[Funland] Các cụ/ mở cho xin kinh nghiệm giảm bụng bia nhanh nhất ạ?

88L1-28678

Xe hơi
Biển số
OF-359963
Ngày cấp bằng
25/3/15
Số km
109
Động cơ
260,890 Mã lực
Nơi ở
Mỹ Đình
Cụ ơi em tập gym còn có tí hót gơn tập aerobic chứ đi chạy với cụ không có gái buồn lắm cụ ợ :D
em cũng đang thăm dò xem ở đoạn Ct5 mỹ đình phòng tập có lắm hót gơn không để vào đây :D
 

bogiashare

Xe hơi
Biển số
OF-4025
Ngày cấp bằng
27/3/07
Số km
113
Động cơ
552,930 Mã lực
Trước em cũng bụng to. Em khuyên cụ nên đi tập tạ, có món treo chân tập cơ bụng ấy. Em tập đều khoảng 2 tháng bụng giảm rõ rệt, hồi đấy bỏ ngang không tập không có khi lại quay về thời 6 múi ấy chứ! Cụ tập tăng dần, thấy cơ bụng khỏe lên thì ôm thêm quả tạ gang nữa :D
 

feraririri

Xe hơi
Biển số
OF-132793
Ngày cấp bằng
29/2/12
Số km
111
Động cơ
372,910 Mã lực
cụ có uống nước ngọt không,uống nước ngọt bụng cũng như uống bia cụ nhé!!! =))!!cách đơn giản là cụ lấy áo mưa quấn ngay bụng,rồi tập gym hoặc chạy bộ cụ ạ!!!
Em thề là em không uống bia căn bản là công việc của em phải ngồi nhiều, thưa các cụ là sáng em có đi tập gym mà tập hơn 2 tháng rồi mà bụng chưa giảm tẹo nào?các cụ cho xin ít kinh nghiệm với ạ?
 

Spata.Leonidas

Xe tăng
Biển số
OF-367909
Ngày cấp bằng
24/5/15
Số km
1,167
Động cơ
-968,000 Mã lực
Tuổi
46
Tập luyện khổ thế làm gì ? Cụ chủ chỉ uống bia thôi. Không đụng đến mồi nhé. Về nhà không cơm không thức ăn nốt. Buổi tối uống ít thôi. Tầm 3 chai là dừng. Sau 1 tuần như vậy bụng bia của cụ sẽ biến mất.
 

thaiha175

Xe tải
Biển số
OF-305045
Ngày cấp bằng
14/1/14
Số km
260
Động cơ
305,940 Mã lực
Cách tốt nhất là ko uống bia nữa :P
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top