Ah, tưởng mợ hỏi cho bản thân đang định còm là đã đo cả cặp sừng chưa
)

F1 nhà cháu lớp 8 được có 1m6. Trong khi 2 thằng bạn thân nó 1 đứa 1m8, 1 đưa 1 m74. ( bố mẹ 2 bạn kia cũng không phải cao vượt trội gì). Cậu 1m8 là hotboy của trường đấy, từ lớp 6 đã có mấy chị lớp 8 cưa rồiLớp 7 và 8 mà cao đc 1,8 thì quá kinh, em nghĩ tầm 1,75 lớp 8 là kinh lắm rồi
Đểu vãi!Trai hay gái vậy mợ, tầm này, lớp 5-6-7 thường phát triển chiều cao nhanh nhất. Có một số khá đông ccụ ofer thì ngoài 30-40 mới bắt đầu phát triển chiều cao![]()
Oh, hướng dẫn lại để F1 nhà A cải thiện chiều cao đi Mèo êyKhông mợ ạ. Có mỗi Collagen với canxi thì thà mợ ninh xương kiểu tây em hd trong topic Ẩm thực của em ý, cho vài cái vỏ trứng vào nồi ninh xương hoặc thêm rau củ vào nồi nước xương là cách bọn tây nó làm để có nước bổ dưỡng nhiều canxi collagen và các chất bổ khác. Ninh xương kiểu tây nó khác ninh kiểu VN nhiều ạ. Xin lỗi, em lười nên không gõ lại được. Hướng dẫn tiếng anh nhưng chắc cũng hiểu được 1 phần do em có viết 1 chút. Em từng làm 1 topic riêng chỉ dẫn kỹ cách ninh kiểu Tây này nhưng mod xoá béng sau 2h nên không gõ lại nữa.
Tệ nhất là hậu quả không kiểm chứng được, tác động về lâu dài thầm lặng........nên em dứt khoát nói không với các loại này.Yếu tố di truyền là 1 phần, dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt, hoạt động quyết định nhiều đến chiều cao hơn.
Có nhiều cách tăng chiều cao, VD tăng chiều dài từng đốt sống, kích thích sụn, sắp xếp (kéo thẳng) cột sống... Có những loại thuốc (thực phẩm chức năng) hỗ trợ các quá trình này nhưng hiệu quả thì hơi khó kiểm chứng.
e thấy bọn Nhật dùng tảo SHISHIN MEIKAKU màu xanh, e cg cho con nhà e dùng, hi vọng nó cao hơn bố nó.E định mua loại này cho f1, thấy quảng cáo nhiều và khá hay, k biết có tác dụng phụ gì k? Cụ nào có chuyên môn hay kinh nghiệm tư vấn cho e với. E đang lo f1 thấp còi sau ế vợ vì gái giờ hiếm quá
![]()
![]()
E định mua loại này cho f1, thấy quảng cáo nhiều và khá hay, k biết có tác dụng phụ gì k? Cụ nào có chuyên môn hay kinh nghiệm tư vấn cho e với. E đang lo f1 thấp còi sau ế vợ vì gái giờ hiếm quá
![]()
![]()
Cụ là bác sỹ Sơn à?Các bác quan tâm việc này thì đọc qua ý kiến của em:
http://baotnvn.vn/tin-tuc/Khoe-dep/4173/Thuc-hu-cong-dung-thuoc-tang-chieu-cao
https://vtc.vn/suc-khoe/lam-dung-thuoc-tang-truong-chieu-cao-than-toc-cha-me-dang-lam-hai-con-ar508491.html
http://vienyhocungdung.vn/video/su-that-ve-hooc-mon-tang-chieu-cao-194.htm
Oh, hướng dẫn lại để F1 nhà A cải thiện chiều cao đi Mèo êy![]()
Em nghĩ cần 2 yếu tố: chế độ ăn uống và rèn luyện thể thao.Yếu tố di truyền là 1 phần, dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt, hoạt động quyết định nhiều đến chiều cao hơn.
Có nhiều cách tăng chiều cao, VD tăng chiều dài từng đốt sống, kích thích sụn, sắp xếp (kéo thẳng) cột sống... Có những loại thuốc (thực phẩm chức năng) hỗ trợ các quá trình này nhưng hiệu quả thì hơi khó kiểm chứng.
Thêm nữa là học hành bớt đi. Ngủ sớm, ngủ đủ.Em nghĩ cần 2 yếu tố: chế độ ăn uống và rèn luyện thể thao.
- ăn uống không những phải cấp đủ năng lượng để tốt cho chiều cao mà còn tốt cho sức khoẻ nói chung. Em thấy chế độ ăn của người việt mình nặng về ngon miệng mà thiếu đi phần chất. Nhưng cũng chưa biết, nên cải thiện bữa ăn thế nào cho khoa học.
- thể thao vận động tối quang trọng. Nếu chỉ nhìn trực diện vào mấy môn "kéo dãn" mà bảo rằng cao thì chưa chắc đúng. Quan trọng ở đây là sự vận động giúp kích thích phát triển. Các môn bóng đá, bóng bàn hay chạy đều rất tốt cho cơ thể.
Dạ vângCụ là bác sỹ Sơn à?
Con gái em từ năm ngoái (11 tuổi) đến năm nay cũng chững lại rồi, cả năm cao thêm có chưa đầy 1cm, năm nhích quá 1m68, năm nay hì hục đo mới chạm 1m69Con em khoảng 1,5 năm nay ko tăng chiều cao mấy (chỉ tăng khoảng 2cm). Nhưng so với tuổi thì cháu ko thấp lắm (11,5t cao 1m55), nhưng em sốt ruột cho đi khám, đi chụp xương, đo tuổi xương, bs bảo bình thường. Ko biết có con bác nào bị chững lại chậm tăng chiều cao như con em ko ạ?