Chào các Bác. Trong đây có bác nào đang gặp phải tình trạng sương mù não (não cá vàng) không. Đã có kinh nghiệm đi chữa, hay uống qua thuốc gì rồi.
Tình hình như sau ạ:
Tình hình như sau ạ:
- Biểu hiện ban đầu của em là“ Sương mù não” brain fog do em tự tìm hiểu. Sau đi khám chẩn đoán F45-F32 (icd 10). Được kê thuốc chống trầm cảm và các thuốc hướng thần khác. Uống thời gian đầu thấy bình thường, nhưng thời gian dài sau xuất hiện triệu chứng đau đầu (khá thường xuyên), dễ chóng mặt, chòng chành, buồn nôn chỉ khi đi xe, mệt mỏi, các vấn đề tiêu hóa, và đau mỏi thể chất khác.
- Hiện nay không còn cảm xúc tiêu cực, chán nản. Test DASS không đạt ngưỡng trầm cảm, lo âu. Ngủ ổn, tham gia các hoạt động ngoài trời khá thường xuyên.
- + Vừa nhớ ra phải nhắn tin ai đó nhưng cầm điện thoại lên thì quên ngay.
+ Vừa hỏi người ta một chuyện, 5–10 phút sau lại hỏi lại chuyện đó mà không biết là mình vừa hỏi rồi.
+ Nhớ để làm gì là phải ghi note liền, nếu không sẽ quên sạch – trong khi trước đây không cần ghi chú vẫn nhớ tốt.
+ Đi nhà hàng thấy món ăn quen thuộc nhưng không nhớ tên gọi, ví dụ thấy canh khổ qua nhưng không gọi tên ra được.
+ Đang viết bài, trong đầu có ý tưởng rõ ràng nhưng khi đặt bút viết thì lại quên hoàn toàn.
+ Trong một cuộc trò chuyện, chỉ sau 30–60 phút là đã quên gần hết nội dung.- Khi tranh luận đừng trước hỏi thì phải “load” vài giây mới trả lời được
- Cảm thấy bản thân lười suy nghĩ hơn, thiếu động lực, năng lượng
- Kể cả việc trả lời tin nhắn thôi cũng rất lười, cảm giác khó khăn, mệt mỏi, tốn rất nhiều năng lượng để trả lời tin nhắn.
- Trên đây là triệu chứng của em và đang điều với thuốc trầm cảm, đã đi qua rất nhiều bs nổi tiếng ở hn nhưng ko cải thiện. E muốn xin lời khuyên từ các bác ạ.
- Em xin cám ơn!
