phải có thầy cụ ạ. Thầy giỏi trợ khí cho thì 1 tuần cụ thông hết kinh mạch. ko thầy em dạy cụ bài sơ đẳng nhất là thở có khi 3 năm cụ ko cảm nhận dc gì. thầy gà gà khi cụ bị loạn khí chỉ có nước nghỉ thiền. em 1 năm thiền chay ko hỏi ai tí thì bị hỏa nó thiêu hết nội tạng, huyết áp cao. may có...