Em cũng bị, phải nghỉ 6 tháng. Nếu chỉ mới tức có nghĩa là bắp chân mới bị mỏi chưa bị cứng bắp. Nghỉ ngay tennis, xoa bóp bấm huyệt, có thể châm cứu cho nhanh hơn. Đầu gối chưa sưng và tràn dịch là ngon rồi.
Lên cầu thang khó khăn, không mang nặng được là do cơ bắp bị yếu, khả năng co dãn yếu...