Kết quả tìm kiếm

ko cụ ạ, đa phần những người bơi ko đúng thì mới chậm (em nói nghiêm túc chứ ko p nói j cụ đâu ạ), bơi đúng dù cho bơi khoan thai thì vẫn ko chậm đâu ạ, em cho là bơi từ từ thì 30p cho 1000m là vừa, ai bơi tốt thì khoảng 25p (ấy là dân bơi chơi thôi chứ ko dám so với VDV ạ)

1 tiếng cho 20x50m hay 20x100m? nếu là 1.000m thì quá chậm còn 2.000 thì khá khoẻ, em phải bơi kéo căng tay, nghỉ lâu mới đc khoảng 40 sải, bơi đều thì p trên 50 sải

em bơi bể Royal khá vắng, thường chỉ 3-4 người 1 làn, mùa đông có hôm 1 mình 1 bể luôn

ah vâng, cả mồm cả mũi còn đc, nhưng theo em thì bơi sải nên thở dài, nhẹ và đều bằng mũi thì bơi sẽ bền hơn do hô hấp đều đặn (như kiểu đi bộ hoặc chạy chậm chậm), vẫn nín 1 thời gian rất ngắn chứ ko nên nín lâu rồi thở mạnh ra, dễ bị thở gấp

Bơi mà thở ra bằng mồm thì sặc chết, phải thở ra bằng mũi cụ ạ

Cụ nào bơi ở Royal City ca tối ko, e chuyên bơi tối ở đấy

Theo em thì mua ếch cụ ạ, xe cao lái khá thoải mái và đời lại cao hơn, xe cũ mỗi năm mỗi khác cụ ạ

bác cho em xin số đt liên lạc nhé

em có khoảng 500tr muốn mua everest AT, có cụ nào chán hú em với ạ, pm em qua mes hoặc ll với em 0988661083 (em tên Dũng ạ)

ý bác Hainguyen là từ bài đầu đến h ae toàn liên lạc trực tiếp với bác ý để làm thôi ạ, bác matxech xin số bác Hai rồi alo trao đổi trực tiếp là ra vấn đề ngay ấy mà

cụ inbox cho em giá escape nhé, cuối tuần em qua chỗ cụ xử lý

theo tốc độ của e thì xuất phát lúc 8h sáng từ HN, tầm 11h30 ăn trưa ở Tuyên Quang (quán Nam Nga ăn gà khá ngon), nghỉ trưa đến 2h phi lên tới Quản Bạ là 6h15, các cụ nên đi sớm hơn tí cho sáng sủa

Sáng mai em tiền trạm nhá

HN đi bao lâu lên đến TP Hà Giang anh Hải Nguyễn eiiii

Chắc chiều chủ nhật này em đi cung của cụ BVC

sáng hay chiều anh diii

em xắn quần chuẩn bị xuống roài

công nhận nhiều đồ hay phết a nhỉ, lúc nào e cũng mò qua phát

iem hok, đang nhìn gương to nhìn guơng nhỏ khó chịu lắm

tới luôn anh ơi, còn gập sấy gương j tới nốt