Quan đốc cho em hỏi làm sao để bổ sung vitamin D giờTrong dầu cá chứa chủ yếu là Vitamine A.
A dùng nhiều là NGỘ ĐỘC nha.
Nên biết là bọn trẻ con có nhu cầu về vitamine A lớn tới như thế mà 1 năm chỉ đi uống có 1 lần, mà cũng chỉ được có 1 giọt trong cái viên đỏ đỏ 200.000 đơn vị.
Trong khi đó vitamine A njawmf đầy trong thực phaamt như gan, trứng, bí ngô cà rốt ...
Mợ thật là xa xỉ
Vitamin cơ thể không tự tổng hợp được.Quan đốc cho em hỏi làm sao để bổ sung vitamin D giờ
Vừa đi chào cờ về hay sao mà nghiêm túc thế
Em ngoan hiền mờ lãoVừa đi chào cờ về hay sao mà nghiêm túc thế
Mua loại này đặt hàng Order hay ra tiệm thuốc thế mợ
thế là tốt rồi cụ, bị cận ko giữ đc là tăng vù vù, em nguy cơ tăng cao, vì ngồi máy tính nhiều, mắt ko điều tiết đc bthuong, hay đau mắt nhức mắt và mỏi mắt. Nhiều khi chóng mặt
. Có 2 đồng chí em họ mổ từ thời sinh viên cách đây cũng phải 5-6 năm rồi. Mổ gói khuyến mãi gì đó của Viện Mắt SGHN chưa đến chục triệu/ 2 mắt. E thi thoảng vẫn hỏi thì bảo thị lực tốt không gặp vấn đề gì lớn, 1 đồng chí hơi bị khô mắt thì bảo hay nhỏ nước mắt nhân tạo gì đó. Bản thân e bị cận 6 độ, jo` ~ 4 sọi cũng tính mổ từ mấy năm trước nhưng công việc thường xuyên làm việc với máy tính nên lại thôi.
Trường hợp của cụ là giảm độ cận theo thời gian, nhưng do điều tiết đc mắt và làm việc khoa học. Chứ đa phần cận rồi thì rất khó giảm xuống nhiều thế. Bạn em đa phần tăng or giữ
Nghề của em liên quan nhiều đến máy tính, điện thoại, tính toán, ngoài ra còn thích nghe nhìn phim ảnh nên cũng chả khoa học trong việc giữ gìn mắt đâu. Bạn cùng nghề với em đi mổ cận sau 1 thời gian lại bị cận lại khoảng 1.5 độ, nhìn xa vẫn cần đeo kính. Với lại trải nghiệm từ bản thân thôi, có tí tuổi mới biết được chứ mợ và bạn mợ chắc chưa hơn 40 nhiều.
cụ đã từng mổ laser ạ
Em cũng sợ khoản dao kéo, haizzz, nghĩ tới cũng hoảng loạn tinh thần
Cả họ nội nhà em có "truyền thống" cận thị đây
Còn vụ bảo về già đỡ cận e thấy anh nói xuôi chị bảo ngược cũng chả hiểu thế nào, nhưng cụ thân sinh ra em trước cận cỡ 4 độ, đeo kính cận ngót nghét 40 mùa xuân; giờ gần 7 sọi chả đeo kính cận cũng chả đeo kính lão vẫn đi xe máy xem TV ngon lành;nên em hi vọng e đeo kính cỡ chục năm nữa cũng đc như vậy
có khi lúc đó mắt hồi sinh lại lần nữa đó cụ, biết đâu bất ngờ
vâng, em còn nhỏ tuổi, mới 25,26 nên chưa biết mổ mắt sau này ảnh hưởng như nào
bác sỹ tư vấn là đeo kính nhưng em ngại vướng víu chả đeo bao giờ
Có cả tổng hợp dưới ánh nắng mặt trời nữa cụ nhỉ
D uống vào phải bêu nắng nó mới cố định được Calci.
Nhà mình có ng mang về thì uống thôi, chứ ko tin hàng oder
E nghĩ khác cụ. Ở tuổi 25 trở xuống độ cận chưa ổn định, mức tăng độ thường nhanh hơn. Do vậy nếu mổ thì khả năng bị cận lại cao hơn (mổ cận đơn giản như là đeo kính phía trong thôi bằng cách vạt mỏng giác mạc đi để điều chỉnh tiêu cự thay vì đeo kính bên ngoài, về cơ bản mắt vẫn là có tật khúc xạ). Suy ra là nếu mổ cận khi độ cận chưa ổn định thì khi sinh hoạt ko giữ gìn độ cận tăng thì mắt sẽ lại phải điều tiết bằng cách đeo kính, vì phẫu thuật lần 2 gần như là ko thể. Cho nên khi đi khám trước mổ các bsỹ thường hỏi về tiền sử tăng độ cận trong khoảng 1 năm trở lại. Phẫu thuật cận tốt nhất là trên 30 tuổi. Nên tìm hiểu rõ nguy cơ và lợi ích để tự mình quyết định chứ đừng nghe kiểu tại sao bsỹ cận lòi ra vẫn đeo kính mà ko mổ, đấy đơn giản là lựa chọn của họ. Bản thân e mổ lasik smile khi 34t, đến nay đã trên 5 năm vẫn 10/10 trong khi công việc của e ngồi máy tính cả ngày, ko giữ gìn gì đặc biệt. Duy có điều mắt yếu hơn, dễ mỏi hơn, và khi mỏi mắt hay bị đỏ, cái này các bạn nữ nên cân nhắc hơn vì nhìn kỹ sẽ ko đẹp bằng mắt khỏe mạnh bình thường.
Thế thì chưa nên mổ ạ. E thấy ai mổ thì mắt đã phải ổn định lắm ngta mới mổ
