Kết quả tìm kiếm

Món ngon tối nay của nhà cháu ^^

Cho đến giờ, nể nhất vẫn là Triệu bí thơ của đội HG.

Cách tốt nhất là đi tiếp bước nữa thôi. Kể cả thất bại tiếp thì nó vẫn là bước tiến. Lúc đầu thấy sợ, khó, sau quen dần thì sẽ thấy bt. Giờ về lại cty cũ, cái này là bước lùi. Rồi về sau chả bao giờ dám tiến 1 bước nào nữa. Hoặc có tiến lom dom xong rồi cũng nhảy lại thôi.

Chúc mừng cụ. Lần sau nhớ lắp cái tay phụ của máy cắt vào nhé.

Khộ. Mỗi người chỉ được sống có 1 lần thôi :(

Ý tưởng hay ạ

Khó thế sao làm được :(

Nghe tí thôi mà ù tai :))

Cụ cứ trêu em :)) :))

Đây cụ êi

4 mạng người mà cứ như ko khí vậy sao ?

Đôi nano8 của em

1 trong những đôi giày yêu thích của em ^^

Con đầu tiên em dùng là Ericsson GF768. Hic.

Ôi cụ :)) :)) Vậy khác gì lập mưu giúp nàng lên đỉnh bằng toy đâu :))

Phân khúc cửu vạn :)) :))

Cccm làm phát so sánh giả lập đi. Đi cùng nàng về nhà, nhà nàng tận tầng 5 ko thang máy, nàng đau chân, đề nghị bế lên được tới nơi rồi chiến, nàng nặng 50kg. Cụ tập gym bế nàng được lên tới chân tầng 4 thì hết sức. Cả 2 cùng nằm lại ở đó. Cụ tập chạy leo tuốt 1 phát tới tầng 5, miệng ko thở...

Đa phần các cụ hay tính số lần (rep & set) khi tập nhưng lại ko để ý đến tác động đến nhóm cơ nào của mỗi bài tập, lại càng ko để ý đến giãn cơ sau trước và sau tập, nên khó cải thiện được số lần. Nếu tập chuẩn bài, động tác, cam đoan sau 2 tuần, số lần của các cụ sẽ khác biệt hẳn. Nếu ko, với...

Em thì tập Gym, đầu tiên là vì vợ, sau là vì mình. Môn này ko đối kháng nên đỡ ngại. Lạy giời cũng nghiêm túc được 3 niên rồi ạ. Giảm được từ 87kg xuống còn 79kg. Khỏe hơn đủ thứ. Ko teo cái gì :))

Còn 1 điểm nữa, là vào cuộc cứ gọi mỗi cụ 1 thùng, của ai nấy uống. Ko biết kiểu nhậu này có là đặc trưng ko nhưng em va mấy lần rồi.