Kết quả tìm kiếm

Giảm cân kiểu này cực nguy hiểm cụ ạh, có thể làm cho cơ thể lâm vào tình cảnh thiếu năng lượng, sức đề kháng giảm. Cơ thể con người có một khả năng sinh tồn tự nhiên rất cao. Bình thường khi không đủ năng lặng nó sẽ lấy từ mỡ và cơ. Nhưng khi nó cảm thấy nguy hiểm ngay lập tức bó tích mỡ và lấy...

Cái này chủ yếu là tóp nước ăn lại cái thì sau 1 tuần về vị trí cũ. Mình giảm cân nhưng vẫn phải đảm bảo sức lực cho cơ thể, ăn uống kiêng khem quá k chiều đc vợ là tèo.

Phần đầu cụ đúng. Phần 2 chưa chuẩn lắm tập bụng để có cơ đẹp còn mỡ là giảm chung. Các bài Cardio hoặc HIIT là phương pháp giảm mỡ tốt nhất. Đương nhiên vẫn phải theo cách Calo in<out

Cần phải kiên trì cụ ạh, em phải thuê PT 1 tháng để nó theo đảm vảo mình tập đúng/đủ. Sau đó thành thói quen.

Cái này cần ăn theo chế độ clean eating và luyện tập cụ ạh. Ăn chủ yếu đồ luộc, nhiều rau, không mỡ động vật, k đồ chiên, thay đổi dầu ăn hàng ngày sang dầu olive...

Vòng eo em nhỏ cụ ợ, mông cug k toa. Jean mặc levis 31 thì thoải mái, 30 vẫn Ok. Em mặc 501 và 505 (ống xuông cụ ợ).

Giảm bụng cụ phải tập cardio, HIIT, còn tập Gym chủ yếu tăng cơ. Em giảm từ 80-> 72kg (cao 1.68) sau 8 tháng, gan nhiễm mỡ cấp 2 về 0, acid uric từ 540-> 422. Giờ mặc quần jean sz30. Lịch tập 3 ngày Cardio 3 ngày Gym. Em tập Cardio tầm 1 tiếng bao gồm cả Warm up và cold-down. Thời gian tập chính...

Vấn đề là ngân sách thế nào, Phương án 1: dùng lọc tổng có xử lý nước cứng, sau đó tại bếp dùng lọc Nano. Lọc tổng có thể mua đồng bộ hoặc dựng (thợ việt mua các cộ lọc và vật liệu, van,... sau đó ghép lại giống như computor dựng ấy. Tổng ngân sách từ 20-200củ tuỳ loại. Phương án 2 mua lọc tại...

Bà Tưng mà nói chuyện nước nôi là hót rùi.

Cụ đọc lại tin hãy còm.

Từ giá thành đến giá bán còn một mớ chi phí nữa. Tuy nhiên Cros vẫn lãi khủng.

Sorry mình viết nhầm, ý mình là cái bàn học, riêng phần mặt bàn và chân của bàn vân gỗ còn lại giữ nguyên như thiết kế vì màu trắng dễ dây mực.

Câi thớt trên chợ của mợ lại đi mất tiê. Mình hỏi chút mẫu ghế này phần bang học để màu gỗ được không

Câi thớt trên chợ của mợ lại đi mất tiê. Mình hỏi chút mẫu ghế này phần bang học để màu gỗ được không

Thực chất là cái nồi nướng thôi

Vụ này em cho răng mợ ấy tưởng cây cụ bỏ đi, không giông ăn câp lắm.

Do vố mẹ không biết cách dạy con thôi.

Lần đầu đeo auto, từ trcs đến giờ toàn sài fintness watch. Thấy hơi nặng đc cái hàng hiếm ít đụng hàng.

Quá nể vì quá đỉnh

Ảnh 1 bố cục chưa ssc đẹp lắm, nên để trời và núi nhiều hơn (bố cục đường chân trời). Ảnh 2: để máy thấp xuống sẽ thấy hết được cái mênh mông của sông núi. Anh 3: khá ổn, nếu gần hơn ảnh chút nữa sẽ OK hơn. Đây là cảm nhận của cá nhân em thôi.