Em bơi chậm nên ko mệt mợ ạ vì e bơi thở rất đều. Em bơi liên tục 40 phút 20 vòng bể là lên, chỉ nghỉ lúc bơi xong, nằm ván thở sâu khoảng 1-2 phút là thấy người sảng khoái, ko mệt và cam giác mỏi cái j cả.Em nghĩ bơi xong đã rão hết cả người ra rồi còn giãn cơ gì nữa ạ.![]()