Kết quả tìm kiếm

  1. P

    [Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon

    Bọn chạy Marathon chúng em long run 30+ km là bình thường cụ ợ, chứ lom dom ở 25km đổ lại khi vào giải chạy 42km là đứt ở đoạn cuối. Chạy đường núi cự ly dài gọi là ultra trail. Đội chạy trail có 2 loại: chạy đua lấy thành tích và chạy lêu hêu ngắm cảnh. Nhóm lấy thành tích thường chạy road...
  2. P

    [Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon

    Em cũng bị kiểm duyệt suốt, cái bác trích kiểm duyệt mấy tiếng
  3. P

    [Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon

    Đa phần anh em chạy FM cũng vậy thôi cụ. Mỗi năm chỉ 1-2 cái FM là bỏ sức cày PR, còn lại chạy dưới sức cho thoải mái. 1 năm qua em chạy 13 cái rồi, vẫn còn 3 cái cuối năm nhưng chắc em chỉ chạy 2, bỏ 1. Trung bình 1 tháng/cái là vừa sức. Em chạy FM vì thích cái không khí như lễ hội, anh em...
  4. P

    [Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon

    Bọn chạy dài như chúng em hôm nào long run (như hôm nay của em chẳng hạn) phải dậy sớm, chạy xong về đến nhà là 6h vẫn kịp tắm rửa ăn uống đi làm (tracklog là của em nhưng ảnh thì lấy trên mạng các cụ nhé)
  5. P

    [Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon

    Chơi thể thao đối kháng thì em nghĩ bình thường vì mình ko lường hết tình huống phải dùng sức vượt quá khả năng chịu đựng của cơ/dây chằng, nhưng chạy bộ thì mình toàn quyền kiểm soát, lựa chọn mức độ phù hợp với thể trạng. Phải bó liên tục chứng tỏ đang ép cơ thể hoạt động vượt quá sức chịu...
  6. P

    [Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon

    Em chạy 3:30 hôm VPBank rồi, giờ đang chuẩn bị chạy 3:20 nhưng thấy hơi căng, nên cân nhắc hạ xuống 3:25 cho vừa sức.
  7. P

    [Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon

    Em có bib mà chả biết còn sức mà chạy không. Cuối tuần sau em chạy Hạ Long, 1 tuần sau midnight.
  8. P

    [Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon

    Cụ dùng bó gối không đúng mục đích rồi, gọi là lạm dụng. Người ta chỉ tạm dùng khi phục hồi chấn thương. Cụ đeo hàng ngày khiến các dây chằng và gân kém phát triển. Nhân dịp này cụ bỏ luôn đi. Yếu đầu gối thì tập bổ trợ, chạy chậm lại, tăng guồng chân và tiếp đất nhẹ nhàng về phía mũi chân.
  9. P

    [Funland] Người nước ngoài “sốc” trước giá nhà Hà Nội

    Trong lịch sử chưa bao giờ nhà đất tăng giá mãi, sẽ luôn có 1 nhịp giảm giá sâu kéo dài vài năm rồi mới phục hồi. Lần nào tăng giá cũng vẫn những câu quen thuộc: - Người đẻ chứ đất có đẻ ra đâu - Giá nhà chỉ có tăng chứ không có giảm - Cùng lắm là đi ngang chứ không có chuyện giảm Nhưng rồi nó...
  10. P

    [Funland] Thắc mắc biển cấm ở hầm chui trên CT Mai Sơn - QL45

    Cụ cần thay đổi cách dùng từ "vượt" để lỡ bị "vịn" thì còn cãi. Cụ đi đúng làn, chuyển làn đúng luật, tuân thủ đúng tốc độ và vạch kẻ đường, còn xe các làn khác đi chậm hay nhanh hơn xe của cụ là việc của họ, không có quy định nào yêu cầu cụ phải đi nhanh hơn, chậm hơn hay bằng các xe làn khác.
  11. P

    [Funland] Tuổi già mà không có lương hưu thì làm thế nào?

    Những người nghỉ hưu trước 1975 dưới chế độ VNCH không được VNDCCH khi xưa và CHXHCNVN ngày nay trả lương hưu đâu cụ ợ. Cho nên chỗ in đậm của cụ phải xem lại.
  12. P

    [Funland] Thắc mắc biển cấm ở hầm chui trên CT Mai Sơn - QL45

    Em đang nói về biển cấm vượt: hầm chui có đèn + xe bật đèn pha + nhiều làn thì khái niệm cấm vượt trong cái hầm như thế không theo kịp thực tế. Chứ không phải em nói hầm chui có đèn thi không cần bật đèn của xe.
  13. P

    [Funland] Thắc mắc biển cấm ở hầm chui trên CT Mai Sơn - QL45

    Em không hề bịa, mà em mong có cụ nào đó giống cụ mở điều 13 ra mà đọc để thấy điều 13 quy định về cách thức sử dụng các làn đường, không hề nhắc đến khái niệm VƯỢT ở điều 13. Em đoán cụ còm xong cũng chả buồn mở ra xem điều 13 quy định cái gì, phỏng cụ. Nếu cụ mà đọc rồi thì cụ đã không nói em...
  14. P

    [Funland] Thắc mắc biển cấm ở hầm chui trên CT Mai Sơn - QL45

    Chính xác cụ ợ, nhưng luật hiện nay lại bỏ trống tình huống này.
  15. P

    [Funland] Thắc mắc biển cấm ở hầm chui trên CT Mai Sơn - QL45

    Cụ bịa rồi, luật không định nghĩa như vậy.
  16. P

    [Funland] Thắc mắc biển cấm ở hầm chui trên CT Mai Sơn - QL45

    Chả nhẽ toà nói cụ giết người cụ cũng phải chịu, dù cụ không làm? Nếu toà bảo cụ vượt thì cụ chìa khái niệm vượt (điều 14 nêu ở trên) xem hành vi của cụ có thoả mãn khái niệm vượt trong luật hay không. Nếu cụ mà không cãi được thì khi đi cao tốc cụ đi nhanh hơn xe bên làn trái, họ bắt phạt cụ...
  17. P

    [Funland] Thắc mắc biển cấm ở hầm chui trên CT Mai Sơn - QL45

    Vạch liền thì không được chuyển làn thôi. Còn khái niệm vượt không áp dụng. Vừa rồi cao tốc HN-HP phải sửa một loạt vạch liền trên cầu thành vạch đứt. Nó cũng xuất phát từ việc cấm vượt trên cầu chỉ có 1 làn xe cơ giới. Giờ cầu to đùng nhiều làn, tự dưng không cho chuyển làn, gặp 1 xe tải bò từ...
  18. P

    [Funland] Thắc mắc biển cấm ở hầm chui trên CT Mai Sơn - QL45

    Vấn đề ở chỗ đường nhiều làn cơ giới có vạch liền vẫn không áp dụng được khái niệm vượt. Luật quy định vậy chứ em có bịa ra đâu. Không áp dụng khác với cấm, ví dụ như không áp dụng tốc độ tối đa của đường bộ với máy bay ấy.
  19. P

    [Funland] Thắc mắc biển cấm ở hầm chui trên CT Mai Sơn - QL45

    Khi đường có nhiều làn dành cho xe cơ giới thì không đủ thoả mãn điều kiện của khái niệm "vượt xe", do đó toàn bộ phần sau cụ nêu không có giá trị. Việc cụ suy diễn để ghép xe chuyển làn hay đi nhanh hơn là "vượt" trở nên vô nghĩa. Chính điều 14 Luật Trật Tự Giao Thông Đường Bộ nêu rõ tiêu chuấn...
  20. P

    [Funland] Thắc mắc biển cấm ở hầm chui trên CT Mai Sơn - QL45

    Vẫn không hợp thức hoá được cụ ợ, vì đường có nhiều làn cho xe cơ giới không tồn tại khái niệm vượt thì cấm sao được giờ?
Top