Muốn sống thọ thì phải cái gì cũng điều độ vừa phải và thòm thèm 1 chút... ví dụ như ăn uống cũng vừa phải thôi, ăn nhiều quá nó thành béo phì thừa chất, rồi máu nhiễm mỡ, uống bia rượu nhiều quá thành bị gan thận tiểu đường.... chịch cũng điều độ, tuần 2 - 3 cái thôi, đừng ngày nào cũng chịch...