Cụ đừng lao tâm khổ tứ, lo nghĩ nhiều, để tinh thần thư thái ko nóng giận, ko bực tức khó chịu. Ăn ít đi 1 chút, tăng cường ăn rau quả, ít ăn thịt, thôi bia rượu, sữa, ớt, uống nhiều nước, chịu khó vận động cơ thể. Nếu chưa bị viêm loét gì thì 10 ngày là ổn ạ.