Em cảm ơn cụ đã tư vấn, em xin bổ sung chút thông tin như bên dưới ạ, cụ xem giúp em với.
Thức ăn thông thường thôi ạ: cơm, rau, cá, thịt. Rau không phải là nhiều nhưng cũng không quá ít, trước đây tỷ lệ thịt, cá khá nhiều so với cơm, nhưng giờ em giảm tỷ lệ thịt, cá / cơm rồi, có chút hiệu...