Em hoặc F1 vào bếp chỉ 30p là xong bữa cơm tối cơ bản 3 người:
1 mặn: thịt rang/ thịt bỏ lò/ gà bỏ lò/ tôm rang...
1 canh, luộc: muống, ngót, mồng tơi, bắp cải, củ cải, su hào...
1 tăng cường theo mùa: giá xào, trứng rán, đậu sốt, đậu rán lạc rang, đỗ xào, khoai tây chiên, khoai tây xào...