[Funland] 30 tuổi thoát vị đĩa đệm

trandieu89

Xe máy
Biển số
OF-494088
Ngày cấp bằng
2/3/17
Số km
63
Động cơ
189,630 Mã lực
Tuổi
33
Em bị 2 đốt sống ở thắt lưng, giờ thì mọi sinh hoạt bình thường rồi, nhưng em vẫn kiêng không làm việc gì nặng quá mức
Mình bị cổ nên khó bảo tồn hơn, cũng không dám lzi nặng cả
 

Oldladyjuve

Xe đạp
Biển số
OF-645725
Ngày cấp bằng
2/5/19
Số km
18
Động cơ
110,080 Mã lực
Tuổi
38
Nơi ở
Phủ Lý, Hà Nam
Chính xác ạ. Nguyên lý của nó là kéo dãn cột sống để nhân đĩa đệm không chèn ép rễ thần kinh nữa ạ. E đã nói cụ rồi đấy, đừng tin ai mà đi uống thuốc vì đĩa đệm của mình đã bị thoát vị thì không có cách gì phục hồi như ban đầu được, cố gắng tập để không bị đau và sinh hoạt bình thường thôi. E nghe người ta mách đi uống An Cốt Nam mà không ăn thua gì, còn bị đau dạ dày chữa mãi không khỏi đây huhu :((:((:((
Tình hình của cụ sao rồi ? đã đỡ đau và đi lại bình thường được chưa ?
 

trandieu89

Xe máy
Biển số
OF-494088
Ngày cấp bằng
2/3/17
Số km
63
Động cơ
189,630 Mã lực
Tuổi
33
E sau 3 tháng tập giờ đỡ đau hẳn các cụ ạ
 

Rx365

Xe buýt
Biển số
OF-676670
Ngày cấp bằng
23/6/19
Số km
549
Động cơ
110,058 Mã lực
Xoay cổ thì e có tập, cổ ngon hẳn. Yoga e cũng đnag tập nhưng lưng chưa đỡ.
Mà lạ cái e cứ đi đá bóng hay chơi gì là ko sao, về tối mới đau.
Cụ tập động tác xoay cổ như thế nào vậy. Em bị cả lưng và cổ. Em bị thế chỉ dám đi bộ nhanh thôi. Bị bệnh mà chạy nhiều hại cột sống lắm
 

Ducanh28

Xe buýt
Biển số
OF-469945
Ngày cấp bằng
13/11/16
Số km
789
Động cơ
207,788 Mã lực
Cụ tập động tác xoay cổ như thế nào vậy. Em bị cả lưng và cổ. Em bị thế chỉ dám đi bộ nhanh thôi. Bị bệnh mà chạy nhiều hại cột sống lắm
E chưa đi chụp chiếu gì, khả năng bị đau dây thần kinh toạ thôi.
Cụ vào YouTube search yoga Nguyễn Hiếu bài 1, tập xoay cổ kiểu đấy. Rảnh rỗi là xoay.
Tầm 1 tuần thấy đỡ nhiều.
 

Rx365

Xe buýt
Biển số
OF-676670
Ngày cấp bằng
23/6/19
Số km
549
Động cơ
110,058 Mã lực
E chưa đi chụp chiếu gì, khả năng bị đau dây thần kinh toạ thôi.
Cụ vào YouTube search yoga Nguyễn Hiếu bài 1, tập xoay cổ kiểu đấy. Rảnh rỗi là xoay.
Tầm 1 tuần thấy đỡ nhiều.
Ok. Cảm ơn cụ
 

sh0210

Xe hơi
Biển số
OF-182099
Ngày cấp bằng
25/2/13
Số km
115
Động cơ
336,632 Mã lực
Bệnh này thỉnh thoảng bê vác cái gì hơi quá tý nó lại đau ngay, mệt mỏi thật
 

trandieu89

Xe máy
Biển số
OF-494088
Ngày cấp bằng
2/3/17
Số km
63
Động cơ
189,630 Mã lực
Tuổi
33
Năm 2015 e cũng bị. E có đi nắm 1 ông ở Hạ Long về kết hợp với tập luyện các động tác đều cũng thuyên giảm cụ ạ.
Cảm ơn cụ, e giờ ổn rồi ko đau nữa bjo đang cố gắng kiếm việc nhẹ nhàng để bảo tồn bệnh cụ ạ
 

06092018

Xe buýt
Biển số
OF-588686
Ngày cấp bằng
6/9/18
Số km
922
Động cơ
142,920 Mã lực
Bệnh này thỉnh thoảng bê vác cái gì hơi quá tý nó lại đau ngay, mệt mỏi thật

Thôi xong, em có hiện tượng này? Nhưng đi khám chụp chiếu mấy nơi bs đều bảo không sao? Nhưng cứ bê nặng là đau thôi rồi? :( :( :( có khi nào kết quả bs sai không các cụ?.
 

Nletgo

Xe buýt
Biển số
OF-342245
Ngày cấp bằng
10/11/14
Số km
663
Động cơ
279,765 Mã lực

sh0210

Xe hơi
Biển số
OF-182099
Ngày cấp bằng
25/2/13
Số km
115
Động cơ
336,632 Mã lực
Thôi xong, em có hiện tượng này? Nhưng đi khám chụp chiếu mấy nơi bs đều bảo không sao? Nhưng cứ bê nặng là đau thôi rồi? :( :( :( có khi nào kết quả bs sai không các cụ?.
chính xác nhất cụ phải chụp cộng hưởng từ mới ra được, còn khám chụp XQ thì ko thấy đâu.
Còn nếu đã chụp bsi kết luận cột sống tốt không sao thì có thể cụ bị bệnh khác hoặc mới bị giai đoạn đầu của thoái hóa thôi
 

06092018

Xe buýt
Biển số
OF-588686
Ngày cấp bằng
6/9/18
Số km
922
Động cơ
142,920 Mã lực
chính xác nhất cụ phải chụp cộng hưởng từ mới ra được, còn khám chụp XQ thì ko thấy đâu.
Còn nếu đã chụp bsi kết luận cột sống tốt không sao thì có thể cụ bị bệnh khác hoặc mới bị giai đoạn đầu của thoái hóa thôi
Có lẽ em phải đi chụp cộng hưởng từ theo lời cụ nói thôi, đá bóng, chạy bộ em k sao, chỉ bê nặng hoặc tập gập bụng là đau mất hàng tuần :(
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top