[Funland] Tất tần tật về ăn chay

[tranmanhha]

Về món chay em không biết. Vì em mà ăn chay là người yếu hẳn đi, phát sinh tính hung hãn cục cằn. Cứ có tí thịt vào là ngoan như cún.
Nhưng em đã có lần được diện kiến cụ chủ. Em nhớ nhất cụ chủ bảo, cụ chủ chụp ảnh gái đẹp, nhưng - đại khái là không có ý niệm bọn nó là gái đẹp ( em diễn nôm như thế ). Vì vậy bọn gái đẹp rất thích và tin tưởng.
Em thì chịu, cứ gái đẹp là rung động đã, còn biểu hiện như nào thì do bọn nó đẹp đến đâu và bản lĩnh của mình.
Mà em thấy cụ chủ rất phong độ, sương gió ... mà lại ăn chay. Cũng lạ.

 

[AXEGA]

Về món chay em không biết. Vì em mà ăn chay là người yếu hẳn đi, phát sinh tính hung hãn cục cằn. Cứ có tí thịt vào là ngoan như cún.
Nhưng em đã có lần được diện kiến cụ chủ. Em nhớ nhất cụ chủ bảo, cụ chủ chụp ảnh gái đẹp, nhưng - đại khái là không có ý niệm bọn nó là gái đẹp ( em diễn nôm như thế ). Vì vậy bọn gái đẹp rất thích và tin tưởng.
Em thì chịu, cứ gái đẹp là rung động đã, còn biểu hiện như nào thì do bọn nó đẹp đến đâu và bản lĩnh của mình.
Mà em thấy cụ chủ rất phong độ, sương gió ... mà lại ăn chay. Cũng lạ.

Ăn chay hay mặn đều có người khoẻ người yếu. Người tính này người tính kia. Nếu ăn chay mà tuyệt đối thì mọi người đã không ăn mặn và ngược lại nếu ăn mặn mà phù hợp thì nhiều người đã không chuyển sang ăn chay.
Môi trường em thì tiếp xúc hotgirl và con gái xinh nhiều. Ăn chay có cái hay là kiểm soát Tâm chủ động. Rung động đấy nhưng kiểm soát được cảm xúc theo ý mình.
Làm chủ được cảm xúc, hành vi của bản thân cũng là một kiểu của tự do. Nó cũng mang đến cảm giác Hạnh không chứa tiêu cực.

 

[Yellowtea]

Nếu cụ có bệnh phải ăn thế này thì không nói làm gì.
Nhưng nếu vẫn khỏe mạnh mà ăn thế này thì sống chán lắm, ăn cũng là 1 trong những lạc thú ở đời.
Sống mà không biết ăn ngon thì chán lắm, kiếp sau đầu thai làm trâu hay bò cho thỏa nỗi niềm.

nhưng mà em đồng ý với cụ

 

[D.D.C]

Ăn chay cũng được , ăn không chay cũng được. Nhưng ngủ là phải có thịt

 

[metalins]

Cụ chưa nhìn thấy ảnh cụ chủ thớt, cụ ấy to như hà mã ý.

Cụ nói dư lào chứ hà mã gì mà còi thế này

Mâm Cụ thấy là cho 4 người. Em cách đây 4 năm khoảng 73kg ( cao 1,65m). Sau khi ăn chay giảm còn 63kg. Giờ duy trì ở mức 65-66 kg. Tuy nhiên em ăn chay ko phải mục đích giảm cân. Khi ăn chay sẽ có xu hướng tăng cân vì ăn nhiều tinh bột.

 

[metalins]

Đồ chay qua đông lạnh nhiều mặt hàng phải có hoá chất tạo màu, tạo mùi và hoá chất để bảo quản tuy nhiên lượng hoá chất bảo quản ko cần nhiều vì phần lớn được chế biến từ gạo, ngô, đậu phụ, mì căn, các loại đậu, rau củ quả, hạnh nhân, hạt điều, hạt bí đỏ, hạt vừng, hạt hướng dương. Về việc tạo màu hay mùi thì cũng có thể dùng hoá chất hoặc chế biến từ các rau củ quả tự nhiên. Ví dụ như nước rau tía tô, dầu giấc, củ rền đỏ, các loại lá ...đều có thể tạo màu theo ý muốn mà an toàn ( bà con vùng tây Bắc có món xôi ngũ sắc 5 màu rất bắt mắt ăn khá ngon mà không dùng hoá chất)
Các loại thịt tươi sống hiện nay cũng bị nhiễm khá nhiều hoá chất từ thuốc tăng trọng, thuốc kháng sinh, các loại thuốc điều trị bệnh cho gia cầm, gia xúc. VD chất tạo nạc salbutamol được trộn vào cám để tăng tỷ lệ nạc cho thịt lợn. Hay biệt dược acepromazine có trong thuốc Prozil thường được tiêm cho lợn..những hoá chất trên tác động trực tiếp đến hệ thần kinh, gây nhiễm độc và rối loạn cho con người sử dụng thực phẩm lâu dài
Công bằng mà nói thực phẩm nào cũng bị nhiễm hoá chất. Nhiều hay ít phụ thuộc vào Tâm của người làm kinh doanh, vào các cơ sở sản xuất Cụ ạ!

Đọc đoạn VD của cụ cứ như nghe VOV GT quảng cáo ko hút thuốc lá ấy Tuy nhiên em vẫn đính chính thêm với cụ là rau cỏ, thực vật giờ cũng ko an toàn đâu vì ô nhiễm nó ngấm vào đất, vào nguồn nc rồi, chưa kể phun, ngâm đủ thứ hoá chất. Muốn an toàn tuyệt đối thì phải đến Nam Cực hoặc chí ít là New Zealand, Greenland tự trồng trọt, chăn nuôi lấy thực phẩm.

 

[thngaylangthang]

Trên bàn có gì thì ăn cái đó. Có chay thì ăn chay, bàn mặn thì ăn mặn. Vui cả mọi người.

Em thích như vậy

 

[AXEGA]

Ăn chay sao lại có bột hàu biển này hở cụ??

Những người không ăn thuần chay thì họ vẫn dùng thêm những sản phẩm từ động vật như trứng gà, vi cá, hàu biển.. v..v

 

[Dở người]

Cụ nói dư lào chứ hà mã gì mà còi thế này

Em cũng không hiểu cụ chủ 63-65 kg là kiểu gì nữa. Em được chiêm ngưỡng cụ ấy qua hình rồi, to vật vã cụ ạ. Để em đoán thì không dưới 80 kg.
Em phụ nữ thuộc dạng tròn ủm, cao m rưỡi, nặng 60 kí đây mà chỉ bằng nửa cụ ấy thôi á.
Em từng ăn chay trường, lý do rất củ chuối là để giảm cưn. Kết quả là sau 4 tháng, tăng 4 kí. Đành ngừng ăn vì có xu thế tăng tiếp. Dù em thấy ăn chay cũng không khó chịu gì lắm, có điếu hơi đói, khó làm việc nặng.
Ăn chay ăn mặn tùy duyên. Em có cô bạn ăn chay từ bé, không vì tôn giáo hay gì mà vì cô ấy ngửi mùi đồ ăn mặn là muốn ói nên chủ động ăn chay từ khi còn rất bé. Kỳ lạ.

 

[AXEGA]

Em cũng không hiểu cụ chủ 63-65 kg là kiểu gì nữa. Em được chiêm ngưỡng cụ ấy qua hình rồi, to vật vã cụ ạ. Để em đoán thì không dưới 80 kg.
Em phụ nữ thuộc dạng tròn ủm, cao m rưỡi, nặng 60 kí đây mà chỉ bằng nửa cụ ấy thôi á.
Em từng ăn chay trường, lý do rất củ chuối là để giảm cưn. Kết quả là sau 4 tháng, tăng 4 kí. Đành ngừng ăn vì có xu thế tăng tiếp. Dù em thấy ăn chay cũng không khó chịu gì lắm, có điếu hơi đói, khó làm việc nặng.
Ăn chay ăn mặn tùy duyên. Em có cô bạn ăn chay từ bé, không vì tôn giáo hay gì mà vì cô ấy ngửi mùi đồ ăn mặn là muốn ói nên chủ động ăn chay từ khi còn rất bé. Kỳ lạ.

Nhìn qua ảnh thì khó đoán. Thực tế thì cân nặng hiện tại là 66 kg. Ăn chay có xu hướng béo lên vì ăn nhiều tinh bột hơn. Ăn chay giảm cân nhanh thì ăn nhiều rau củ, ăn ít tinh bột và bổ sung thêm năng lượng từ các loại hạt.

 

[metalins]

Em cũng không hiểu cụ chủ 63-65 kg là kiểu gì nữa. Em được chiêm ngưỡng cụ ấy qua hình rồi, to vật vã cụ ạ. Để em đoán thì không dưới 80 kg.
Em phụ nữ thuộc dạng tròn ủm, cao m rưỡi, nặng 60 kí đây mà chỉ bằng nửa cụ ấy thôi á.
Em từng ăn chay trường, lý do rất củ chuối là để giảm cưn. Kết quả là sau 4 tháng, tăng 4 kí. Đành ngừng ăn vì có xu thế tăng tiếp. Dù em thấy ăn chay cũng không khó chịu gì lắm, có điếu hơi đói, khó làm việc nặng.
Ăn chay ăn mặn tùy duyên. Em có cô bạn ăn chay từ bé, không vì tôn giáo hay gì mà vì cô ấy ngửi mùi đồ ăn mặn là muốn ói nên chủ động ăn chay từ khi còn rất bé. Kỳ lạ.

Tạng ng mợ khó giảm cân lắm. Ăn rau ko thì ko đủ năng lượng, vận động sẽ lờ đờ chậm chạp như một con lười, mà trớ trêu là phải vận động nhiều mới giúp giảm cân. Thêm nữa phải ko có niềm đam mê với đồ ăn, ngoài việc hạn chế chất béo, tinh bột thì áp dụng thêm chế độ ko ăn no quá 80% và nhịn cách bữa (1 tuần có thể ko ăn hoặc ăn it trg 1 ngày) hoặc bỏ bữa tối.

 

[AXEGA]

Tạng ng mợ khó giảm cân lắm. Ăn rau ko thì ko đủ năng lượng, vận động sẽ lờ đờ chậm chạp như một con lười, mà trớ trêu là phải vận động nhiều mới giúp giảm cân. Thêm nữa phải ko có niềm đam mê với đồ ăn, ngoài việc hạn chế chất béo, tinh bột thì áp dụng thêm chế độ ko ăn no quá 80% và nhịn cách bữa (1 tuần có thể ko ăn hoặc ăn it trg 1 ngày) hoặc bỏ bữa tối.

Muốn giảm cân yếu tố quan trọng là Tâm. Tâm nó muốn ăn mà mình không làm chủ Tâm thì rất khó kiêng. Dễ tăng cân lắm.

 

[AXEGA]

Nếu cụ có bệnh phải ăn thế này thì không nói làm gì.
Nhưng nếu vẫn khỏe mạnh mà ăn thế này thì sống chán lắm, ăn cũng là 1 trong những lạc thú ở đời.
Sống mà không biết ăn ngon thì chán lắm, kiếp sau đầu thai làm trâu hay bò cho thỏa nỗi niềm.

Mình cũng từng là người ăn mặn bình thường. Có những lạc thú mà Cụ đang có. Sau đó mình chuyển sang ăn chay và thấy có rất nhiều điều hay sau khi đã trải nghiệm. Vd: Cơ thể khoẻ mạnh hơn, tinh thần luôn vui vẻ, lạc quan. Tính cách nhẹ nhàng hơn.
Có một thứ mình ko ngờ được đó là sau vài năm mình lại có thể phát triển được thân năng lượng cho bản thân và hiểu được nguyên lý của bản ngã ( cái Tâm).
Cái này nó thú vị hơn mấy vụ nhậu nhẹt và lạc thú khác mà Cụ nói

 

[tuha_vt2015]

Em thử ăn chay mà không chịu được vì tối cứ thèm ăn thịt

 

[AXEGA]

Em thử ăn chay mà không chịu được vì tối cứ thèm ăn thịt

Đang thích ăn mặn thì chuyển sang chay làm gì? Trừ khi khoản kia của Cụ yếu hơn thì em sẽ khuyên ăn chay. Hehe.

 

[Nga Ngọc Ngà]

ăn chay thì đừng lập thớt, cái tâm nó dao động bởi khen chê hỏng cmn chuym

đừng nói ko dao động nhé, thế đã éo lập thớt làm cmn gì, nhất là thêm cái đoạn cuối 7/ với câu đừng ném đá

tạm biệt chim én đê

Cụ có nhất thiết phải nặng lời thế không ah? Nếu không hạp, cụ có thể sang thớt khác kia mà.

 

[AXEGA]

Nếu cụ có thể ăn chay vì đức hiếu sinh và không ăn phi thời thì cụ có thể phát triển được ý thức lực điều phục cảm thọ trên thân chứ nếu còn bổ sung dù chỉ một chút xíu thịt động vật như kiểu bột hàu tránh thiếu chất thì nhiều hiểu biết dù có mới mẻ đến đâu đi nữa e rằng cũng chỉ là tưởng giải

Ăn gì là sở thích Cụ ạ. Mình từ ăn mặn sang thuần chay ( rau củ quả + ngũ cốc) sau đó chuyển sang ăn các loại hạt rồi sau đó nhịn ăn để phát triển thân năng lượng. Tuy nhiên mục đích ăn của mình là sự trải nghiệm và đi tìm nguyên lý của Thân + Tâm.
Hiện tại thì mình có thể tư vấn và chia sẻ cho cả người ăn mặn chứ ko riêng ăn chay ( ăn mặn đủ dinh dưỡng không phải ai cũng biết)
Ăn chay thì nhiều cấp độ từ ăn chay kỳ ( vài bữa một tháng) cho đến thuần chay. Những người đang thích ăn mặn thì ko nói nhưng đối với những người muốn chuyển sang ăn chay (vì mục đích nào đó ) thì mình luôn sẵn sàng.
Mình không quan tâm đến mục đích ăn chay của mọi người là gì chỉ cần họ muốn ăn là sẽ chia sẻ cách ăn đúng. Ăn đúng thì thân tâm luôn khoẻ mạnh.
Có nhiều phương pháp và phương tiện để giúp cho mọi người ăn được chay thành công.
- Ăn xâm lấn ( ăn chay từ 1-2 bữa/ tháng rồi tăng dần)
- Ăn các món giả mặn cho tâm quen dần.
- Nghe pháp thoại hoặc những câu chuyện tích cực.
- Học cách thở ( phải có người hướng dẫn).
- Học về kiến thức dinh dưỡng từ động vật thực vật. Khi có kiến thức
sẽ biết lựa chọn thay thế để ăn đủ chất tự tin hơn.
Và nhiều phương pháp khác...
Ăn chay hay ăn mặn làm sao để có sức khoẻ là được. Tuy nhiên ăn chay thì sẽ làm cho tâm tính hài hoà. Làm chủ cái Tâm được tốt hơn!

 

[PI ZIN]

Cụ có nhất thiết phải nặng lời thế không ah? Nếu không hạp, cụ có thể sang thớt khác kia mà.

cũng chẳng phải hạp hay ko hạp, chỉ là quan điêm cá nhân của e rất tôn trọng tôn giáo trong đó có Pg, với cái tâm trong sạch, ko ham muốn thì có thể ăn bất cứ thức gì trừ trâu chó én nhạn, hành tỏi kiệu..., vì tâm chưa sạch, hay rơi vào luyến ái nên cần ăn kiêng để bớt đi ham muốn, mà làm đồ ăn kiêng giống như món mặn để cho chúng sinh nảy chút mầm mống hướng thiện chứ ko dành cho thực đơn của các vị chân tâm an tĩnh

giáo pháp có nhiều môn, một người có nhiều ý, tuy nhiên thân tâm trong sáng chỉ thấy hướng về một con đường, ko hề lắt léo, lấy tâm lắt léo làm việc gọi là thiện thì thiên hạ biết ngay, nương dựa vào cửa từ bi để kd lợi ích là ko nên, cái tâm tham ái đã dao động còn bị cộng hưởng thêm thì trăm hại mà chẳng một lợi, trước hay sau hại khó đc chung thân

cụ có thể dùng nick này nick nọ cũng như em, nhưng chắc chắn e nói thật, ai cũng làm ăn và chỉ cần làm thật tốt cv của mình là tâm chay thuần khiết cmnr, bày đặt thêm rối

 

[AXEGA]

Ý em nói về người đã qua giai đoạn ăn chay đầu tiên, tức là k còn nhu cầu ăn mặn, bước đầu thấy làm chủ tâm thì có thể đạt được mức cao hơn, lợi lạc hơn theo con đường của đạo Phật. Có những con đường khác phát triển năng lượng thân tâm như kiểu thần thông thì nên cẩn thận coi chừng đánh thức tưởng thức lợi bất cập hại. Em xin phép dừng lại ở đây. Chúc cụ thân tâm luôn được an vui

Cảm ơn Cụ! Mình chủ yếu chia sẻ cho những người mới ăn. Thân năng lượng của cơ thể là nguyên lý khoa học. Ăn sai và tu tập sai sẽ đánh thức tâm tưởng, dễ sa vào lý lẽ đúng sai mà ko nhìn được bản chât ( sự thật). Không phát triển được Trí & Huệ.

 

[Dũng Ốc]

Mỗi mâm này cho mình cụ hay cả nhà? Mình cụ thì quá nhiều, em theo chế độ ăn vegan nhg chỉ 6 ngày/tháng và cũng chỉ 1-2 món rau củ lạc trứng phô mai (ko ăn đậu phụ) nhg số lượng ít hơn cụ nhiều theo nguyên tắc chỉ ăn no 70-80%, thậm chí có thể ko cần ăn trg 1 ngày vẫn bình thường. Cụ có tập tành gì thêm ko? Vì nếu ăn nhiều như cụ cơ bắp khó duy trì dc cũng như phải vận động nặng khi cần, ví dụ như squat/plank tại nhà?

Ôi dồi ôi, ông anh người đã quắt queo lại còn ăn chay nữa thì có mà suy dinh dưỡng à?