Kết quả tìm kiếm

Giờ hầu như whey tạo ngọt bằng cỏ ngọt nên ok nhưng e uống thử cũng thấy nó ngọt quá

Cụ tập vì sức khỏe thì kg cần, còn tập để tăng cơ bắp thì cần. Tuy nhiên protein tự nhiên vẫn tốt hơn bao gồm ức gà, thịt bò, thịt heo nạc... nhưng ăn nhiều sẽ ngán và no kg ăn nổi nên mới có whey protein để uống cho nhanh và kg ngán. Chọn loại whey iso sẽ tốt hơn vì đã lọc hết chất béo này nọ...

Cái này có cụ ạ. Chủ nhà ra giá 8 tỉ, môi giới đến gặp chủ nhà thỏa thuận e bán cho anh bao nhiêu kệ e, miễn e đưa về cho anh 8 tỉ có biên bản thỏa thuận. Môi giới bán kênh lên 1 tỉ, bán đc họ sẽ hưởng, kg bán đc họ cũng chẳng mất gì. Có điều kênh giá thì chủ nhà rất khó bán. Cũng có trường hợp...

Em vừa bán cái nhà, giá 9 tỉ nhờ môi giới 1% gọi là môi giới A. Môi giới A đăng lên giá 8,950 sẵn sàng bỏ ra 40tr phí môi giới để hạ giá. Có một khách ngoài Đà Nãng nhờ môi giới tìm nhà gọi là mg B. B thấy A đăng nên tìm A để đc dẫn khách vào nhà, mặc dù B biết thừa khu đó. Khách xem xong trả 8...

Biết địa chỉ nhưng cũng khó gặp chủ nhà lắm, môi giới họ cũng đề phòng ạ. Nếu căn nhà kg có chủ ở, hoặc chỉ là đất họ cho cụ định vị cái nhà hoặc đất, còn có chủ nhà đang ở họ sẽ kg đưa phần này. Nhưng thực ra thì trong em ít khi xảy ra việc quyt tiền môi giới, có thể chi phí môi giới cũng thấp...

Vâng môi giới trong này khá đàng hoàng, e bán hay mua toàn nhờ môi giới, bán thì trả 2% nếu dưới giá trị nhà đất dưới 2 tỉ, trên 2 tỉ thì 1.5 hoặc 1% tùy

Vâng vẫn nóng lắm mặc dù có hạ so với năm 2021

Trong em ở Nha Trang thấy môi giới uy tín phết, giờ ít chơi chụp ảnh, chơi hẳn video quay bằng cả flycam đăng lên fb, youtube, tiktok, quay hẳn đường vào, chi tiết trong nhà, giá cả, nhiều nhà có 3 môi giới thì 3 video khác nhau nhưng cũng chỉ 1 giá, tất nhiên là vẫn còn một số môi giới chưa đc...

Em dùng loại này coa 150k mà ổn phết. Trc dùng cái 1,5tr gắn liền vào tủ bếp chán lắm

6 tháng đầu nó lên nhanh lắm cụ a. Sau đó nó chậm lại. Em bắt đầu tập 62kg, 6 tháng đầu lên đc 68kg, 6 tháng sau lênnđc 70k nhưng 2 kg lên đc 6 tháng sau thì toàn là mỡ mà kg phải là cơ. Cũng có thể e có tuổi rồi cơ nó lên chậm

Em 5 ạ

Em vừa săn xong tập 3 rồi ạạ

Nguyên tắc giảm mỡ là nó giảm cả cơ thể chứ kg phải tập bụng là giảm mỡ bụng đâu ạ. Phải tính lượng calo nạp vào một ngày ít hơn với lượng calo tiêu thụ. Mỡ sẽ từ từ giảm xuống nhưng sẽ giảm ở tay, đùi và các chỗ khác xuống rồi mới giảm ở bụng sau cùng

Em tập 3 rồi ạ

Vâng cụ, e cảm ơn lời khuyên của cụ, nhiều hôm thấy mình hăng quá, chắc phải giảm lại, giờ có tuổi rồi kg đu đc với a e trẻ

Vậy là e y cụ. Chững lại khoảng 3 tháng nay, lượng mỡ 22-23% kg xuống đc, nếu muốn xuống phải theo chế độ dinh dưỡng ngặt quá e theo kg nổi

Em càng tập lại càng máu chiến. Sức khỏe và sl tăng lên nhiều, vợ e nhỏ hơn e 20 tuổi vẫn cứ là xin thua. Kết quả vợ e đang bầu sinh đôi ạ

Vâng cụ ạ. Ngực của em có lẽ bị chai cơ và cơ địa nó kg đc đẹp. Em vẫn đang cải thiện ngực phần ngực trên và rãnh ngực

Đó chỉ là lời đồn thôi ạ. Kết quả là e đang chuẩn bị đón 2 bé rồng sinh đôi vào tháng 10 tới

Em update hình mới nhất sau khi bị nhiều cụ bảo phần dưới mông và đùi teo tóp quá. Em đang dồn vào cải thiện phần dưới và đạt hiệu quả khá cao