Kết quả tìm kiếm

Vô lý, không tính hiệp phụ thôi chứ sao ko tính bù giờ 😡

Em vừa xem trên happyrun họ tính theo công thức là phải chạy interval 4:36 là sao cụ nhỉ. bài tập thử của em đây

Kèo mã hôm nay chưa lên nhỉ?

Trùng ý tưởng ;))

Chã bàn bem các cụ spam đi nào. Hqua đi 2 kèo cụ, ăn ngọt luôn, haha

lên kèo bán kết để cá gỡ nào các chã?

Cụ chạy bao lâu rồi, tổng chạy của cụ được bn km? Pace ưa thích bn, gần đây khi bị đau cụ chạy pace nào? Tuổi tác bao nhiêu? HR?… Phải có đủ data thì các cụ ở đây mới phán đc ạ. Em thì đoán dạo này ơ rô nên cơ thể cũng mệt, cụ bận nên chạy tăng tốc lên chút nên dễ đau. Như cụ trên bảo cần có...

Cụ chính thức nằm :(

Các cụ nằm hết cho các mợ hấp rồi :))

Kệ người ta thôi, crypto là nơi lái úp bô nhiều hơn chứng, fake news nhan nhản, không thể tin được.

chờ mãi mới có kèo để cá gỡ ;))

Chưa thấy đáy đâu cụ, chắc phải xuống dưới 50

Em chạy đc HM pace tb 4:50 nên interval pace ấy chắc chơi được ạ. Cảm ơn cụ thông não!

Cần kỹ năng cụ thể ntn hả cụ, pc em cũng biết sơ sơ, thời xưa đi học cũng cọc cạch để fix lỗi kiếm thêm.

Interval ở pace 4:50 thôi hả cụ, em tưởng interval phải chơi căng hơn nữa?

Rất cảm ơn cụ!

Thật, em định cư TN 20 năm nay mà thấy TN nói chung (chứ không nói riêng về du lịch) vẫn gần như dậm chân mốt hai mốt. Được ông Phổ Yên nóng được mấy năm nhờ Samsung về đầu tư, giờ nó rút dần cũng bắt đầu ối zồi ôi dần rồi. Bạn bè mời lên TN chơi về phản hồi chán nản vô cùng, ngay cửa ngõ thổ đu...

vậy hả cụ, cụ có giáo án nào để tập sub345 mật thư cho em với ạ, tks cụ trước nha!

Đã tử tế thì phải nhất quán, nhưng để bon chen thì buộc phải nhị nguyên, tuỳ cơ ứng biến. Thế nên tử tế chỉ phù hợp với người làm việc thuần chuyên môn, khoa học, công nghệ… khi đó phải thực sự elite mới giàu được.

Bởi vì một xã hội trọng vật chất nên dẫn đến nhiều hệ lụy, mọi người đều phải sống không chỉ vì bản thân mà còn vì gia đình, thế nên trong đa số trường hợp ta phải lựa chọn "có lợi" thay vì lựa chọn cái đúng theo đánh giá đúng - sai. Các cụ để ý thì thấy, người ta đánh giá một nhà khoa học...