[Funland] xử lý khi buồn ngủ trên cao tốc

[landaumuaxe]

thông thường mỗi lần đi xa, vợ e hay pha cho e 1 cốc cafe để sẵn bên cạnh, gọi là cốc nhưng cái cốc inox giữ nhiệt đó tầm 300ml , nên mỗi lần hơi buồn ngủ là e tu như nước lọc, nên lại tỉnh như sáo
hoặc trường hợp nữa là e vả vào mặt, hôm rồi lái tà xùa, chiều tầm 3h , e buồn ngủ mà tự vả vào mặt, đến nỗi mấy đứa con với vợ đều tỉnh dậy

 

[tunglam2806]

Thế này thì chỉ có giấc ngủ là an toàn.
Như em thì chỉ dừng lại ven đường hút 2 điếu thuốc cho qua cơn là lại lên đường tiếp.

Em giống cụ, buồn ngủ đến mấy chỉ cần dừng làm điếu thuốc là tỉnh như sáo luôn.

 

[nguoimang]

Đợt trước em đi cao tốc HN-HP hay bị buồn ngủ dù hôm trước ngủ ít hay nhiều. Giờ thỉnh thoảng em bật nút lấy gió ngoài 1 tí vì trong xe đông người thở hết oxy cũng là 1 nguyên nhân gây buồn ngủ. Em thấy cũng đỡ hơn

 

[nq19832005]

Thông minh quá cụ ơi, thật là dễ dàng.
Túm cái váy, đi cao tốc rất nguy hiểm, dồn toa, buồn ngủ.
Đến trạm dừng nên tấp vào ngủ, theo em không nên ăn, để bụng hơi đói tỉnh táo hơn. Khi hơi đói, cơ thể kích hoạt chế độ săn mồi nên tỉnh táo. Vì chúng ta là đv săn mồi.

Không ăn mà hạ đường huyết còn nguy hiểm hơn cụ ơi.
Ăn vừa vừa, ko ăn no làm híp mắt là chuẩn.

 

[mabu44]

Các cụ có lý giải các kiểu thì vẫn bị phạt khi dừng ở làn khẩn cấp để ngủ. Nguyên tắc là trước khi vào cao tốc thì lái xe phải có sự chuẩn bị về thể lực, vật dụng và các hỗ trợ cần thiết. Nếu buồn ngủ thì chủ động tạt vào các trạm dừng nghỉ, kể cả chưa buồn ngủ nhưng ở những thời điểm như 13h, hay 23h thì cũng nên vào sớm tại các trạm dừng nghỉ để vận động, thư giãn cho tỉnh táo. Em từ trước dính bao quả buồn ngủ vì chủ quan rồi, cứ nghĩ chưa sao nên vẫn cố đi, ai dè cơn buôn ngủ đến bất ngờ ko ai tính trước đc, nên xác định lái xe là tâm lý những lúc như ăn trưa xong, ăn tối xong, là lái đến trạm dừng tiếp theo cứ tạt vào. Lái trên quốc lộ thì cứ trạm xăng vào rửa mặt, nhảy nhót tí, đảm bảo tỉnh táo. Trừ những hôm chạy xuyên việt thì em chủ động nhỏ mắt Vhorto, bò khô cay, cafe đặc, chứ sẵn sàng ngay xung quanh. Vừa lái vừa chén loại cay chảy nước mắt ấy mới tỉnh dc. Chứ lau khăn ướt, tát vào mặt, hát to theo nhạc, đều ko qua dc cơn buồn ngủ. Em nhớ đợt chạy 1 mạch 20h vào Tam Kỳ, nguyên em lái xe chén hết 0.5kg bò khô siêu cay

 

[acc_75]

Em vào lập thớt hỏi thêm chút ạ
Hôm trước em có chạy cao tốc hải phòng, do tối em có thức hơi khuya nên khi chạy có buồn ngủ, em có tạt vào làn khẩn cấp dừng xe để rửa mặt, lái một lúc vẫn buồn ngủ mà điểm đó không có gần trạm dừng nghỉ.
Trong trường hợp này thì em nên dừng xe để nghỉ một lát hay cố lái tiếp đến điểm dừng?
Năm ngoái chạy quốc lộ em có dừng lại ngủ khoảng 10 phút, sau đó thì tỉnh hẳn, còn trên cao tốc thì em thấy có bài đăng bị phạt nên không biết xử lý như nào cho đúng.

tháo giày bật đh lạnh chút thổi xuống chân đảm bảo tỉnh như sáo

 

[imagine170]

Em vào hóng các cụ tư vấn.

 

[hd-vt]

Không ăn mà hạ đường huyết còn nguy hiểm hơn cụ ơi.
Ăn vừa vừa, ko ăn no làm híp mắt là chuẩn.

Hạ đường huyết nhiều đến hoa mắt mới sợ thôi cụ. Em đang cf mà chưa ăn sáng đây, mất chục phút hơi cồn bụng, sau thì rất bt, người nhẹ tênh, tỉnh như sáo sậu hehe.

 

[Hieumos]

Các cụ có lý giải các kiểu thì vẫn bị phạt khi dừng ở làn khẩn cấp để ngủ. Nguyên tắc là trước khi vào cao tốc thì lái xe phải có sự chuẩn bị về thể lực, vật dụng và các hỗ trợ cần thiết. Nếu buồn ngủ thì chủ động tạt vào các trạm dừng nghỉ, kể cả chưa buồn ngủ nhưng ở những thời điểm như 13h, hay 23h thì cũng nên vào sớm tại các trạm dừng nghỉ để vận động, thư giãn cho tỉnh táo. Em từ trước dính bao quả buồn ngủ vì chủ quan rồi, cứ nghĩ chưa sao nên vẫn cố đi, ai dè cơn buôn ngủ đến bất ngờ ko ai tính trước đc, nên xác định lái xe là tâm lý những lúc như ăn trưa xong, ăn tối xong, là lái đến trạm dừng tiếp theo cứ tạt vào. Lái trên quốc lộ thì cứ trạm xăng vào rửa mặt, nhảy nhót tí, đảm bảo tỉnh táo. Trừ những hôm chạy xuyên việt thì em chủ động nhỏ mắt Vhorto, bò khô cay, cafe đặc, chứ sẵn sàng ngay xung quanh. Vừa lái vừa chén loại cay chảy nước mắt ấy mới tỉnh dc. Chứ lau khăn ướt, tát vào mặt, hát to theo nhạc, đều ko qua dc cơn buồn ngủ. Em nhớ đợt chạy 1 mạch 20h vào Tam Kỳ, nguyên em lái xe chén hết 0.5kg bò khô siêu cay

Công nhận là nên chuẩn bị kỹ lưỡng thì sẽ hạn chế được những tình huống như vậy.

Đi xa thì em cũng không ăn trưa no quá, ăn nhanh xong chạy ra xe chợp mắt khoảng 10, 15 phút rồi vợ con lên xe là đẹp.

 

[hd-vt]

Các cụ có lý giải các kiểu thì vẫn bị phạt khi dừng ở làn khẩn cấp để ngủ. Nguyên tắc là trước khi vào cao tốc thì lái xe phải có sự chuẩn bị về thể lực, vật dụng và các hỗ trợ cần thiết. Nếu buồn ngủ thì chủ động tạt vào các trạm dừng nghỉ, kể cả chưa buồn ngủ nhưng ở những thời điểm như 13h, hay 23h thì cũng nên vào sớm tại các trạm dừng nghỉ để vận động, thư giãn cho tỉnh táo. Em từ trước dính bao quả buồn ngủ vì chủ quan rồi, cứ nghĩ chưa sao nên vẫn cố đi, ai dè cơn buôn ngủ đến bất ngờ ko ai tính trước đc, nên xác định lái xe là tâm lý những lúc như ăn trưa xong, ăn tối xong, là lái đến trạm dừng tiếp theo cứ tạt vào. Lái trên quốc lộ thì cứ trạm xăng vào rửa mặt, nhảy nhót tí, đảm bảo tỉnh táo. Trừ những hôm chạy xuyên việt thì em chủ động nhỏ mắt Vhorto, bò khô cay, cafe đặc, chứ sẵn sàng ngay xung quanh. Vừa lái vừa chén loại cay chảy nước mắt ấy mới tỉnh dc. Chứ lau khăn ướt, tát vào mặt, hát to theo nhạc, đều ko qua dc cơn buồn ngủ. Em nhớ đợt chạy 1 mạch 20h vào Tam Kỳ, nguyên em lái xe chén hết 0.5kg bò khô siêu cay

Bò khô ạ, món em thích đấy hehe. Đừng chơi tinh bột là được.
Loại bò khô hiệu gì ạ? mấy loại đóng gói ăn kinh lắm.

 

[bigman95]

Em vào lập thớt hỏi thêm chút ạ
Hôm trước em có chạy cao tốc hải phòng, do tối em có thức hơi khuya nên khi chạy có buồn ngủ, em có tạt vào làn khẩn cấp dừng xe để rửa mặt, lái một lúc vẫn buồn ngủ mà điểm đó không có gần trạm dừng nghỉ.
Trong trường hợp này thì em nên dừng xe để nghỉ một lát hay cố lái tiếp đến điểm dừng?
Năm ngoái chạy quốc lộ em có dừng lại ngủ khoảng 10 phút, sau đó thì tỉnh hẳn, còn trên cao tốc thì em thấy có bài đăng bị phạt nên không biết xử lý như nào cho đúng.

Buồn ngủ tìm chỗ ngủ 10 phút là tốt nhất.
Không cố lái 1-2s là tính mạng rồi.

Có lái phụ thì nhờ lái nhắm mắt đôi phút là tỉnh ngay.

 

[vingraux]

Đợt trước em đi cao tốc HN-HP hay bị buồn ngủ dù hôm trước ngủ ít hay nhiều. Giờ thỉnh thoảng em bật nút lấy gió ngoài 1 tí vì trong xe đông người thở hết oxy cũng là 1 nguyên nhân gây buồn ngủ. Em thấy cũng đỡ hơn

Đường này quá nhàm chán nên bị buồn ngủ. Em cũng bị thế. Các đường khác thì phải khá tập trung xử lý trên đường nên không buồn ngủ. Không phải do bia rượu hay ngủ ít hôm trước.

 

[changbietgi]

Em thường pha chè đặc cho vào bình giữ nhiệt mini. Buồn ngủ thì uống.
Nhưng chỉ là tạm thời, chứ cơ bản buồn ngủ thì vẫn phải ngủ, cố dùng chất kích thích thì dần dần đầu óc mất tỉnh táo dù không buồn ngủ.

 

[buihai]

Không gì bằng ngủ 15 phút, em đi 1 mình mà buồn ngủ quá là tấp lề, trạm dừng nghỉ ngủ ngay.

Nhưng cẩn thận hơn thì vẫn làm bình cafe, vừa đi vừa tợp ngụm nhỏ là tỉnh lâu.

 

[Killer13]

Bất đắc dĩ thì cũng phải tạt vào làn khẩn cấp, bật nắp capo chợp mắt 5-10p hoặc vận động, vươn vai, thể dục cho hết cơn buồn ngủ chứ biết làm sao được. Còn nếu cố được thì chạy đến lối ra gần nhất rồi ra khỏi cao tốc mà ngủ thêm 10-30p thôi. Thường thì cao tốc tầm 30-50km sẽ có 1 lối ra mà cụ.

 

[PCI for car]

Thớt bổ ích ạ, em đẩy thớt lên để nghe thêm ý kiến các tài già, em tạm tóm tắt:
- trà cafe bò húc monster để uống,
- khăn ướt lau mặt,
- kẹo bạc hà bò khô hạt rang mù tạt để ăn,
- cởi giầy bỏ đá lạnh vào tất,
- lấy gió ngoài, mở cửa sổ để thêm oxy,
- ngoáy mũi để hắt hơi,
- hút thuốc lá,
- ăn sáng trưa tối vừa đủ, khung giờ 11-14h, 17-20h, sau 23h là rất dễ buồn ngủ nên phải chủ động ngủ nghỉ trước.
- Cố ra khỏi cao tốc (ra đường gom hoặc vào trạm dừng nghỉ, trạm xăng, nhà nghỉ...) hãy ngủ....

 

[BlueBubble]

Theo e không nên dừng nghỉ trên đường, khá nguy hiểm. Xác định lái xe thời gian dài thì uống cafe trước đi thì mới tỉnh. Buồn ngủ thì nên có người nói chuyện cùng là tốt nhất

 

[VietCago]

Uống Monster ngon và thơm hơn đó cụ, mà cũng ko có hàng giả.

cháu thấy bẩu cái ngữ này hãi lắm cụ, uống vào như thêm doping ấy

 

[Tony_Le]

Em vào lập thớt hỏi thêm chút ạ
Hôm trước em có chạy cao tốc hải phòng, do tối em có thức hơi khuya nên khi chạy có buồn ngủ, em có tạt vào làn khẩn cấp dừng xe để rửa mặt, lái một lúc vẫn buồn ngủ mà điểm đó không có gần trạm dừng nghỉ.
Trong trường hợp này thì em nên dừng xe để nghỉ một lát hay cố lái tiếp đến điểm dừng?
Năm ngoái chạy quốc lộ em có dừng lại ngủ khoảng 10 phút, sau đó thì tỉnh hẳn, còn trên cao tốc thì em thấy có bài đăng bị phạt nên không biết xử lý như nào cho đúng.

Bắt đầu có dấu hiệu buồn ngủ cho đến khi không thể cưỡng được cơn buồn ngủ phải mất trên 30 phút, vì thế đừng có chạy cố mà gặp trạm Dừng thì vào và thấy Lối ra thì tạm xuống mà nghỉ. Dừng trên làn khẩn cấp để ngủ là ý tưởng tồi, nguy hiểm tới tính mạng của chính mình, khoan hãy nói đến Luật định. Làn khẩn cấp theo em chỉ để Dừng khi xe không thể chạy được tức là Bất khả kháng tức thời.

 

[nq19832005]

cháu thấy bẩu cái ngữ này hãi lắm cụ, uống vào như thêm doping ấy

Bản chất nó là caffein + đường + mấy cái vitamin Bê Bê. Giúp mình tỉnh táo và tăng cường trao đổi chất, giảm stress (trong ngắn hạn) thôi. Còn người ngợm máy móc thì hoạt động vẫn cần nghỉ.