[Funland] Dáng đi người Việt

Vomoicuoi

Xe điện
Biển số
OF-491495
Ngày cấp bằng
25/2/17
Số km
2,344
Động cơ
238,350 Mã lực
Tuổi
42
Nơi ở
Từ sơn -bắc Ninh
Chân chữ bát, vòng kiềng , vv là do thiếu canxi từ lúc mẹ mang thai. Lứa sau ít hơn là do bà mẹ mang thai có chế độ dinh dưỡng tốt hơn. Sữa cho bà bầu là 1 minh chứng.
 

hd-vt

Xe lăn
Biển số
OF-384916
Ngày cấp bằng
30/9/15
Số km
11,964
Động cơ
369,008 Mã lực
Tuổi
59
Đấy, sao lại không học anh ý ! Một dạo ông nào bụng phưỡn ra thì được cho là có tướng làm quan, bi giờ thì lại chê bụng bầu. Tốt nhất là kệ cmn, trời sinh ra thế !
Khồng cụ. Longlon... Bear :P sinh ra thế chứ ạ. :D
 

buicongchuc

Xe ngựa
Biển số
OF-146822
Ngày cấp bằng
23/6/12
Số km
28,134
Động cơ
946,696 Mã lực
Nơi ở
Bắc Triều Tiên, Hà Nội
Chân chữ bát, vòng kiềng , vv là do thiếu canxi từ lúc mẹ mang thai. Lứa sau ít hơn là do bà mẹ mang thai có chế độ dinh dưỡng tốt hơn. Sữa cho bà bầu là 1 minh chứng.
Em nghĩ là một phần thiếu can xi từ lúc mang thai nên xương yếu, một phần cách chăm sóc trẻ: cho tập đi sớm, bế cắp nách, không chịu nắn bóp chán cho trẻ, ít cho tắm nắng, và chế độ dinh dưỡng.
 

Bang lang

Xe container
Biển số
OF-22341
Ngày cấp bằng
12/10/08
Số km
7,733
Động cơ
701,165 Mã lực
Trên mạng có nhiều bài viết/video-clip bàn về bước đi như thế nào mới là đúng (ý là tốt cho cơ thể và các khớp/cơ chân).

Thực ra, kiểu đi bước dài với hạ gót chân xuống trước rồi mới đến phần bàn chân và mũi chân là kiểu đi có hại cho đầu gối (chính xác hơn là các lớp sụn đầu gối) và không hợp với dáng đi tự nhiên của loài người từ thời cổ đại khi họ phải chạy nhảy đi săn bắn ở nhiều địa hình khác nhau. Kiểu đi/cũng như chạy với hạ gót xuống trước hầu như không có độ nhún (kiểu giảm xóc) mà lực sẽ dội ngay lên đầu gối! Nếu đi bộ lâu kiểu này sẽ đau đầu gối! Kiểu đi này chỉ thích hợp cho những người là nghề như người mẫu (catwalk) với thời gian đi có hạn!

Chính ra đi bộ chuẩn chính là cái kiểu đi bước ngắn, hạ bàn chân tiếp xúc phần giữa (hoặc cả bàn chân) xuống trước đấy ạ! :)

Về dáng đi chữ bát: đó kiểu đi mà hai mũi chân chĩa sang hai bên. Dáng đi này không phụ thuộc vào chân cong hay thẳng mà do thói quen hoặc bệnh nghề nghiệp! Điển hình là thủy thủ trên tàu biển, nhân viên soát vé/phục vụ trên tàu hỏa, tiếp viên hàng không, họ có dáng đi chữ bát để lấy thăng bằng trong khi di chuyển trên phương tiện cũng không đảm bảo độ thăng bằng. Một ví dụ bệnh nghề nghiệp nữa là các diễn viên múa ba-lê do họ phải đứng các thế khi múa, chạy nhảy với hai bàn chân mở rộng sang 2 bên nên đội này cũng có dáng đi chữ bát đấy ạ! :)
Cụ nói em mới để ý, đúng là em đi gót xuống trước và bước dài nên hay đau đầu gối. Nhưng nếu đi hạ cả bàn chân xuống thì bước đi sẽ rất nặng nề và ko thể hạ phần giữa bàn chân được vì chỗ đó ko tiếp đất do phần đó bị lõm. Đi dáng chữ bát em thấy đa số là bàn chân bẹt bị cụ ạ. À mà cụ bảo ballet đi bàn chân chữ bát là sai đấy nhá, họ chỉ bước chéo thôi nghĩa là đầu gối và bàn chân cùng hướng, dáng chứ bát là bước thẳng nhưng cái chân lúc chuyển động thì bàn chân thành chữ bát, đầu gối và và bàn chân ko cùng hướng nên dáng rất buồn cười.
 

comiki

Xe ba gác
Người OF
Biển số
OF-504527
Ngày cấp bằng
13/4/17
Số km
22,444
Động cơ
5,056,440 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Thế hệ trước có một số mợ bị cái dáng khòng khòng hơi gù lưng, mà nguyên nhân là giai đoạn dậy thì, ngực phát triển, thấy xấu hổ nên cứ khom người kiểu che giấu, rồi dần thành tật, em họ em là một ví dụ.
 

Bang lang

Xe container
Biển số
OF-22341
Ngày cấp bằng
12/10/08
Số km
7,733
Động cơ
701,165 Mã lực
Thế hệ trước có một số mợ bị cái dáng khòng khòng hơi gù lưng, mà nguyên nhân là giai đoạn dậy thì, ngực phát triển, thấy xấu hổ nên cứ khom người kiểu che giấu, rồi dần thành tật, em họ em là một ví dụ.
Một phần là cao nữa mợ ạ. Con bé em họ em lớp 10 đã cao hơn 1.7m nên xấu hổ, nó cứ gù gù để cho khỏi cao. Thời đó cao hay bị trêu.
 

Duc Sang

Xe container
Biển số
OF-533992
Ngày cấp bằng
25/9/17
Số km
6,998
Động cơ
425,860 Mã lực
Thế hệ trước có một số mợ bị cái dáng khòng khòng hơi gù lưng, mà nguyên nhân là giai đoạn dậy thì, ngực phát triển, thấy xấu hổ nên cứ khom người kiểu che giấu, rồi dần thành tật, em họ em là một ví dụ.
Công nhận cụ ạ. Giờ nhiều cháu nhỏ vẫn mắc lỗi này
 

minhtallica

Xe tăng
Biển số
OF-67015
Ngày cấp bằng
23/6/10
Số km
1,384
Động cơ
1,042,160 Mã lực
Cụ nói em mới để ý, đúng là em đi gót xuống trước và bước dài nên hay đau đầu gối. Nhưng nếu đi hạ cả bàn chân xuống thì bước đi sẽ rất nặng nề và ko thể hạ phần giữa bàn chân được vì chỗ đó ko tiếp đất do phần đó bị lõm. Đi dáng chữ bát em thấy đa số là bàn chân bẹt bị cụ ạ. À mà cụ bảo ballet đi bàn chân chữ bát là sai đấy nhá, họ chỉ bước chéo thôi nghĩa là đầu gối và bàn chân cùng hướng, dáng chứ bát là bước thẳng nhưng cái chân lúc chuyển động thì bàn chân thành chữ bát, đầu gối và và bàn chân ko cùng hướng nên dáng rất buồn cười.
Về vụ đi bộ hạ gót trước hay hạ cả bàn chân: thực ra nói hạ phần giữa xuống trước chỉ là hình tượng thôi, chứ nó lõm thì sao mà tiếp đất được! 😊 Ý là tiếp đất nên bằng phần giữa của bàn chân lên đến mũi chân trước và khi di chuyển thì hơi chùng gối xuống, như vậy sẽ tốt cho cơ thể.

Còn vụ dân balet đi chữ bát thì em thấy chúng nó đúng là đi dáng chữ bát thật mà! 🤣 Em có bạn múa balet nên thấy sao thì nói vậy thôi... Có lẽ đó cũng là do nghề yêu cầu, mấy chục năm tập rồi "làm" mấy thế cơ bản như dưới đây thì khó tránh!
 

coolpix8700

Xe trâu
Biển số
OF-33715
Ngày cấp bằng
22/4/09
Số km
34,055
Động cơ
1,027,069 Mã lực
Cụ nói em mới để ý, đúng là em đi gót xuống trước và bước dài nên hay đau đầu gối. Nhưng nếu đi hạ cả bàn chân xuống thì bước đi sẽ rất nặng nề và ko thể hạ phần giữa bàn chân được vì chỗ đó ko tiếp đất do phần đó bị lõm...
Bàn chân bẹt là do di chuyền.
Em giầy thể thao cũng hay tìm loại có đế lõm, chứ không chọn loại đế bẹt, vì với em khi đi xa thấy đỡ đau chân nhất.

PXL_230138430.JPG


Còn đi "nhón chân" là cách bước đi đặt phần mũi (đúng hơn là phần trưới ngón cái) xuống trước rồi gót mới tiếp đất sau. Cách đi này làm bàn chân với khớp cổ chân (mắt cá) hoạt động như cái đệm, giảm chấn truyền lên cột sống. Nếu không đi guốc hay giầy, dép có đế cứng sẽ tạo ít tiếng động nhất, nhất là khi đi chân không. Là cách đi của nhiều loài ăn thịt rình mồi (mèo, hổ) và chắc là khi người ta múa vũ ba lê.
Chắc là cách đi tạo ra dang uyển chuyển khác với cách đi "lạch bạch" đăt cả bàn chân đồng thời xuống đất. Nhưng hình như cách bước chân chữ bát là cách đặt cả bàn chân đồng thời xuống đất.
 
Chỉnh sửa cuối:

buicongchuc

Xe ngựa
Biển số
OF-146822
Ngày cấp bằng
23/6/12
Số km
28,134
Động cơ
946,696 Mã lực
Nơi ở
Bắc Triều Tiên, Hà Nội
Cụ nói em mới để ý, đúng là em đi gót xuống trước và bước dài nên hay đau đầu gối. Nhưng nếu đi hạ cả bàn chân xuống thì bước đi sẽ rất nặng nề và ko thể hạ phần giữa bàn chân được vì chỗ đó ko tiếp đất do phần đó bị lõm. Đi dáng chữ bát em thấy đa số là bàn chân bẹt bị cụ ạ. À mà cụ bảo ballet đi bàn chân chữ bát là sai đấy nhá, họ chỉ bước chéo thôi nghĩa là đầu gối và bàn chân cùng hướng, dáng chứ bát là bước thẳng nhưng cái chân lúc chuyển động thì bàn chân thành chữ bát, đầu gối và và bàn chân ko cùng hướng nên dáng rất buồn cười.
Đi cao gót và gót lại cứng nữa thì đúng là không nên bước nhanh và dài, nếu bước dài thì bước chậm kiểu thả dáng thôi mx nha. Em lâu rồi toàn dùng các loại giày gót mềm. Dép em gần như không dùng, chỉ đi dép từ nhã sang hàng xóm hoặc khi đi đổ rác thôi.
 

culneyuqoagN

Xe buýt
Biển số
OF-892934
Ngày cấp bằng
12/9/25
Số km
544
Động cơ
15,837 Mã lực
Tuổi
49
Về vụ đi bộ hạ gót trước hay hạ cả bàn chân: thực ra nói hạ phần giữa xuống trước chỉ là hình tượng thôi, chứ nó lõm thì sao mà tiếp đất được! 😊 Ý là tiếp đất nên bằng phần giữa của bàn chân lên đến mũi chân trước và khi di chuyển thì hơi chùng gối xuống, như vậy sẽ tốt cho cơ thể.

Còn vụ dân balet đi chữ bát thì em thấy chúng nó đúng là đi dáng chữ bát thật mà! 🤣 Em có bạn múa balet nên thấy sao thì nói vậy thôi... Có lẽ đó cũng là do nghề yêu cầu, mấy chục năm tập rồi "làm" mấy thế cơ bản như dưới đây thì khó tránh!
Bộ môn tập luyện quá khắc nghiệt.
 

kongbuii

Xe buýt
Biển số
OF-885538
Ngày cấp bằng
14/7/25
Số km
657
Động cơ
24,333 Mã lực
Nay em để ý bước đi trung bình của em tầm 75 - 80 cm, em cao 1m68.
Các cm có để ý mình bước đi của mình dài tầm bn không?
 
Chỉnh sửa cuối:

atoxet

Xe tăng
Biển số
OF-417264
Ngày cấp bằng
18/4/16
Số km
1,196
Động cơ
243,493 Mã lực
Tuổi
43
Bao giờ tốc độ đi của cụ bắt kịp tốc độ đi của em thì không thấy hình chữ bát nữa, cho dù bình thường chân khuỳnh cỡ nào.
Khi đi nhanh, buộc chân của cụ phải đi gọn vào thành 1 hàng.
Em đi bộ thuộc dạng nhanh nhưng vẫn chữ bát vì chân em cong (2 đầu gối ko chạm nhau đc), dù 2 bàn chân em ko xoè ra (nhiều)
 

Trục

Xe ngựa
Biển số
OF-36688
Ngày cấp bằng
6/6/06
Số km
26,923
Động cơ
795,554 Mã lực
Em đi bộ thuộc dạng nhanh nhưng vẫn chữ bát vì chân em cong (2 đầu gối ko chạm nhau đc), dù 2 bàn chân em ko xoè ra (nhiều)
Vậy cụ đi gọn gọn vào cũng được rồi. :))
 

buicongchuc

Xe ngựa
Biển số
OF-146822
Ngày cấp bằng
23/6/12
Số km
28,134
Động cơ
946,696 Mã lực
Nơi ở
Bắc Triều Tiên, Hà Nội
Em đi bộ thuộc dạng nhanh nhưng vẫn chữ bát vì chân em cong (2 đầu gối ko chạm nhau đc), dù 2 bàn chân em ko xoè ra (nhiều)
Cụ không phải là đi chân chữ bát, chẳng qua do chân cụ cong bẩm sinh thôi, hay các cụ còn gọi là chân vòng kiềng. Đi chữ bát là bàn chân xòa ra như chữ V ấy.

Chữ bát trong tiếng Hán:

八-order.gif
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top