[Funland] Tất tần tật về LY HÔN và các vấn đề liên quan

[tamock]

Các cụ đã giúp thì giúp cho trót, ở HN thì khám món này ở bệnh viện nào nhỉ?

Cụ search quyển sách "Đại dương đen" của tác giả Đặng Hoàng Giang đọc về bệnh này đi, có thể có ích đấy.

 

[lai 4 fun]

Cái bênh này thì xã hội càng phát triển càng áp lực lắm nên bị nhiều. Tây thì khám tâm lý là điều hết sức bt từ trẻ nhỏ đến già. VN ít có nên từ nhẹ ko được khám chữa hay bị thành nặng. Kiểu người Việt thì hay dùng từ bị điên bị thần kinh rồi xa lánh nên nhiều người bị còn ko muốn nhận là bị. Nói chung tâm lý sang chấn hoặc rối loạn là bt , tự mình phải biết mình ức chế vì cái gì giải quyết tận gốc kết hợp thuốc nữa. Làm vậy ko đỡ thì đi khám.

 

[Ông Lão Đánh_Cá]

Đã viết được những dòng này lên đây thì không bị bệnh thần kinh đâu ợ!!

e đang định còm, chắc cụ ấy viết truyện cho vui thôi

Trầm cảm ở dạng nhẹ thì họ vẫn nhận thức được bệnh của mình, đến giai đoạn phủ định bệnh mới nặng. Cụ supersanhdieu và Taihoatu chưa hiểu vấn đề xin đừng nói lời đùa giỡn.
Em biết có anh chủ DN, hàng ngày vẫn đi làm bình thường tối tự đi chữa bệnh, cuối cùng ổn.
2 đời thủ trưởng của em vợ đều bị trầm cảm, hoang tưởng, một tay em lo cho 2 vị này dòng dã gần chục năm, các sếp tiền bát ngát đưa cho em thoải mái nếu ăn gian em có thể mua đc cái oto. Em gặp rất nhiều giáo sư đầu nghành, có những Bs em biết thừa là làm tiền nhưng đc giáo sư giới thiệu tốt em vẫn tin, moi em 200tr ngoài số tiền em đã thanh toán xởi lời rồi, nhưng em vẫn ok, cuối cùng vẫn ko ổn.
Hiện tại, một chị ổn thi thoảng man mát nghi ngờ. Một chị ko ổn, vẫn ở nhà ko tiếp xúc chỗ đông người. Bên ngoài cả 2 rất bình thường.

Gửi cụ chủ thớt:
- Cụ nên sống tách ra như các cụ trên đã nói, nói rõ ràng tình hình với vợ. Còn cụ chưa ký ko ly hôn đc đâu, cứ bình tĩnh.
- Cụ tìm đến BV Tâm thần (ko phải BV thần kinh). Các nơi chữa món này: BV Tâm Thần (trong khuôn viên BV Bạch mai); BV TT TW dưới Thường tín; BV TT Châu Quỳ; BV TT Mai Hương ở chỗ chợ Mơ; BV 103 cũng có khoa TT.

- Cụ nhớ kỹ: khi chữa mà chỗ nào nói dùng phương pháp sốc điện thì giải tán ngay. Em ko tiện nêu tên Bs đó ở đây, lão ấy sốc điện vợ sếp em mà đơ luôn, kiểu dùng điện làm tê liệt hết đầu óc, lúc đó người lờ đờ ko khác gì con vật. Sau đó hồi phục dần. Quá dã man.
- Bệnh này có yếu tố di truyền, cụ ổn định bệnh tình rồi chú ý đến con cái, hạ thấp tiêu chí học hành của chúng nó xuống, cho chơi bời giải trí nhiều lên.
- Cụ chữa ở đây ko ổn thì sang nơi khác, cố gắng kiên trì, kết hợp chữa bệnh và tự mình tìm niềm vui để hoá giải u uất. Đọc sách về cách sống, ứng xử để thay đổi suy nghĩ, chỉ khi mình thay đổi suy nghĩ thì mọi thứ sẽ thay đổi tích cực lên.
Chúc cụ vững vàng!

 

[3005]

Việc của cụ chủ ngay bây giờ là xác định với vợ mình đang là bệnh nhân tâm thần cần được chữa trị. Sau đó cụ thông báo nhờ người nhà hỗ trợ và đi khám tâm thần sớm nhất có thể. Hãy bỏ qua mọi lời khuyên sống bình tĩnh với tụng kinh niệm Phật gì đó đi. Có bệnh phải gặp bác sĩ.

 

[Huthasa]

Chả là mình năm nay 32, phải 2 năm gần đây mình có biểu hiện bị rối loạn cảm xúc, hành vi (có những lúc lên cơn tức giận, k kiểm soát đc suy nghĩ mà đập phá đồ đạc trong nhà hoặc tự làm đau bản thân). Thời gian gần đây mình áp lực công việc, kinh tế nên tâm trí lúc nào cũng căng lắm và có vài lần k kiềm chế đc bản thân mà phát tiết trước mặt vợ, con (k bạo hành gia đình, chỉ điên quá đập nhà cửa thôi)
Vợ mình nói thẳng với mình là đã chán và muốn li hôn. Đứa lớn thì nói với mẹ không muốn về nhà vì vài tuần lại thấy cảnh bố nóng giận như thế.
Bản thân gia đình mình cũng ly hôn từ khi mình 6 7 tuổi, hồi bé thì chẳng sao nhưng lớn lên nó ảnh hưởng tâm lý kinh khủng. Thế nên mình cũng sót cho 2 đứa nhỏ không biết sau này sẽ thế nào.
Hôm nay mình nói chuyện với vợ lần nữa nhưng bế tắc lắm. Vợ mình đã quá chán cảnh này và muốn li hôn tới cùng. Hôm nay tâm trạng rối bời, lên đây chia sẻ với các cụ vài dòng, hy vọng rằng sẽ gặp người đồng hoàn cảnh.

Cụ làm cái bao cát, treo trên sân. Lúc nào phát tiết thì lên đó đấm cho hạ hỏa.

 

[Greenpips]

Chả là mình năm nay 32, phải 2 năm gần đây mình có biểu hiện bị rối loạn cảm xúc, hành vi (có những lúc lên cơn tức giận, k kiểm soát đc suy nghĩ mà đập phá đồ đạc trong nhà hoặc tự làm đau bản thân). Thời gian gần đây mình áp lực công việc, kinh tế nên tâm trí lúc nào cũng căng lắm và có vài lần k kiềm chế đc bản thân mà phát tiết trước mặt vợ, con (k bạo hành gia đình, chỉ điên quá đập nhà cửa thôi)
Vợ mình nói thẳng với mình là đã chán và muốn li hôn. Đứa lớn thì nói với mẹ không muốn về nhà vì vài tuần lại thấy cảnh bố nóng giận như thế.
Bản thân gia đình mình cũng ly hôn từ khi mình 6 7 tuổi, hồi bé thì chẳng sao nhưng lớn lên nó ảnh hưởng tâm lý kinh khủng. Thế nên mình cũng sót cho 2 đứa nhỏ không biết sau này sẽ thế nào.
Hôm nay mình nói chuyện với vợ lần nữa nhưng bế tắc lắm. Vợ mình đã quá chán cảnh này và muốn li hôn tới cùng. Hôm nay tâm trạng rối bời, lên đây chia sẻ với các cụ vài dòng, hy vọng rằng sẽ gặp người đồng hoàn cảnh.

khả năng đây là biểu hiện của chứng tự kỷ, hy vọng cụ chủ vượt qua. Kiếm chỗ nào vắng vắng, cụ hét to nhất có thể đến khi mệt không hét được nữa thì thôi nghỉ, vài lần thế là cơ thể đang căng cứng giống như quả bóng xì hơi, thấy thoải mái ngay.
Mỗi lần em gồng lỗ là em lại phải dùng tiêu khiết thanh vì hét nhiều. he he

 

[SVC]

Trần cảm thì không làm om sòm và nói leo lẻo như thế kia cả.
Cụ thớt đang bị rối loạn tâm lý kiểu khác. Không phải trầm cảm !
Nên đi điều trị !

 

[nvk155]

Chả là mình năm nay 32, phải 2 năm gần đây mình có biểu hiện bị rối loạn cảm xúc, hành vi (có những lúc lên cơn tức giận, k kiểm soát đc suy nghĩ mà đập phá đồ đạc trong nhà hoặc tự làm đau bản thân). Thời gian gần đây mình áp lực công việc, kinh tế nên tâm trí lúc nào cũng căng lắm và có vài lần k kiềm chế đc bản thân mà phát tiết trước mặt vợ, con (k bạo hành gia đình, chỉ điên quá đập nhà cửa thôi)
Vợ mình nói thẳng với mình là đã chán và muốn li hôn. Đứa lớn thì nói với mẹ không muốn về nhà vì vài tuần lại thấy cảnh bố nóng giận như thế.
Bản thân gia đình mình cũng ly hôn từ khi mình 6 7 tuổi, hồi bé thì chẳng sao nhưng lớn lên nó ảnh hưởng tâm lý kinh khủng. Thế nên mình cũng sót cho 2 đứa nhỏ không biết sau này sẽ thế nào.
Hôm nay mình nói chuyện với vợ lần nữa nhưng bế tắc lắm. Vợ mình đã quá chán cảnh này và muốn li hôn tới cùng. Hôm nay tâm trạng rối bời, lên đây chia sẻ với các cụ vài dòng, hy vọng rằng sẽ gặp người đồng hoàn cảnh.

Chuyệ của cháu.
Người bệnh khổ, người thân cũng khổ. Banh chành toé loe rồi cũng động viên đc vợ đi khám. Kết luận: hậu sinh, trầm cảm sau sinh. Trầm cảm nó có nhiều loại lắm, rối loạn lưỡng cực, tiêu cực, tích cực. Có bỏ nhau thì cũng bỏ lúc khoẻ mạnh giầu có chứ lúc này sao nỡ. Phải thông cảm thôi cụ ạ, chả phải vợ chồng lúc này là lúc cần nhau sao. Lúc nghèo hèn cũng như giầu có, khoẻ mạnh cũng như bệnh tật. Nhịn như nhịn cơm sống cũng phải nhịn . Cháu để vợ làm việc bận rộn cho quên bệnh, điều trị dần dần từ từ. Nửa năm cũng gần như hết hấp. Cái dở là giống này nó như bệnh mãn tính đấy, thực ra mầm bệnh lúc nào cũng có (nhất là đối với người nhậy cảm mà đã bị tổn thương tâm lý thời niên thiếu) chỉ chờ trực điều kiện mà phát ra thôi, ko bao giờ hết triệt được, thi thoảng mụ hấp lên cháu cũng chỉ biết lừ lừ lườm cho cái thôi. Cụ muốn cải thiện thì nên tìm các sách tâm lý, tự khám phá bản ngã sẽ đỡ rất nhiều đấy. Tham khảo sách: phân tâm học đại cương, đoán mộng, the art of love (thâm thức luyến ái), chạy trốn tự do…

 

[6997]

Đã viết được những dòng này lên đây thì không bị bệnh thần kinh đâu ợ!!

Nhiều khi cứ tưởng mình bình thường, chỉ là căng thẳng quá mức ....thôi. Nhưng có bệnh thật đó cụ ạ!

Em vẫn ra vào đây suốt

 

[motthoidongbim]

Chia sẻ vs vợ con và đi khám chữa bệnh đi thôi cụ. Đến vợ con còn sợ thì ai chju được

 

[nvk155]

Trầm cảm ở dạng nhẹ thì họ vẫn nhận thức được bệnh của mình, đến giai đoạn phủ định bệnh mới nặng. Cụ supersanhdieu và Taihoatu chưa hiểu vấn đề xin đừng nói lời đùa giỡn.
Em biết có anh chủ DN, hàng ngày vẫn đi làm bình thường tối tự đi chữa bệnh, cuối cùng ổn.
2 đời thủ trưởng của em vợ đều bị trầm cảm, hoang tưởng, một tay em lo cho 2 vị này dòng dã gần chục năm, các sếp tiền bát ngát đưa cho em thoải mái nếu ăn gian em có thể mua đc cái oto. Em gặp rất nhiều giáo sư đầu nghành, có những Bs em biết thừa là làm tiền nhưng đc giáo sư giới thiệu tốt em vẫn tin, moi em 200tr ngoài số tiền em đã thanh toán xởi lời rồi, nhưng em vẫn ok, cuối cùng vẫn ko ổn.
Hiện tại, một chị ổn thi thoảng man mát nghi ngờ. Một chị ko ổn, vẫn ở nhà ko tiếp xúc chỗ đông người. Bên ngoài cả 2 rất bình thường.

Gửi cụ chủ thớt:
- Cụ nên sống tách ra như các cụ trên đã nói, nói rõ ràng tình hình với vợ. Còn cụ chưa ký ko ly hôn đc đâu, cứ bình tĩnh.
- Cụ tìm đến BV Tâm thần (ko phải BV thần kinh). Các nơi chữa món này: BV Tâm Thần (trong khuôn viên BV Bạch mai); BV TT TW dưới Thường tín; BV TT Châu Quỳ; BV TT Mai Hương ở chỗ chợ Mơ; BV 103 cũng có khoa TT.

- Cụ nhớ kỹ: khi chữa mà chỗ nào nói dùng phương pháp sốc điện thì giải tán ngay. Em ko tiện nêu tên Bs đó ở đây, lão ấy sốc điện vợ sếp em mà đơ luôn, kiểu dùng điện làm tê liệt hết đầu óc, lúc đó người lờ đờ ko khác gì con vật. Sau đó hồi phục dần. Quá dã man.
- Bệnh này có yếu tố di truyền, cụ ổn định bệnh tình rồi chú ý đến con cái, hạ thấp tiêu chí học hành của chúng nó xuống, cho chơi bời giải trí nhiều lên.
- Cụ chữa ở đây ko ổn thì sang nơi khác, cố gắng kiên trì, kết hợp chữa bệnh và tự mình tìm niềm vui để hoá giải u uất. Đọc sách về cách sống, ứng xử để thay đổi suy nghĩ, chỉ khi mình thay đổi suy nghĩ thì mọi thứ sẽ thay đổi tích cực lên.
Chúc cụ vững vàng!

Chữa bệnh về tâm thần mà gặp bác sĩ không có đức thì sạt nghiệp như chơi.
Tây giầu có là nó có bác sĩ tâm lý riêng, giữ cho tâm thần luôn cân bằng. Tâm thần mình luôn có vấn đề, ít khi bình thường lắm.
Các ông ấy cứ tưởng đc khám tâm thần dễ lắm , tiền tấn đấy. Không có xèng thì đừng có mơ đc bác sĩ chăm sóc tinh thần cho.

 

[my.eb]

Nhiều khi cứ tưởng mình bình thường, chỉ là căng thẳng quá mức ....thôi. Nhưng có bệnh thật đó cụ ạ!

Em vẫn ra vào đây suốt

View attachment 7779058

Em ra vào mí

 

[Pepsy]

Có phải cụ đang mất cân bằng giữa công việc và gia đình phải ko cụ. Ý e là cụ đang dành đầu óc và thời gian cho công việc nhiều hơn gia đình.
Hoặc là cụ chả "dành" chút nào cho gia đình cả, hết giờ làm, cụ về. Nhà cụ như 1 cái nhà trọ vậy. E đang suy đoán ko biết có đúng ko.

 

[Bongbond0812]

Cụ nên đi gặp bác sĩ đi. Bệnh này kiểu mưa dầm thấm lâu, chủ quan là dễ thành nặng sẽ tốn thời gian và ảnh hưởng lâu dài đấy.

Bác sĩ trầm cảm nói về những bạn trẻ thấy “cô độc” dù có nhiều người xung quanh: “Cùng một vấn đề, dễ với mình nhưng lại khó với người khác”

Hiện nay, số lượng bệnh nhân đến khám tại khoa Tâm lý lâm sàng, BV Lê Văn Thịnh ngày một tăng lên. Trong số đó, người trẻ chiếm số lượng lớn, nhiều bạn trẻ thậm chí còn tìm đến cái chết khi gặp áp lực cuộc sống, trầm cảm kéo dài.

kenh14.vn

 

[khuyp]

mình từng bị như bạn khuyên bạn nên vào viện 103 khám và điều trị

 

[beSuSu]

Chả là mình năm nay 32, phải 2 năm gần đây mình có biểu hiện bị rối loạn cảm xúc, hành vi (có những lúc lên cơn tức giận, k kiểm soát đc suy nghĩ mà đập phá đồ đạc trong nhà hoặc tự làm đau bản thân). Thời gian gần đây mình áp lực công việc, kinh tế nên tâm trí lúc nào cũng căng lắm và có vài lần k kiềm chế đc bản thân mà phát tiết trước mặt vợ, con (k bạo hành gia đình, chỉ điên quá đập nhà cửa thôi)
Vợ mình nói thẳng với mình là đã chán và muốn li hôn. Đứa lớn thì nói với mẹ không muốn về nhà vì vài tuần lại thấy cảnh bố nóng giận như thế.
Bản thân gia đình mình cũng ly hôn từ khi mình 6 7 tuổi, hồi bé thì chẳng sao nhưng lớn lên nó ảnh hưởng tâm lý kinh khủng. Thế nên mình cũng sót cho 2 đứa nhỏ không biết sau này sẽ thế nào.
Hôm nay mình nói chuyện với vợ lần nữa nhưng bế tắc lắm. Vợ mình đã quá chán cảnh này và muốn li hôn tới cùng. Hôm nay tâm trạng rối bời, lên đây chia sẻ với các cụ vài dòng, hy vọng rằng sẽ gặp người đồng hoàn cảnh.

Ko biết cụ dư lào. Em thì từ ngày tiêm vx Pfizer thì kiểm soát nóng nảy kém. Chịu đựng bực tức và chịu stress kém. Dễ cáu. Dễ lên cơn điên và đập phá hơn trc .

Ông cậu em (cũng tiêm 3-4 mũi vc) thì cũng treo cổ vì stress. Chuyện chẳng có gì nhưng ông ấy ...

Chẳng đọc đc tài liệu nào về mối liên hệ này bằng tiếng Việt nhưng bản thân e thì e thấy có sự thay đổi về sk và khả năng chịu stress suy giảm. Cũng như nhiều cơn ko phải đau nhưng bất thg gì đó ở tim từ sau khi tiêm vx.
Đứa em họ em (50 tuổi) thì đột quỵ 1 tháng sau tiêm.

Nghĩ chán. 2 mũi còn gọi là tăng khả năng tồn tại giữa đại dịch, còn 3,4 thì đúng là sai lầm lớn vì lúc đó còn dịch nữa đâu. Giờ làm sao húy đc nó ra khỏi cơ thể đây

 

[bimbim71]

Vợ em cũng bị như cụ do di truyền từ đằng ngoại.Thay vì đập phá đồ đạc là hành em.Cứ đến hôm rằm hay mồng một là nhà em lại cảy ra việc.Cô ấy tự cho mình cái quyền thích hành ai,hành ở thời điểm,mức độ nào thì hành.
Khoảng chục năm đầu,vì con em gồng mình chịu đựng.Sau đó thì cái gì đến cũng phải đến,em chán nản cực độ đến mức sa vào tay người phụ nữ khác,rồi xác định sớm muộn cũng đường ai nấy đi.....Nhưng may mắn là em trong nghề cho vợ khám và điều trị sớm(28 tuổi) và điều trị duy trì đến nay.
May mắn đã mỉm cười với em.Tầm dăm năm trở lại tính tình vợ em nhu mì trở lại.Em thì cũng dứt khoát từ bỏ cuộc chơi,toàn tâm toàn ý lo cho gia đình.
Chúc cụ sớm đi khám và điều trụ tích cực để cải thiện bệnh tình giúp đưa gia đình trở lại quỹ đạo bình yên hạnh phúc!

 

[kanishi]

Chả là mình năm nay 32, phải 2 năm gần đây mình có biểu hiện bị rối loạn cảm xúc, hành vi (có những lúc lên cơn tức giận, k kiểm soát đc suy nghĩ mà đập phá đồ đạc trong nhà hoặc tự làm đau bản thân). Thời gian gần đây mình áp lực công việc, kinh tế nên tâm trí lúc nào cũng căng lắm và có vài lần k kiềm chế đc bản thân mà phát tiết trước mặt vợ, con (k bạo hành gia đình, chỉ điên quá đập nhà cửa thôi)
Vợ mình nói thẳng với mình là đã chán và muốn li hôn. Đứa lớn thì nói với mẹ không muốn về nhà vì vài tuần lại thấy cảnh bố nóng giận như thế.
Bản thân gia đình mình cũng ly hôn từ khi mình 6 7 tuổi, hồi bé thì chẳng sao nhưng lớn lên nó ảnh hưởng tâm lý kinh khủng. Thế nên mình cũng sót cho 2 đứa nhỏ không biết sau này sẽ thế nào.
Hôm nay mình nói chuyện với vợ lần nữa nhưng bế tắc lắm. Vợ mình đã quá chán cảnh này và muốn li hôn tới cùng. Hôm nay tâm trạng rối bời, lên đây chia sẻ với các cụ vài dòng, hy vọng rằng sẽ gặp người đồng hoàn cảnh.

hay cụ bỏ việc lên miền núi kiểu Hà Giang, Cao Bằng sống 6 tháng vài năm?
https://www.youtube.com/@chao710/videos
con nhỏ của cụ chắc còn bé?

 

[duongtver]

Cụ phải xem lại xem nguyên nhân stress là do đâu. Do công việc quá áp lực hay gì khác. Nếu là công việc thì cụ nên nghỉ một thời gian để tìm lại cảm hứng và bình tâm lại. Cụ mới 32 còn trẻ và tương lai dài phía trước. Em cũng nhiều lúc bế tắc lắm, nhưng phải nghĩ đến vợ con nhiều hơn, giờ li dị chỉ giải quyết vấn đề trước mắt thôi ko lâu dài được và ko phải giải pháp tốt.

 

[dotcms]

Chả là mình năm nay 32, phải 2 năm gần đây mình có biểu hiện bị rối loạn cảm xúc, hành vi (có những lúc lên cơn tức giận, k kiểm soát đc suy nghĩ mà đập phá đồ đạc trong nhà hoặc tự làm đau bản thân). Thời gian gần đây mình áp lực công việc, kinh tế nên tâm trí lúc nào cũng căng lắm và có vài lần k kiềm chế đc bản thân mà phát tiết trước mặt vợ, con (k bạo hành gia đình, chỉ điên quá đập nhà cửa thôi)
Vợ mình nói thẳng với mình là đã chán và muốn li hôn. Đứa lớn thì nói với mẹ không muốn về nhà vì vài tuần lại thấy cảnh bố nóng giận như thế.
Bản thân gia đình mình cũng ly hôn từ khi mình 6 7 tuổi, hồi bé thì chẳng sao nhưng lớn lên nó ảnh hưởng tâm lý kinh khủng. Thế nên mình cũng sót cho 2 đứa nhỏ không biết sau này sẽ thế nào.
Hôm nay mình nói chuyện với vợ lần nữa nhưng bế tắc lắm. Vợ mình đã quá chán cảnh này và muốn li hôn tới cùng. Hôm nay tâm trạng rối bời, lên đây chia sẻ với các cụ vài dòng, hy vọng rằng sẽ gặp người đồng hoàn cảnh.

Em rất tiếc nghe về những khó khăn mà cụ đang phải đối mặt. Những rối loạn cảm xúc và hành vi mà cụ mô tả có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe tâm thần như rối loạn tâm lý, trầm cảm, lo âu hoặc stress. Cụ cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia sức khỏe tâm thần để giải quyết vấn đề này.
Ngoài ra, việc áp lực từ công việc và kinh tế cũng có thể gây ra rất nhiều stress trong cuộc sống của cụ. Bạn cần tìm cách giảm stress bằng cách tìm thời gian để thư giãn và tập trung vào các hoạt động yêu thích của mình. Việc điều chỉnh cách suy nghĩ và thói quen sinh hoạt cũng có thể giúp giảm stress và cải thiện tâm trạng.
Với tình hình gia đình của cụ, em hiểu rằng đây là một thử thách lớn. Tuy nhiên, cụ có thể tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè để giúp bạn vượt qua khoảng thời gian khó khăn này. Nếu cụ cảm thấy cần thêm sự hỗ trợ, cụ có thể tìm đến các nhóm hỗ trợ hoặc chuyên gia tâm lý để giúp cụ.
Cuối cùng, hãy lắng nghe và thấu hiểu cảm xúc của vợ và con cụ. Tìm cách thảo luận và giải quyết vấn đề một cách hòa bình và xây dựng. Em hi vọng cụ sẽ tìm thấy giải pháp cho những khó khăn của mình và trở lại một cuộc sống bình thường và hạnh phúc.