trả lời luôn với cụ là ko nhé, đa số các ông chỉ đạp xe đều bụng to vì khi đạp ko vẫn động gì vùng bụng mấy mà đạp dài xong lại đói thèm ăn nhiều hơn :D
cụ lại mắc bệnh chung của phụ lão VN rồi 🙂 . Nếu cụ chịu khó xem thông tin các nhóm chạy bộ thì tầm tuổi 50+ tham gia chạy HM, FM khá đông nhiều năm rồi đấy mà chưa có ai bị thoái hóa hết.
nếu chăm chỉ vận động thì với tuổi 8x là bình thường, thông thường các cụ ở VN hay mắc bênh sợ vận động nhiều hỏng khớp => thực tế là ít vận động, ngồi nhiều mới nhanh thoái hóa khớp.
Không dùng đến, em cần bán giầy ON CLOUDFLOW mới tinh size 42.5, giá hãng 4.199k -> bán 2tr1.
Các cụ cần mua ib hoặc liên hệ 0988268244, em ở khu Định Công-Hà Nội.