[Funland] OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ

phamhungbs nói:

Giải này đã mở bán được mấy tuần rồi cụ ạ, giá mua cá nhân HM đang 769 https://ticket.irace.vn/trang-an-marathon-2026; cụ mua theo nhóm đang được discount 25%; em nhắn nhóm mua vào hòm thư, nếu cụ mua theo nhóm đấy thì rẻ hơn 1 chút, nếu không mua trên irace cụ ạ.

Nhấn vào đây để mở rộng...

Jôn sần nói:

Sau 5hum đi bộ nay em chạy đỡ đau rùi ạk
View attachment 9522958

Nhấn vào đây để mở rộng...

lovevalley nói:

Hành trình giảm cân vẫn ổn chứ cụ ơi?

Nhấn vào đây để mở rộng...

lovevalley nói:

Chắc hôm nay cơ thể chưa khoẻ lắm đó cụ

Nhấn vào đây để mở rộng...

Dr Thanh Bùi nói:

Nay e chuẩn bị chưa kỹ, vs tốc độ này cũng khá khó vs em

Nhấn vào đây để mở rộng...

Jôn sần nói:

Em đang 69.5kg
Hy vọng đến 26/3 còn 66kg
Cám ơn Cụ đã nhớ ạk

Nhấn vào đây để mở rộng...

lovevalley nói:

Nao cần thêm động lực ới em là cốc bia nhá

Nhấn vào đây để mở rộng...

lovevalley nói:

Cụ mua giải Tràng An đi nhé. Tháng 11 mấy cụ mợ ta gặp nhau cái ạ

Nhấn vào đây để mở rộng...

lovevalley nói:

Em mua HM Tràng An rồi ạ. Hôm mua của 1 cụ có code miễn phí. Cụ mua chưa?

Nhấn vào đây để mở rộng...

Jôn sần nói:

Em đang 69.5kg
Hy vọng đến 26/3 còn 66kg
Cám ơn Cụ đã nhớ ạk

Nhấn vào đây để mở rộng...

tranluanx nói:

kn em giảm cân là cần dài hạn, cụ ko nên đặt thời gian ngắn vậy, mục đích nên là một cơ thể săn chắc gọn gàn hơn, chứ không chỉ là cân nặng , 12 ngày cụ thì nạp whey vào phòng gym tập 2h mỗi ngày , xong chạy 30p mới kịp .

Nhấn vào đây để mở rộng...

Jôn sần nói:

Sau 10năm mới nhìn thấy số này
View attachment 9524199

Nhấn vào đây để mở rộng...

phamhungbs nói:

Em được mời và tặng rồi cụ ah, hẹn gặp cả nhà.
Nay em có buổi chạy gần ngưỡng.
View attachment 9524044

Nhấn vào đây để mở rộng...

lovevalley nói:

Nay e săn số đẹp vậy. Về bỏ phiếu vừa xong ạ.

Nhấn vào đây để mở rộng...

xiwangxinghn nói:

Em góp vui cùng các cụ. Sáng nay em làm pacer cho một số bạn trong CLB.

Nhấn vào đây để mở rộng...