CANICULE- SÓNG NHIỆT!
Mấy hôm nay nắng nóng quá ạ. Nhiệt độ cao nhất ngoài trời là 33 đến 35 độ và đêm thì cũng chỉ hạ xuống có 26 độ (em vừa tra xong ạ, lúc 21h32).
Đây là hiện tượng canicule, hàng năm đều xảy ra nhưng năm nay đến hơi muộn.
Cụ thể canicule là gì thì em có tìm hộ các cụ đây ạ:
Sóng nhiệt được xác định như thế nào?
Sóng nhiệt được xác định bởi nhiệt độ rất cao cả ngày lẫn đêm trong ít nhất 3 ngày liên tiếp. Nó bao gồm 2 thông số: nhiệt và thời gian. Nó có thể được Météo France phát hiện từ 5 đến 7 ngày trước khi nó được kích hoạt. Theo Météo France, khoảng thời gian có lợi cho các đợt nắng nóng thường kéo dài từ ngày 15 tháng 7 đến ngày 15 tháng 8, nhưng nó có thể xảy ra bất thường ngoài khoảng thời gian này.
Ngày càng dài thì nguy cơ xảy ra đợt nắng nóng càng cao: thời gian nắng dài hơn một cách hợp lý, thời gian ban đêm giảm khi nhiệt độ giảm xuống. Do đó, đợt nắng nóng xảy ra thường xuyên hơn vào đầu mùa hè cho đến giữa tháng 8, thay vì vào cuối mùa hè.
Những điểm cần nhớ
Một trong những hậu quả của biến đổi khí hậu là sự gia tăng tần suất và cường độ của các đợt nắng nóng, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của người dân.
Từ năm 2010 đến năm 2018, mùa hè năm 2010 là thời điểm tác động của sóng nhiệt đến sức khỏe là lớn nhất, với tỷ lệ tử vong tăng 33% (vượt quá 280 trường hợp tử vong). Trong năm 2018, có hơn 86 trường hợp tử vong có thể liên quan đến nhiệt độ đã được báo cáo ở tất cả 9 khu vực bị ảnh hưởng bởi đợt nắng nóng.
Nhiều sáng kiến y tế công cộng khác nhau góp phần giảm tác hại của các đợt nắng nóng, đặc biệt là theo dõi số ca tử vong và nhập viện trong các đợt nắng nóng, phổ biến các cảnh báo nắng nóng cực độ, phối hợp liên ngành trong các kế hoạch khẩn cấp, chống đảo nhiệt đô thị và sử dụng dự báo khí hậu để cung cấp thông tin cho các quyết định của các nhà quy hoạch đô thị và y tế công cộng.
Lời khuyên hữu ích!
+ Uống 6 đến 8 ly nước mỗi ngày mà không chờ đợi cảm thấy khát.
+ Nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát, có máy lạnh hoặc trong bóng râm để giúp cơ thể lấy lại nhiệt độ (2 tiếng/ngày).
+ Mặc quần áo nhẹ, sáng màu.
+ Giảm gắng sức về thể chất, đặc biệt là vào giữa ngày, khi trời nóng nhất.
+ Tắm vòi sen hoặc tắm nước mát hoặc làm mát bằng khăn ướt.
+ Gọi điện cho những người thân yêu của bạn để nghe tin tức từ họ, đặc biệt là những người già hoặc những người dễ bị tổn thương.
+ Đóng cửa sổ, rèm hoặc mành khi trời nắng.
+ Sử dụng các thiết bị tỏa nhiệt ở mức tối thiểu (bếp, lò nướng, máy sấy, tivi, đèn chiếu sáng, v.v.).
+ Uống vừa phải đồ uống có cồn, nhiều caffein hoặc rất ngọt vì chúng làm mất nước.
Những nơi để giải nhiệt-hạ nhiệt
Trong đợt nắng nóng, giờ mở cửa của nhiều địa điểm công cộng có thể được kéo dài.
Hãy nhớ kiểm tra lịch trình trước khi đi bằng cách liên hệ với địa điểm liên quan.
Dưới đây là một số nơi bạn có thể đến để giải nhiệt:
Công viên gần nhà, công viên thiên nhiên và công viên lớn
Bể bơi, bể bơi, bể phun sương và các trò chơi dưới nước
Thư viện
Những nơi có máy lạnh
Và em bổ sung là chui xuống những bến tàu điện ngầm, đi sâu sâu chút thì bao mát luôn.
họ cũng như mgbđs ta làm sao bán bằng được
