Hihihi..thì đấy có được timhs là bữa cơm đâu cụ. Cụ làm em nhớ vụ em phải nhịn ăn giảm cân, 1 ngày uống 5 lít nước và 3 múi bưởi và đấy vẫn được tính là phương pháp nhịn ăn giảm cân. Em nhịn được 1 ngày đói mờ mắt, gọi điện cho con bé theo dõi, nó bao em là cố nhịn 2 hôm nữa sẽ ko đói nữa, dạ dày sẽ quen, và đúng là qua 3 ngày em ko thấy mệt nữa. Tuy nhiên, mỗi lần em ăn một múi bưởi cụ ko biết em co cảm giác nó ngon thế nào đâu. Em ăn rất chậm để nó đừng hết nhanh, cảm giác rất sung sướng khi được ăn, em mong từng giờ để đến đoạn được aen múi bưởi đó. Em nhịn đến ngày thứ 5 thì thử ăn vụng 1/2 củ khoai xem nó có khác ko. Khi chỉ ăn bưởi, mỗi ngày em giảm 1kg. Nhưng khi em ăn vụng 1/2 củ khoai , con bé huấn luyện thấy em chỉ giảm có 6 Lạng, nó cũng hơi thắc mắc và đo mạch em bảo “ chi vẫn còn khỏe lắm, có thể nhịn 10 ngày nữa”. Em chỉ nhịn khoảng 8 ngày là dừng vì mục tiêu đã đạt nhưng em nhớ mãi cảm giác được ăn múi bưởi và củ khoai đó thế nào và đã từng nghĩ tại sao mọi khi mình ăn nhanh đến vậy, ko có cảm giác sung sướng khi được ăn lắm.... cho nên, em rất thích ăn một mình, ăn thật chậm để có được sự sung sướng đó.