[Funland] Tất tần tật về ăn chay

[Đừng sợ]

Nhóc nhà e, đẻ ra 2 năm đầu tiên, chay hoàn toàn, do bố mẹ ăn chay, sau đi lớp thì ăn theo lớp, nên ko ăn chay dc nữa, trộm vía, hoàn toàn khỏe mạnh, mọi thứ rất ổn
Còn hiện tại cùng lớp bạn ý (lớp 7), có 1 bạn cũng đăng ký ăn chay hoàn toàn (buổi trưa ăn ở trường, ko biết buổi tối có ăn nữa ko). Và e cũng biết khá nhiều bạn nhỏ, tự nguyện ăn chay từ bé, chay trường luôn ấy, vẫn khỏe mạnh bthuong.
Chia sẻ để cung cấp thêm có cccm 1 góc nhìn.

 

[ongdogia]

PHiền các ofer/"chayer", cho e xin thông tin các nhà hàng chay khu vực Hoàn Kiếm để thỉnh thoảng cho gia đình đi trải nghiệm ạ.
Cám ơn các "chayer"

 

[Bang lang]

Hình như em nhớ có đợt mợ chia sẻ cách giảm cân thần tốc đúng ko nhỉ. Mợ nói lại cho em ké với

Em nhịn ăn 1 tuần, uống 5 lít nước và 3 múi bưởi. Ngoài ra có người mát xa và bấm huyệt khoá dạ dày ( phương pháp đông y) mợ ạ. Nhưng đúng là làm xong ăn nhiều rất khó chiu. Nhưng vượt qua sự khó chịu đất lại thấy bình thường. Nhưng h em lại béo rồi vì ăn uống thất thường.

 

[Binhyennoiay]

Em nhịn ăn 1 tuần, uống 5 lít nước và 3 múi bưởi. Ngoài ra có người mát xa và bấm huyệt khoá dạ dày ( phương pháp đông y) mợ ạ. Nhưng đúng là làm xong ăn nhiều rất khó chiu. Nhưng vượt qua sự khó chịu đất lại thấy bình thường. Nhưng h em lại béo rồi vì ăn uống thất thường.

Em cảm ơn mợ! Rõ ràng là chỉ có giảm ăn mới giảm cân, mà cái sự ăn nó rất hấp dẫn em - cơ khổ

 

[Bán đất ăn dần]

Ăn chay thật ra rất đơn giản, không cầu kỳ phức tạp : ăn bắp ngô, củ khoai, củ sắn luộc, ăn bát xôi lạc muối vừng.... là ăn chay rồi.
3 năm nay bữa sáng em toàn ăn như vậy, tính ra là cũng chay được 33% rồi

 

[Jôn sần]

Nhân chủ đề các cụ cho em hỏi. Bé gái con em lớp 9, thể lực, trí tuệ, tâm sinh lý bình thường. Khoảng 1 tháng nay nó tự động giảm ăn thịt, 1 vài ngày nó còn ko ăn tí thịt nào luôn.
Em thì không thích ép con cái gì, đặc biệt là chuyện ăn uống, em chỉ hỏi nguyên nhân thì nó bảo:
1. Con muốn tranh thủ hè ko phải đi học, trải nghiệm cuộc sống dưới mức trung bình xem thế nào.
2. Con thương động vật, thịt cá đều là cuộc sống,ăn thịt động vật con thấy ghê ghê .Ăn trứng đậu con thấy ngon miệng, dễ ăn và thoải mái hơn.
3. Tại con vẫn phải ôn thi, nên cần ăn đủ chất, khi con thi vào 10 xong mẹ cho con ko ăn thịt nhé .
Sau mấy tuần giảm ăn thịt em thấy con vẫn khỏe mạnh bình thường, sức học vẫn tốt, không kêu đói mệt, chỉ là da mặt có xấu hơn (dù em có động viên con ăn nhiều hoa quả, nước ép, uống nhiều sữa hơn so với bình thường).
Theo các cụ, là 1 người mẹ nhiều tham vọng và hy vọng (vào tương lai), em nên hành xử thế nào với con mình nhỉ?

Hình như VN đang có hội chứng sợ béo nên phải chú ý đến con đấy ạ.

 

[Alibama]

Ăn chay thật ra rất đơn giản, không cầu kỳ phức tạp : ăn bắp ngô, củ khoai, củ sắn luộc, ăn bát xôi lạc muối vừng.... là ăn chay rồi.
3 năm nay bữa sáng em toàn ăn như vậy, tính ra là cũng chay được 33% rồi

Cụ thay bữa tối bằng 2 lon 333 nữa là chay 67% đấy, cũng toàn nguồn gốc thực vật mà...

 

[Bán đất ăn dần]

Cụ thay bữa tối bằng 2 lon 333 nữa là chay 67% đấy, cũng toàn nguồn gốc thực vật mà...

Nếu không sợ bị thổi cồn, chuyển sang chay trường thì tuyệt vời cụ nhỉ

 

[AHDA]

Ăn chay khoa học là hết bệnh

 

[Mzc]

Mời cụ. No đủ là tâm ắt tịnh thôi.

 

[Mzc]

Ăn chay khoa học là hết bệnh

Nhưng có vẻ trình độ k lên được. Viết có mấy dòng cũng không xong.

 

[Supercub_90]

Ăn chay khoa học là hết bệnh

Nhưng có vẻ trình độ k lên được. Viết có mấy dòng cũng không xong.

Đoạn chữ không có thông tin gì liên quan đến tính khoa học ngoài thông tin biếu cổ (do thiết i-ốt).
Giọng văn thì thao thao bất tuyệt không dấu chấm, phẩy như bọn đa cấp. Ngôn từ hù dọa như bọn tà đạo.

 

[KENO]

Huyếp áp thấp thì mợ hãy luôn thủ sẵn vài viên kẹo gừng trong túi, thấy hoa mắt chóng mặt thì lấy kẹo ngậm ngay, em sợ HA thấp lắm. Một lần em leo núi bị tụt HA tí chết
Em rất thích ăn chay nhưng lại không đủ kiên trì để theo, thi thoảng hứng lên thì ăn một bữa xong thôi, chả có lịch có kỷ luật gì cả

E huyết áp thấp nhưng nhịn đói vài ngày không ăn uống gì cũng thấy ko vấn đề gì, lần nhiều nhất E 3 ngày ko ăn chỉ uống nước lọc.
ăn chay với E chỉ là thay đổi món ăn cho phong phú hương vị sống, ko liên quan gì đến tôn giáo

 

[haivina]

Giá cả ra sao thì bác không nói.

 

[LaziCat]

E huyết áp thấp nhưng nhịn đói vài ngày không ăn uống gì cũng thấy ko vấn đề gì, lần nhiều nhất E 3 ngày ko ăn chỉ uống nước lọc.
ăn chay với E chỉ là thay đổi món ăn cho phong phú hương vị sống, ko liên quan gì đến tôn giáo

Mợ nhịn ăn theo detox à? E ăn chay theo hứng thú chứ cũng k vì tôn giáo.

 

[Eric Đỗ]

Đoạn chữ không có thông tin gì liên quan đến tính khoa học ngoài thông tin biếu cổ (do thiết i-ốt).
Giọng văn thì thao thao bất tuyệt không dấu chấm, phẩy như bọn đa cấp. Ngôn từ hù dọa như bọn tà đạo.

Nghe giọng văn hệt đội đa cấp

 

[KENO]

Mợ nhịn ăn theo detox à? E ăn chay theo hứng thú chứ cũng k vì tôn giáo.

à không, E đôi khi gặp vấn đề trong cuộc sống thì E ko ăn được, với lại bình thường E cũng ăn rất ít
(mà vẫn béo ạ) E không có chủ trương Detox hoặc làm các biện pháp để giảm cân. thấy khỏe là được

 

[KENO]

Ăn chay đủ lâu sẽ diệt dục đó là lợi ích thứ nhất . Khẩu nghiệp cũng giảm đó là lợi ích thứ 2
Lợi ích thứ 3 e ko dám lói sợ vì phạm thuần phòng Mỹ tục bị xì bánh.

Không đủ chất thì sức yếu có khi diệt dục thật.
Nhưng mấy lão Ofer là không thích rồi, bản thân các lão đã yếu rồi, vk lèo nhèo lườm nguýt, gia đình đứng trên nguy cơ rạn nứt, đang cố vùng vẫy tìm mọi phương pháp để cải thiện dục ấy chứ. Nên ăn chay không thể là lợi ích được

 

[namson229]

E uống bia chay, bia + lạc luộc

 

[LaziCat]

à không, E đôi khi gặp vấn đề trong cuộc sống thì E ko ăn được, với lại bình thường E cũng ăn rất ít
(mà vẫn béo ạ) E không có chủ trương Detox hoặc làm các biện pháp để giảm cân. thấy khỏe là được

Không ăn liền mấy ngày mà chỉ uống nước thì sao mà béo đc . E mỗi khi stress lại càng ăn ác liệt 🫣