- Biển số
- OF-112846
- Ngày cấp bằng
- 14/9/11
- Số km
- 237
- Động cơ
- 389,474 Mã lực
Em đã từng như mợ bây giờ thì khá hơn nhiều rồi, mợ thử làm như cách của em xem ntn ( Chỉ là tham khảo và đúng với cá nhân em)
I. Viết ra giấy toàn bộ những vấn đề mà mình tự cho là bị áp lực
II. Viết ra bên cạnh các vấn đề đã nêu về trường hợp xấu nhất. Ví dụ:
1. Áp lực công việc? Bản chất áp lực cv là gì? là sếp xấu hay nhiều việc hay ...- Giải quyết: Trường hợp xấu nhất nghỉ việc thì sẽ thế nào? Có chết đói ko? có vất vả không?..
2. Tiền bạc: Mình đang lo góp tiền cho việc gì? nếu ko làm được việc đó như mong muốn mà làm ở cấp thấp hơn thì ntn...
3. Con cái: kỳ vọng về con ntn? nếu ko đạt trường hợp xấu nhất là gì?.
Đôi khi để dễ chịu thì thử so sánh đk con mình với đk những em bé ở dân tộc sẽ thấy chúng còn sướng chán còn tương lai là phúc phần, không nên lo lắng những gì mình không nắm được trong tay
Cuối cùng là thử đọc một số sách ví dụ như: Quẳng gánh lo đi mà sống, sức mạnh tiềm thưc, nghe nhạc thiền... Những sách này đều có sách nói trên mạng, bạn thử nghe một và cuốn và tự tìm cho mình giải pháp thích hợp nhất
Chúc bạn sẽ nhanh chóng lấy lại cân bằng -- Hãy luôn nghĩ rằng mình là duy nhất và mình chỉ sống một lần duy nhất, đừng quan tâm quá nhiều xung quanh, kể cả con cái cũng có phúc phần của con cái, hãy yêu bản thân mình thì mới yêu được những người xung quanh.
Thân!
I. Viết ra giấy toàn bộ những vấn đề mà mình tự cho là bị áp lực
II. Viết ra bên cạnh các vấn đề đã nêu về trường hợp xấu nhất. Ví dụ:
1. Áp lực công việc? Bản chất áp lực cv là gì? là sếp xấu hay nhiều việc hay ...- Giải quyết: Trường hợp xấu nhất nghỉ việc thì sẽ thế nào? Có chết đói ko? có vất vả không?..
2. Tiền bạc: Mình đang lo góp tiền cho việc gì? nếu ko làm được việc đó như mong muốn mà làm ở cấp thấp hơn thì ntn...
3. Con cái: kỳ vọng về con ntn? nếu ko đạt trường hợp xấu nhất là gì?.
Đôi khi để dễ chịu thì thử so sánh đk con mình với đk những em bé ở dân tộc sẽ thấy chúng còn sướng chán còn tương lai là phúc phần, không nên lo lắng những gì mình không nắm được trong tay
Cuối cùng là thử đọc một số sách ví dụ như: Quẳng gánh lo đi mà sống, sức mạnh tiềm thưc, nghe nhạc thiền... Những sách này đều có sách nói trên mạng, bạn thử nghe một và cuốn và tự tìm cho mình giải pháp thích hợp nhất
Chúc bạn sẽ nhanh chóng lấy lại cân bằng -- Hãy luôn nghĩ rằng mình là duy nhất và mình chỉ sống một lần duy nhất, đừng quan tâm quá nhiều xung quanh, kể cả con cái cũng có phúc phần của con cái, hãy yêu bản thân mình thì mới yêu được những người xung quanh.
Thân!
.
)
