- Biển số
- OF-82598
- Ngày cấp bằng
- 12/1/11
- Số km
- 2,067
- Động cơ
- 434,640 Mã lực
chả cần nói nhiều. cứ tận hưởng thành công của ngài Pắc và ĐT VN là em thấy ưng.
CỨ TẬN HƯỞNG ĐÃ
CỨ TẬN HƯỞNG ĐÃ
cụ ấy lên ĐL muốn một số bó cơ nó nở ra, cơ mà lạnh nó lại sun vào nên thất vọngCác bó cơ, dây chằng của mình nếu nóng sẽ bị giãn, do vậy cần làm lạnh để hồi phục. Cụ thấy các cầu thủ khi đá bóng xong toàn ngâm đá lạnh. Giờ nếu thời tiết lạnh dưới 0 độ thì khác gì ngâm đá đâu. Còn vụ Đà Lạt của cụ thì em không biết ạ.![]()
Trước đây mình vẫn tập huấn Đức, Áo, TQ...toàn xứ lạnh cảcụ ấy lên ĐL muốn một số bó cơ nó nở ra, cơ mà lạnh nó lại sun vào nên thất vọng
các cụ cứ chê xứ nóng với xứ lạnh, cầu thủ Việt U23 thì có hơn 10 năm chịu nóng, 10 hơn năm chịu lạnh rồi, làm gì mà cứ căng. đi xả hơi cho thoải mái thôi.
Xứ lạnh giàu hơn xứ nóng có nhiều nguyên nhânĐấy là cụ ko vận động mạnh đó. Em vận động mạnh ở thời tiết lạnh thì lâu mệt hơn mà lại ít bị đau cơ hơn nhiều. Mà tập xong thấy người cảm giác khỏe khoắn lắm. Lạnh nó giúp cơ thư giãn và hồi phục nhanh hơn nóng.
Đúng nhưng chưa đủChủ yếu cho đội nghỉ ngơi,ban huấn luyện về thăm gia đình khích lệ tinh thần là chính chứ seagame vừa rồi là 1 chuyến tập huấn quá đủ rồi
Cầu thủ trẻ của ta toàn sức dài vai rộng, ăn khỏe, téstosteron nhiều, không biết vụ sinh lý khi đi tập trung luyện tập cả tháng thì giải quyết sao nhỉ?Chúng nó đá nhiều rồi, cũng phải để có thời gian nghỉ ngơi thư giãn. Sang vùng khí hậu vừa phải, không bị soi mói trong 10 ngày là quá hợp lý. Tập tành nhẹ nhàng cho đầu óc nó thư thái. Chứ lúc nào cũng gồng lên nhồi thể lực với thi đấu thì mấy mà đứt hết gân, cơ hoặc chán bóng mất cảm hứng thi đấu.
Cụ í lại vặn tước hiệu"lão phật gia" do ai phong tặng thì em lại ngọng, kekekeRất hay![]()
Thời ông Park còn đá tuyển cũng về vùng này để tập huấn mà, ổng chắc biết phải làm gì để tốt nhất cho đàn con của mìnhCụ này nói chuẩn này đấy mới là lý do chính ông chọn hàn quốc đấy vì xứ lạnh sẽ giúp hồi phục sức khoẻ rất nhanh vấn đề bây giờ là hồi phục nhanh chứ ko phải là thích ứng nhanh
Vẫn được ra ngoài gặp bạn gái bình thường mà cụ, không cấm trại tuyệt đối như ngày xưa. Chỉ có ăn ngủ là phải đúng giờ quy định thôi.Cầu thủ trẻ của ta toàn sức dài vai rộng, ăn khỏe, téstosteron nhiều, không biết vụ sinh lý khi đi tập trung luyện tập cả tháng thì giải quyết sao nhỉ?
Chẳng nhẽ sài búp bê, hay là quay tay, hay là có những em CV Hàn xinh như mộng sẵn sàng chăm sóc
Cụ lại tỉa đểu em dồiCụ chủ thớt trước giờ vốn hòa nhã, thêm các cụ ọp phơ trong thớt này vẫn giữ đúng chất fun của box cà phê. Chứ em thấy hỏi đểu "kiểu nửa đời nửa đọa" là không ưng cái bụng rồi. Ông Park chuyên môn giỏi, tư cách chuẩn, xét theo tiêu chuẩn người đàn ông thôi đã là quá đạt... Vậy mà còn soi vớ vẩn mấy cái đại từ danh xưng. Rảnh háng!