Em cũng có 1 giai đoạn cảm thấy stress chán đời, dễ cáu gắt, em mới đi tham gia phát cháo ở viện K. Nhìn những bệnh nhân tay cầm bịch truyền hóa chất, tay cầm cặp lồng đi lấy cháo từ thiện, em mới thấy em sung sướng hơn 1 vạn mảnh đời khác, thấy rằng dù có stress thì em vẫn có 1 mái nhà, có công việc và sức khỏe. Còn bao người bệnh, đã bệnh trọng lại còn nghèo khổ, vậy mà họ vẫn chiến đấu kiên cường. Thế là em thấy trân trọng những thứ mình có, tập nhìn vào các khía cạnh tích cực trong mọi việc và cải thiện dần những mối quan hệ gây cho em ức chế, nói chung là khi mình tích cực thì mọi ng cũng ứng xử tích cực với mình, dẫn tới mọi việc tốt đẹp dần lên.
Em cho rằng, nếu như mình ko thay đổi từ trong tư duy, nhận thức thì ko thể thay đổi hành xử . Bởi vậy mợ chủ nên cải thiện cách suy nghĩ trước thì mới mong mọi việc tốt lên.
