[Funland] Các cụ ơi có cách nào giảm béo bụng nhanh k ạ chỉ e với

[Ngư Ông Bắt Cá]

Nhịn ăn khoảng tháng thử xem sao?

 

[Cây nội thất]

Kiên trì tập thể dục tôii mợ ạ. Mợ xem mấy em béo phì tập thể dục giảm 30-40 kg đấy, mợ quyết tậm thì đống mỡ bụng ý ăn thua gì.

 

[Tungchi]

Nhà cháu đang muốn béo mà ứ được.

 

[bonboncom]

mùa hè tranh thủ đi bơi đi, giảm mỡ bụng ngay

 

[Nga hong]

Có cách nào ko ạ chỉ e với

 

[Linna248]

Chạy kiểu giật cục (hit) là tiêu tốn nhiều mỡ nhất mợ nhé. Còn chạy kiểu trong phòng gym thì em thấy hơi lâu.

 

[GiangNT19]

Đăng kí tâph Gym thôi mợ ơi

 

[Anh Hùng Xa Lộ]

Quan trọng là sự kiên trì. Ăn uống vừa phải, không bao giờ được ăn no hẳn, để bụng đói đói 1 tí. Kết hợp tập thể dụng, đảm bảo sau 1 tháng giảm đi trông thấy

 

[536]

Bụng em to quá mà ng thì nhỏ chả cân đối gì cả . Hic làm con gái thật là khổ . Bác nào có cách giảm mỡ bụng k ạ chỉ e ?

Ra đường giải phóng

 

[chicken_keke]

Chăm chỉ luyện tập thôi mợ ơi. Mợ rảnh thì qua đi tập gym cùng em. Em cũng mới đk tập. Dạo này ốm yếu quá

 

[hieunn8887]

bảo gấu xoa bụng hàng ngày, ăn hoa quả nhiều, tinh bột ít, thịt ăn thoải mái, ko ăn mỡ, chạy bộ hàng sáng hoặc chiều, uống nhiều nước....

 

[quangtuyet]

em chăng hiểu sao em cũng đi tập gym mà bụng cứ to ra có lẽ tại đi tập về ăn nhiều hơn nên thế

 

[hoahongtrang90]

 

[khongcogi8x]

Zời ạ, em bụng còn như 6 tháng ý tập gym lại ún bia đâu lại hoàn đó

 

[GoldCarForVN]

Mợ đi gặp chú tường chú í sang cát cho

Vãi cả bác buồn cười quá Cơ mà gặp chú Tường thì xương chẳng còn chứ đừng nói là mỡ , bác lại đòi sang cát

 

[GoldCarForVN]

Thôi thì em cũng giống mợ, bụng to quá. Em làm ngựa cho mợ cưỡi mình cùng giảm mỡ em fun mợ tý

 

[marusaki]

Em cũng sắp có bụng rồi nên vào hóng tý.

 

[Huỳnh Long]

tập gym cụ ạ, vừa đẹp vừa khỏe

 

[longmt2207_2015]

Chỉ có thể là tập thể dục thôi.

 

[Traitan968]

Mợ lắc vòng nhiều vào là có eo ngay mà