Ai bảo cụ bẻ khớp háng chi cho cực, có mấy khớp phổ biến để bẻ là khuỷu tay (các đòn armbar, crank arm), khớp bả vai (đòn Omoplata, Kimura ...), khớp đầu gối (bẻ thẳng có knee bar, bẻ xoắn có heel hook), khớp cổ chân (toe hold), cổ thì cũng có neck crank tuy nhiên đã lồng được vào cổ thì choke...