E U40,tập gym đều đặn 4 năm nay,vé tập mua năm 1 cho đỡ lười,tuần ít nhất 3 buổi,nhiều 6 buổi,time từ 45 min đến 1h30,phòng tập gần như ko có e gái nào,toàn mấy thằng cơ bắp với nhau (tập trung vào chuyên môn,tránh sao nhãng) cái được là thể lực lên rất nhanh,body ngon choét,đi biển hay bể bơi...