Chào bác Maymo... Em cũng mới bị thoát vị được 1 năm Bác ah, Cũng L5 S1 , nhức và đau từ Lưng đến đầu ngón chân út , em cũng đi mọi nơi châm cứu và tập kéo xà ở nhà 1 time và chườm nóng , giờ em có thể đi làm được nhưng nhức và đau chân phải như của Bác , khối thoát vị của em cũng chèn từ...