[Funland] Bụng to quá

[xitrum6886]

Lo so sun rồi lo . cứ uống mhueeuf bia với chạy 6-7km/ngày đi

 

[DSTUNG]

Chọc thủng & hút mỡ đi cụ

Hút mỡ cho giống bác xxx gì bữa á.

 

[dvietlapFO]

Dạo này tăng cân phi mã, bụng to lò xo rụt. Tuần cuốc đất 1-2 lần, bơi lội đều mà chả thấy giảm, chỉ thấy ăn uống ngon miệng. Có cách nào nhịn ăn mà không đổ bệnh không các cụ nhỉ?

Cụ ăn nhiều rau xanh, hoa quả, ăn ít đạm và hạn chế chất béo. À quên, tăng tần suất cuốc đất lên nữa nhóe!

 

[Ngocqlb]

Bụng và B tỷ lệ thuận mà cụ

 

[Trâu Lái Xe]

Chắc cụ chủ bị chê ngắn rồi nên mới cuống lên. E vẫn còn dài, vẫn dc khen, chưa phải lo.

Người bụng to là người tốt bụng

 

[Trâu Lái Xe]

Vậy cũng còn hi vọng. Cụ thấy nó lấp ló khi nó đang ở trạng thái nghiêm hay nghỉ?

Đã lấp ló chỉ có ngiêng

 

[quy la tien]

Dạo này tăng cân phi mã, bụng to lò xo rụt. Tuần cuốc đất 1-2 lần, bơi lội đều mà chả thấy giảm, chỉ thấy ăn uống ngon miệng. Có cách nào nhịn ăn mà không đổ bệnh không các cụ nhỉ?

Ngày trước có a gì hay làm hề chèo có nói
To bụng là tướng làm quan
Nhỏ bụng thì chỉ vắt than suốt ngày .
Chúc mừng cụ phát tướng.
Em fun tý.
Giờ muốn nó nhỏ dần thì hoặc cụ đi bộ,đạp xe đều đặn, cuốc đất xúc than tích cực, nhưng nhớ là ăn uống hạn chế bớt,đừng ăn tối muộn...làm như nào để hạn chế calo thừa, là ổn.

 

[dvhung243]

Lowcarb đi bác , nhưng cái chính bỏ tuyệt đối bia rượu

Tài liệu lowcarb thì trên mạng đầy , bác tự kiếm . Em hai tháng từ 92 xuống 86 rồi này , sáng ra vẫn tập gym bình thường , không thấy ( hay chưa thấy ) hoa mắt chóng mặt gì

 

[Ngọc Phong Tương]

Nếu có thời gian cụ đi bộ, chạy hoặc xe đạp,... Không giảm siêu tốc nhưng sẽ giảm.

 

[ca_kiem]

Chắc buổi tối đớp nhiều đây mà... beo lên nguyên nhăn duy nhất tối đớp nhiều thứ... bóp mồm lại là okie.
- Có một cách tập xuống cân cực nhanh 1 tuần giảm 1-1,5 kg cụ làm được chắc luôn.
Buổi tối ăn tầm 5h30 chỉ ăn rau với thịt không ăn cơm... tầm 8h tối mới tập ( chạy khoảng 5km ) tập khoảng 9h về. Lúc đó khoảng 1 tiếng sau cụ xẽ đói khủng khiếp... nếu chịu được và đi ngủ chỉ cần 3 ngày cụ thấy khác rất nhiề. Tuy nhiên cách này hơi cực hình.. cụ nên có thể chuyển cách cơ bản... tập chay lúc 5h và ăn lúc 7h tối .. ăn tối ít thôi chỉ ăn ra với thịt hạn chế cơm

 

[Xe_loi]

Có thấy lấp ló.

Còn thấy được là vẫn ổn, sợ cong Cả lưng mà ko thấy mới lo. Mời e cafe đê e tư vấn (nhân chứng sống mới đòi được 2 phân)

 

[Vulcan V70]

Làm cái kèn như mấy ông Ấn Độ thổi dụ rắn thì may ra nó thò ra bác nhỉ

 

[Dan du an]

Em chạy sáng 1 vòng công viên, ăn có ít đi mà cả tháng giảm được 2kg thôi. Giảm cân nó không nhanh đâu ạ

 

[Toilaai08]

Phải giảm ăn mới dc, ăn uống ngon miệng thì cứ lên hoài

 

[ubisapro]

Ngó xuống vẫn thấy chim thì xoã đi

 

[vandinh]

Còn thấy được là vẫn ổn, sợ cong Cả lưng mà ko thấy mới lo. Mời e cafe đê e tư vấn (nhân chứng sống mới đòi được 2 phân)

Cụ cho e tò mò hỏi sau khi luyện tập xong cụ có chơi được tư thế bế đối tác lên chưa ạ.

 

[Xe_loi]

Cụ cho e tò mò hỏi sau khi luyện tập xong cụ có chơi được tư thế bế đối tác lên chưa ạ.

Ka ka. Cụ phải biết là em gánh được 140kg (ko tính đòn) 12 cái nên partner là chiện nhỏ.

 

[vandinh]

Ka ka. Cụ phải biết là em gánh được 140kg (ko tính đòn) 12 cái nên partner là chiện nhỏ.

Chúc mừng cụ. Bọn khoai tây ngoài hơn cái củ ra. nó còn chơi tư thế bê vác làm đối tác phê lên tận óc.

 

[Xe_loi]

Chúc mừng cụ. Bọn khoai tây ngoài hơn cái củ ra. nó còn chơi tư thế bê vác làm đối tác phê lên tận óc.

Trước bụng e cũng to 110 nhưng giờ đỡ nhiều rồi. Nói chung là hôm nay đổ mồ hôi, ngày mai đỡ tiền thuốc.

 

[Thằng hề 06]

Có thấy lấp ló.

Thồi... Chỉ nhìn thấy tý đầu mà ko thấy khấc chứ gì....đà này tuần sau hết nhìn thấy luôn.... Toang