Tôi người thật việc thật đây.Tôi tập thể thao bị thoát vị đĩa đệm,mấy ngày tết năm ngoái(2020)không bò lên cầu thang được.Mồng 5 Tết đau quá,vào BV 198.Cả phòng hơn hai chục giường có mỗi mình tôi,hôm sau thêm bác nữa.Các bác sỹ 198 tiêm giảm đau,sau tiêm 2 lần ngoài màng cứng,10 ngày ra viện đi lại tốt.Nhưng sau đó tôi muốn triệt để nên đên BV y học cổ truyền TW(Thái Thịnh)chữa gói chuyên gia
hủy châm,kéo dãn,vật lý trị liệu khoảng 2 tuần.Lúc về mua một đai quấn ngang lưng đi xe máy xa chút đeo vào hạn chế xóc đau.Mua thêm 1 cái xà đơn,hàng ngày rỗi lúc nào đi qua treo mình đu đưa(Không lên xà nhé).Ngày vài lần...Khỏi tịt đến nay.Hạn chế mang vác nặng,đi xe máy và xxx nhiều..