E sinh 3 đứa chắc e chỉ ăn đc 1 bữa chân giò thôi, sau đó em quán triệt tinh thần bố mẹ, chồng và cô gì chú bác ai qua chơi hay đi chợ mua gì cho em thì mua, chứ em ko ăn cháo chân giò. Cứ nấu cơm đầy đủ chất có đạm, rau và canh, luân phiên thay đổi lợn, gà, cá, bò, tôm, trứng + có tráng miệng hoa quả là ok. ( Chẵn tháng xong em còn ăn cả vịt, ngan, tóm lại thèm gì e ăn nấy, em chả kiêng gì).
Rau thì em cũng ăn đa dạng, chứ ko fai suốt ngày canh rau ngót.
Trvia em sữa nhiều, sữa đặc, các cháu cũng bụ bẫm, mẹ thì giai đoạn cho con bú ko bị tăng nhiều cân, có lúc còn gầy hơn bình thường.