vneseman's latest activity
-
Vvneseman reacted to Dr Thanh Bùi's post in the thread [Funland] OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ with
Vodka.
Tầm khoảng 1.1 triệu/ 14 ngày tiếp theo cụ ạ. Chủ yếu mình theo dõi chế độ ăn và luyện tập cũng như hiểu về đáp ứng của cơ thể. Còn để... -
Vvneseman reacted to minhtallica's post in the thread [Funland] OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ with Vodka.
Chiều nay em chạy bài Base 30 phút với pace đề xuất là 6:25 ph/km, KHÔNG hoàn thành bài tập! 😊
-
Vvneseman reacted to lovevalley's post in the thread [Funland] OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ with Vodka.
Tuần này e chưa mở hàng. Vào lấy động lực từ cc ạ.
-
Vvneseman đã trả lời vào chủ đề [Funland] OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ.Buồn quá, em bị viên cân gan chân, chắc phải nghỉ vài tuần tập cho hết đau/viêm đã.
-
Vvneseman đã trả lời vào chủ đề [Luật] Đi qua ngã tư có vạch mắt võng.Em đi ở HN chưa bao giờ thấy có vạch mắt võng làn ngoài cùng mà không kèm biển cho rẽ phải hoặc đèn xanh cho rẽ phải. Không biết cụ gặp...
-
Vvneseman đã trả lời vào chủ đề [Funland] Các cụ kiểm tra xem có phải Vietcombank đang bị hack hay không?.VCB của em vẫn mượt. Chắc ko phải hack hiếc gì mà NH phát hiện ra máy cụ có nguy cơ gì đó nên khóa cho chắc. Mai cụ ra NH một chuyến để...
-
Vvneseman đã trả lời vào chủ đề [Funland] 🇻🇳 Việt Nam – 🇲🇾 Malaysia [19h thứ Ba 31/3].Ăn thua hay cọ sát thì cũng phải vả Mã 2 cái trở lên :)) Vừa Hên vừa Son thì Mã sao mà chống được.
-
Vvneseman đã trả lời vào chủ đề [Funland] Từ 1/4 người dân gửi ảnh, video tố vi phạm giao thông qua VNeID !.Mong thế này sẽ xử lý được những ông đỗ trên phố cấm đỗ làm ách tắc đường. Chắc hôm nào em cũng thử phát xem sao :D
-
Vvneseman đã trả lời vào chủ đề [Funland] Nhờ tư vấn mua máy khoan cầm tay dùng trong gia đình.Cụ cứ làm cái khoan có dây, có điều chỉnh tốc độ và đảo chiều thì tốt vì cụ sẽ có nhu cầu dùng để bắt vít. Mua về nếu thấy nhu cầu khoan...
-
Vvneseman đã trả lời vào chủ đề [Funland] OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ.Nhã quá cụ, nhất cụ rồi :) Chúc các cụ tuần mới vui vẻ, khoẻ chân!
-
Vvneseman reacted to Dr Thanh Bùi's post in the thread [Funland] OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ with Vodka.
E đang chạy 2 đôi : pegasus 41 vs fly 4 thấy pegasus chạy thích hơn
-
VChúc các cụ mợ tuần mới mạnh khỏe
-
VSáng nay em chạy 2km trên cát sát mép biển rồi về làm 300m hồ bơi. Chúc CC tuần mới vui khoẻ!
-
Vvneseman đã trả lời vào chủ đề [Funland] OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ.Em thấy cụ có tố chất, chăm chỉ luyện tập là đạt và vượt các chỉ số này sớm thôi.