Thực ra có công cụ hỗ trợ vẫn tốt cụ ạ.
Với ng thể lực yếu như em thì xem chỉ số nhịp tim và tốc độ để điều chỉnh cho phù hợp trong lúc chạy.
Với cả nó tổng hợp để mình biết trong khoảng thời gian mình chạy được bao nh và cải thiện như nào.
Ah, e dùng AW cho nó đồng bộ vs điện thoại còn GM thì...