- Biển số
- OF-520501
- Ngày cấp bằng
- 8/7/17
- Số km
- 27
- Động cơ
- 176,470 Mã lực
- Tuổi
- 28
Mợ nhà em từ đợt tết năm nay đến giờ ăn uống thoải mái quá đà mà giờ phát phát tướng quá các cụ ạ. Ban đầu em có nói thì không đoái hoài để ý gì đâu đến dạo này chắc nhiều bà hàng xóm bên cạnh với chỗ làm nói ra nói vào nhiều quá đâm ra bắt đầu để ý vóc dáng 
Giờ ngày nào cũng bảo em là a làm thế nào để giảm béo nhanh đi 
e chả phải hlv gym gủng gì cả nên cũng k biết tư vấn ra sao nữa. Em bảo vợ em là giờ chỉ có cách tập yoga hoặc ra mấy chỗ gym người ta hướng dẫn tập luyện không thì ngày bỏ chút thời gian ra công viên gần nhà mà chạy bộ vài vòng. Khổ nỗi là vợ em đi làm suốt chả còn thời gian đâu mà tập nên mấy cái kia vợ em bảo không khả thi cho lắm. Em xem trên mạng thì có mấy cái dụng cụ hỗ trợ giảm béo như vòng lắc hoặc cái đai tập bụng. Vòng lắc thì ở chỗ chợ e bán đầy nên ko lo còn cái máy massage tập bụng em đang phân không biết nó có hiệu quả không. Với lại nhiều loại quá không biết lựa chọn loại nào. Có cụ nào đã từng mua cho mợ ở nhà máy massage để tập bụng không tư vấn giúp em với ạ. Hoặc có phương pháp giảm cân nào tư vấn giúp em luôn ạ. E cảm ơn các cụ trước
Giờ ngày nào cũng bảo em là a làm thế nào để giảm béo nhanh đi e chả phải hlv gym gủng gì cả nên cũng k biết tư vấn ra sao nữa. Em bảo vợ em là giờ chỉ có cách tập yoga hoặc ra mấy chỗ gym người ta hướng dẫn tập luyện không thì ngày bỏ chút thời gian ra công viên gần nhà mà chạy bộ vài vòng. Khổ nỗi là vợ em đi làm suốt chả còn thời gian đâu mà tập nên mấy cái kia vợ em bảo không khả thi cho lắm. Em xem trên mạng thì có mấy cái dụng cụ hỗ trợ giảm béo như vòng lắc hoặc cái đai tập bụng. Vòng lắc thì ở chỗ chợ e bán đầy nên ko lo còn cái máy massage tập bụng em đang phân không biết nó có hiệu quả không. Với lại nhiều loại quá không biết lựa chọn loại nào. Có cụ nào đã từng mua cho mợ ở nhà máy massage để tập bụng không tư vấn giúp em với ạ. Hoặc có phương pháp giảm cân nào tư vấn giúp em luôn ạ. E cảm ơn các cụ trước 
