hai người thì ai gắp ai đừng. Mà có hình như hơn hai gần ba lạng chân giò rút xương thôi, đâu có nhiều![]()
Ăn thế này thì ai nuôi nổicả nhà em ăn mâm đó vẫn còn thừa sang bữa sau
Khổ, ngày ăn có một bữa thôi và hôm nào thịt luộc thì ăn thế. Chứ bình thường thịt ra hay cá, trúng chỉ nửa lạng thôiMột bữa gần 3 lạng ngày anh ăn 6 lạng, tháng 18 kg thịt lợn. Tiêu chuẩn CB thời bao cấp rồi anh ơi.
Ăn thế phải tập thể dục chống đẩy có đối tác nhiều vào.![]()
Mấy món này anh xơi đc cả bát ô tôĂn cơm rượu ngọt ngọt rất vào anh nhỉ, nếp cẩm nữa thì cứ như trộn đường ấy ạ.
Đĩa thịt ko to lắm đâu, nhìn nó chỉ lớn hơn bát ăn cơm 1 tẹoÔ. Lội còm thì không chỉ mỗi em "ngơ ngác" với đĩa thịt luộc của cụ Chủ nhà.![]()
Em chỉ ăn tầm 2-3 miếng thôi.1 bát cơm và ít rau. Từ 2015 đến giờ em duy trì 65kg với 1.710mm chiều cao.Đĩa thịt ko to lắm đâu, nhìn nó chỉ lớn hơn bát ăn cơm 1 tẹo
Anh ăn 1 bữa cũng hết đĩa này, có điều tuần ăn 2-3 lần thôi![]()
Các cụ OF Nghệ An đấyGiờ món này thành thứ xa xỉ với thôn em rồi.
Sáng nay dậy muộn thấy ai để cho một bịch thực phẩm to đùng ở cửa , bao gồm rau muống , mướp đắng, mướp , 30 quả trứng , đặc biệt 4 bìa đậu phụ và một chai mắm tôm.
Không biết mợ OF nào tinh tế thế không biết vì em chỉ mới nói nhà thiếu rau trên OF này![]()
Anh cũng 1m71 nhưng xê dịch từ 75-82kg.Em chỉ ăn tầm 2-3 miếng thôi.1 bát cơm và ít rau. Từ 2015 đến giờ em duy trì 65kg với 1.710mm chiều cao.
Anh lập Luận thế thì bao giờ mới giảm cân để đầu gối giảm được tải trọngAnh cũng 1m71 nhưng xê dịch từ 75-82kg.
Giờ đang 77kg nên phải ăn nhiều hơn chú![]()
Một bữa gần 3 lạng ngày anh ăn 6 lạng, tháng 18 kg thịt lợn. Tiêu chuẩn CB thời bao cấp rồi anh ơi.
Ăn thế phải tập thể dục chống đẩy có đối tác nhiều vào.![]()
Đĩa thịt ko to lắm đâu, nhìn nó chỉ lớn hơn bát ăn cơm 1 tẹo
Anh ăn 1 bữa cũng hết đĩa này, có điều tuần ăn 2-3 lần thôi![]()
Cao đều nhỉ, mình cũng 1.710 mm có điều chắc do tập thể dục chống đẩy nhiều nên nặng có 75 kgEm chỉ ăn tầm 2-3 miếng thôi.1 bát cơm và ít rau. Từ 2015 đến giờ em duy trì 65kg với 1.710mm chiều cao.
Hy vọng em không bị lên 75-77 kg như các bác.Cao đều nhỉ, mình cũng 1.710 mm có điều chắc do tập thể dục chống đẩy nhiều nên nặng có 75 kg
![]()
Bác chủ dùng app gì đấy ạ??? Em hỏi hộ cho mấy bạn gymer thôi![]()
![]()
![]()
Chụp xong cái ảnh chắc cũng thở hắt ra bác nhỉ, hóp hết sức phẳng hơn cả bụng hoa vươngMay quá, tớ chả tập gym nên chả cần dùng mấy cái app đấy. Hàng xịn thế mà nghĩ app, khả năng cậu cần đi khám mắt![]()
Lạ cái kể cả béo nhất hai bên sườn nó cũng hóp vào như thế. Lạ lạ ghêChụp xong cái ảnh chắc cũng thở hắt ra bác nhỉ, hóp hết sức phẳng hơn cả bụng hoa vương![]()
![]()
![]()
![]()
Có lẽ bị cấu véo nhiều nên mới bị lõm sâu thế bác nhờ hahahaLạ cái kể cả béo nhất hai bên sườn nó cũng hóp vào như thế. Lạ lạ ghê![]()
Các cụ chả bẩu thêm ngừoi thêm của đấy.Chả bõ nhờ
Lo xa là tốt chị nhỉ, biết đâu phát tướng về chuyện đấy về già thì sao![]()